مباحثہ پر مباحثہ اور بحال شدہ یادگار

کس طرح میموری کام کرتا ہے

نفسیاتی شعبے کے میدان میں اب بھی کافی گرم تنازعات کے بارے میں اب بھی اس بات کی تصدیق کی گئی ہے کہ کیا یا نہیں، پریشان کن یادیں بازیابی کی جانی چاہیئے، یا اس کے ساتھ ساتھ وہ درست ہیں یا نہیں. واضح ترین ڈویژن ذہنی صحت کے عملے اور محققین کے درمیان ہوتا ہے. ایک مطالعہ میں، کلینرز نے اس بات کا یقین کرنے کے لئے بہت زیادہ رجحان تھا کہ محققین کو یاد دلانے کے بعد لوگوں نے یاد رکھی ہے کہ لوگ علاج سے بازیاب ہوسکتے ہیں.

عام عوام، بھی، پریشانی میموری میں یقین ہے. واضح طور پر، میموری کے علاقے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

ٹروما بھول جا سکتا ہے

زیادہ تر لوگوں کو برا چیزیں یاد آتی ہیں جو ان کے ساتھ ہوتے ہیں، لیکن بعض اوقات بہت زیادہ صدمے بھول جاتے ہیں. سائنسدان اس کا مطالعہ کر رہے ہیں، اور ہم یہ سمجھتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے. جب یہ بھول جاتا ہے تو انتہائی غیر معمولی خرابی کا باعث بن جاتا ہے، مثلا غیر معمولی امونیا، ناپسندیدہ فیوگ، ڈپلومونائزیشن خرابی اور غیر جانبدار تشخیص کی خرابی . یہ خرابی اور صدمے کے ان کے تعلقات اب بھی پڑھ رہے ہیں.

کس طرح میموری کام کرتا ہے

میموری ٹیپ ریکارڈر کی طرح نہیں ہے. دماغ معلومات پر عمل کرتا ہے اور اسے مختلف طریقوں سے محفوظ کرتا ہے. ہم میں سے زیادہ تر تھوڑا سا دردناک تجربات رکھتے ہیں، اور یہ تجربات کبھی کبھی ہمارے دماغ میں اعلی درجے کی تفصیل کے ساتھ جلا دیا جا رہا ہے. سائنسی ماہر دماغ کے دو حصوں، امیگدالہ اور ہپپوکوپپس کے درمیان تعلقات کا مطالعہ کر رہے ہیں، یہ سمجھنے کے لئے کہ یہ کیوں ہے.

مندرجہ ذیل بیانات اس بات کی وضاحت کرتی ہیں کہ ہم اس وقت جانتے ہیں:

• اعتدال پسند صدمہ طویل مدتی میموری کو بڑھا سکتا ہے . یہ عام احساس کا تجربہ ہے جس میں ہم میں سے اکثر ہیں، اور یہ سمجھنا مشکل ہے کہ خوفناک واقعات کی یاد کس طرح بھول جا سکتی ہے.

• انتہائی انتباہ طویل عرصے سے اسٹوریج کو روک سکتا ہے اور یادوں کے بجائے جذبات یا احساسات کے طور پر ذخیرہ یادیں چھوڑ سکتی ہیں. حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ طویل مدتی میموری میں ایک تقریب کو مکمل طور پر ذخیرہ کرنے کے لۓ کئی دن لگ سکتا ہے.

• موجودہ میں سینسر ٹرگرز کو بھولے ہوئے مواد کو سطح تک پہنچ سکتا ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ یہ مواد "ٹرانسپورٹ کے ساتھ منسلک میموری، سیکھنے، اور رویے" کے طور پر جانا جاتا عمل کے ذریعے ٹرگر سے منسلک ہوتا ہے.
• لیبارٹری میں نرمی تکلیف دہ واقعات کی "غلط یادیں" پیدا کی گئیں. یہ واضح نہیں ہے کہ اس کی دوسری ترتیبات میں کیا حد تک ہوتی ہے.
• مطالعہ نے دستاویزی کیا ہے کہ لوگ جو انتہائی پریشانی کے ذریعے رہتے ہیں وہ کبھی کبھی صدمے کو بھول جاتے ہیں. صدمے کی یادیں بعد میں زندگی میں واپس آسکتی ہیں، عام طور پر حساس یا جذبات کی شکل میں شروع ہوتے ہیں، کبھی کبھی "فلیش بیکس" شامل ہوتے ہیں جہاں شخص محسوس ہوتا ہے کہ وہ میموری کو محفوظ کررہے ہیں. اس مواد کو آہستہ آہستہ زیادہ مربوط ہوجاتا ہے جب تک کہ اس کی دوسری یادیں ملتی ہوں.

بحالی یادگاروں پر بحث

کیا ہوسکتی ہے یادیں ضروری ہے؟ اس کے بارے میں بہت بحث ہے. کچھ تھراپسٹ جو صدمے سے بچنے والوں کے ساتھ کام کرتے ہیں اس بات کا یقین ہے کہ یادیں سچ ہیں کیونکہ وہ اس طرح کے انتہائی جذبات کے ساتھ ہیں. دوسرے تھراپسٹ نے رپورٹ کیا ہے کہ ان میں سے کچھ مریضوں نے یاد رکھی ہے کہ یہ سچ نہیں ہوسکتا تھا (مثلا مثال کے طور پر ختم ہونے کی یادداشت).

کچھ گروہوں نے دعوی کیا ہے کہ تھپپسٹ "مثالی یادیں" ہیں یا خطرے سے متعلق مریضوں میں غلط یادیں بناتے ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ وہ بدعنوان کا شکار ہیں جب کوئی بدعنوانی نہیں ہوئی.

کچھ تھراپسٹ ایسا محسوس کرتے ہیں کہ مریضوں کو قائل کیا گیا ہے کہ ان کے علامات کا بدلہ لینے کی وجہ سے جب انھیں یہ سچ نہیں معلوم تھا. یہ کبھی بھی اچھی علاج نہیں کی جاتی تھی، اور زیادہ تر تھراپسٹ محتاط رہتا ہے کہ اس کے علامات کا کوئی سبب نہیں بنائے جب تک کہ مریض نے اس وجہ سے اطلاع نہ دی.

کچھ تحقیقات یہ بتاتی ہیں کہ لیبارٹری میں ہلکی صدمے کے لئے غلط یادیں پیدا کی جا سکتی ہیں. ایک مطالعہ میں، تجاویز بنائے گئے تھے کہ شاپنگ مال میں بچے کھو چکے ہیں. بعد میں بہت سے بچوں کو اس بات پر یقین آیا کہ یہ ایک حقیقی میموری تھی. نوٹ: یہ لیبارٹری کی ترتیب میں شدید صدمے کی یادوں کی تجویز کرنے کے لئے اخلاقی نہیں ہے.

بحالی یادگاروں پر مڈل گراؤنڈ تلاش

میں نے بعض مریضوں کے ساتھ کام کیا ہے جنہوں نے "بچپن کی غلطی کی یادیں" کی ہے. ان کی یادوں کی سچائی کے بارے میں میرا موقف یہ ہے کہ مجھے یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ یادیں درست ہیں یا نہیں. زیادہ تر معاملات میں، مجھے یقین ہے کہ کچھ ان کے ساتھ ہوا کیونکہ ان کی علامات ان کی یادوں سے مطابقت رکھتے ہیں. زیادہ تر معاملات میں، ان کی بدبختی کی کچھ یادیں ہیں جو مسلسل یادیں ہیں، اور یہ اکثر بازیابی کی یادوں سے مطابقت رکھتے ہیں. ہم ماضی سے صرف اس وقت کام کرتے ہیں جب یہ موجودہ راستے میں ہو جاتا ہے. یادیں مریضوں کے لئے حقیقی ہیں، اور یہ تھراپی میں سب سے اہم ہے. میں ان کو والدین یا دوسرے بدسلوکیوں کا سامنا کرنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرتا کیونکہ یہ انتہائی مددگار اور اکثر نقصان دہ ہے. تھراپسٹ کے لئے اہمیت یہ ہے کہ اہم سوالات نہ پوچھیں یا یہ تجویز کریں کہ بعض واقعات ہوسکتے ہیں.

_ذرائع:

_{http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/scientists-and-practitioners-dont-see-eye-to-eye-on-repressed-memory.html}

_{http://www.isst-d.org/default.asp؟contentID=76}