موسیقی تھراپی کے فوائد

موسیقی تھراپی ڈپریشن یا کشیدگی کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے

"موسیقی تھراپی کے فوائد" کا کیا مطلب ہے؟ اگر آپ موسیقی پسند کرتے ہیں تو، آپ جانتے ہیں کہ آپ کس طرح محسوس کر رہے ہیں اس میں ایک اہم فرق بنا سکتے ہیں. لیکن آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ موسیقی میں فرق کیا جا سکتا ہے اس کے بارے میں جاننے کے لئے حیران کن ہوسکتا ہے کہ وہ متاثرہ افراد کے لئے کیا کرسکتے ہیں یا کونسی ہیں کیونکہ وہ بیمار ہیں. ان لوگوں کے لئے، موسیقی ان کی صحت کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

اگرچہ موسیقی تھراپی اکثر دماغی اور جذباتی صحت کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، یہ جسمانی صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لئے لوگوں کی زندگی کو بہتر بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

موسیقی تھراپی میں کیا ہوتا ہے؟

ایک موسیقی تھراپی سیشن میں کئی مختلف عناصر شامل ہوسکتے ہیں، جیسے موسیقی بنانا، گانا لکھنے، یا موسیقی سننا. مثال کے طور پر، مریض کی موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے، یا / یا مریض بیماری سے نمٹنے کے لئے زندگی کی کیفیت کو بڑھانے کے لئے، مریض کے دباؤ یا تشویش کو روکنے میں مدد کے لئے، مریض کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ہو سکتا ہے.

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو موسیقی تھراپی سے فائدہ اٹھانا کرنے کی کسی بھی موسیقی کی ضرورت نہیں ہے.

موسیقی تھراپی کے فوائد

یہاں طبی تحقیقات کے کچھ کلیدی نتائج پر نظر ڈالتا ہے جس میں مریضوں کی صحت پر موسیقی تھراپی کے اثرات کا جائزہ لیا گیا تھا.

ذہنی دباؤ. 2008 میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق، موسیقی کے تھراپی میں کچھ مریضوں کو ڈپریشن سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. محققین پانچ پہلے سے شائع شدہ مطالعے سے اعداد و شمار کا سائز اٹھاتے ہیں؛ ان میں سے چار میں، شرکاء نے موسیقی کی تھراپی حاصل کرنے کے امکانات ان لوگوں کے مقابلے میں ڈپریشن علامات میں کمی کو دیکھنے کے لئے زیادہ امکان تھے جنہوں نے موسیقی تھراپی حاصل نہیں کی.

رپورٹ کے مصنفین کے مطابق، مریضوں نے یہ سب سے زیادہ فوائد کا تجربہ کیا جب تھراپ نے نظریات پر مبنی موسیقی تھراپی کی تکنیک کا استعمال کیا، جیسے موسیقی اور تخیل کردہ گانا.

کشیدگی 236 صحت مند حاملہ خواتین کے 2008 کے مطالعہ کے مطابق، موسیقی تھراپی حمل میں دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

ایک کنٹرول گروپ کے مقابلے میں، 116 مطالعہ کے شرکاء جنہوں نے موسیقی تھراپی حاصل کی، کشیدگی، تشویش، اور ڈپریشن میں نمایاں طور پر کمی سے ظاہر ہوا. موسیقی تھراپی میں دو ہفتوں کے لئے روزانہ دو بار سنیما موسیقی کا نصف گھنٹہ سن رہا ہے.

2009 ء میں شائع کردہ ایک تحقیقی رپورٹ میں، تحقیقاتی کارکنوں نے محسوس کیا کہ موسیقی سننے والے مریضوں سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں جو کہ کورونری دل کی بیماری کے باعث سخت دباؤ اور بے چینی کا تجربہ کرتے ہیں. رپورٹ میں تربیت یافتہ موسیقی تھراپیوں کے علاج کے مریضوں پر دو مطالعہ شامل تھے. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ موسیقی سننے کے لئے خون کی دباؤ، دل کی شرح، تنفس کی شرح، اور کورونری دل کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں درد پر ایک فائدہ مند اثر تھا.

آٹزم 2006 میں شائع ہونے والی تجزیہ کے مطابق، موسیقی تھراپی میں آٹسٹک اسپیکٹرم کی خرابی کی شکایت کے ساتھ بچوں میں مواصلات کی مہارت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، جائزے کے مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ شامل مطالعہ کلینیکل مشق کے لئے محدود اطلاق میں تھے اور "مزید تحقیقات کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے. چاہے موسیقی تھراپی کے اثرات پریشان ہیں. "

کینسر ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کے ساتھ نمٹنے والے لوگوں کے لئے موسیقی تھراپی بہت سے فوائد پیش کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، موسیقی تھراپی کو تابکاری تھراپی حاصل کرنے والے مریضوں میں پریشانی کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، اور اس نے ہائی خوراک کیمیائی تھراپی کے نتیجے میں متنازعہ اور الٹی آسانی سے مدد کی ہے.

_ذرائع

_{بریڈ جے، ڈیلیو سی. "کورونری دل کی بیماری کے مریضوں میں کشیدگی اور پریشان کمی کے لئے موسیقی." کوچھن ڈیٹا بیس سیس ریور 2009؛ 15 (2): سی ڈی006577.}

_{چانگ MY، چن چن، ہوانگ KF. "حمل کے دوران خواتین کی نفسیاتی صحت پر موسیقی تھراپی کے اثرات." ج کلینرس. 2008؛ 17 (19): 2580-2587.}

_{Ezzone S، بیکر سی، Rosselet R، Terepka E. " Antiemetic تھراپی کے ساتھ مل کر موسیقی" Oncol نرس فورم . 1998؛ 25: 1551-1556.}

_{گولڈ سی، وگرم ٹی، ایلفنٹ سی. "آٹسٹک اسپیکٹرم کی خرابی کی شکایت کے لئے موسیقی تھراپی." کوچھن ڈیٹا بیس سیس ریو 2006، 19 (2): CD004381.}

_{ماراتس اے ایس، گولڈ سی، وانگ ایکس، کراوفورڈ ایم جے. "ڈپریشن کے لئے موسیقی تھراپی." کوچین ڈیٹا بیس سیس رییو 2008؛ 23 (1): CD004517.}

_{سمتھ ایم، کیسی ایل، جانسن ڈی، ایٹ ایل. "تابکاری تھراپی وصول کرنے والے مریضوں میں تشویش کے لئے ایک علاج کے مداخلت کے طور پر موسیقی." آنولرسس فورم. 2001؛ 28 (5): 855-862.}