دماغ صحت اور صحت کے لئے ان پڑھنا مواد کے خیالات کا استعمال کریں

کتاب کے ساتھ منسلک اپنے دماغ کو رکھیں

جب یہ آپ کے ذہن کو نوجوان اور دماغ صحت مند رکھنے کے لئے آتا ہے، پڑھنے کی عمر ہر عمر کے لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے. اگرچہ لمبی عمر کی چابیاں ایک فعال طرز زندگی ہے، باقی زندگی اور آرام کو اس طرز زندگی کا ایک اہم حصہ ہے. لیکن دن کے اختتام پر چند گھنٹے کے ٹیلی ویژن کو دیکھنے کے بجائے، ایک کتاب اٹھا کر کوشش کریں. آپ کا دماغ کچھ نیا سیکھنے کے چیلنج کے لئے آپ کا شکریہ گا.

پڑھنے سے ناول تصورات اور خیالات کو سیکھنے کے ذریعے آپ کا دماغ کنکشن بنانا شروع کرے گا اور روزمرہ کی زندگی میں ان تصورات کو دیکھیں گے. مثال کے طور پر، فن تعمیر پر ایک کتاب پڑھیں اور آپ مختلف عمارات پر نظر آئیں گے. چاہے آپ ایک آدھے قارئین ہیں جو صرف ایک رٹ میں پھنس گئے ہیں یا آپ ایک پڑھنے کی عادت کو لینے کے لئے کوشش کررہے ہیں، یہاں آپ کے دماغ کو فعال رکھنے کے لئے اچھے پڑھنے والے مواد کے لئے بہت اچھے خیالات ہیں.

بانی

جغرافیہ آپ کو صرف ایک ایسے نئے نقطہ نظر کو دے سکتے ہیں نہ صرف اس واقعے پر، جو کہ موضوع کی زندگی میں شامل ہیں، بلکہ اس کے ارد گرد واقعات کے بارے میں لوگ کس طرح سوچتے ہیں اور ردعمل کرتے ہیں. ہم اکثر میڈیا کے ذریعے یا درسی کتابوں کے ذریعہ تاریخی اعداد و شمار کے ذریعہ مشہور لوگوں کے بارے میں سنتے ہیں.

یہ بھولنا آسان ہوسکتا ہے کہ تمام گلیمر اور سیاست کے پیچھے حقیقی لوگ خوفزدہ، عزائم، امید، اور خوابوں کے ساتھ ہیں. کسی کو منتخب کریں جو آپ کو دلچسپی رکھتے ہیں اور ان کی جیونی کو پڑھتے ہیں.

ہسٹری

تاریخ مکمل طور پر دلچسپ ہوسکتا ہے. ایک ایسے دور کا انتخاب کریں جو آپ کو اپیل کرتے ہیں اور ان میں ڈوبتے ہیں. آپ کے دماغ کو واقعات، لوگوں، اور اوقات کو یاد رکھنا ہوگا. آپ لنکس دیکھنا شروع کریں گے.

کچھ سب سے زیادہ دلچسپ تاریخ کی کتابیں واحد خیال، مصنوعات، یا رجحان کا پتہ لگاتی ہیں. معلوم کریں کہ کس طرح نمک کے سائز کی قومیں، بیماری اور بیماری امپائروں کو کیسے ختم کرتی تھیں، اور کس طرح ثقافتوں میں فرق آتا ہے.

غیر ملکی مصنفین

غیر ملکی مصنفین کے کاموں کا مطالعہ دیگر ثقافتوں اور مقامات میں قابل ذکر بصیرت دے سکتا ہے. زندگی یا مذہب پر نظر انداز جیسے مختلف روزمرہ کی روایات جیسے تفصیلات سے، جب آپ دوسرے لوگوں اور زبانوں کے لئے کتابیں لکھے جاتے ہیں تو، آپ اپنے دماغ کو کھولنے کے لئے تیار ہیں تو آپ اس سے کہیں زیادہ سیکھ سکتے ہیں.

شاعری

شاعری پڑھنے کے سب سے زیادہ درج ذیل اقسام میں سے ایک ہے. علامات علامات، الزامات، اور واضح معنی میں مشغول کرکے دماغ کو چیلنج کرتے ہیں. نظم و ضبط کا ایک تصور اٹھاؤ اور ہر دن ایک نظم منتخب کرو. نظم پر کچھ وقت خرچ کرو، بلند آواز سے پڑھو، اور اپنے دماغ کو شاعر کے الفاظ، معنی اور ارادے کے ارد گرد لانا. یا صرف لطف اندوز.

کلاسیکی ادب

کلاسیکی ایک وجہ کے لئے کلاسیکی ہیں. جو کچھ ہمارا خیال ہے اس میں کلاسیکی ادب دنیا میں سے کچھ بہترین لکھا ہے. Dickens اٹھاو اور ایک ڈبل علاج حاصل کریں: تاریخی انگلینڈ اور کردار کی گہرائی میں بصیرت.

کلاسیکی سب سے پہلے گھنے محسوس کر سکتے ہیں، لیکن پہلے چند صفحات کے بعد، آپ کو لکھنے سے اپنائیں اور ایک مختلف وقت اور بولنے کا طریقہ بنائے جائیں گے. بڑی زبان اور لمبی سزائیں پڑھنے کے ذریعے اپنا دماغ باہر کام کریں.

سائنس

سائنس کی کتابیں شاندار ہیں. سائنسدانوں کی بہت ساری کتابیں ایسی کتابیں ڈال رہی ہیں جو اچھی طرح سے تصورات اور خیالات کی وضاحت کرتی ہیں. سائنس واقعی ایک واقعہ کے بارے میں ایک کہانی ہے. ایک موضوع - ستورمونومی، فزکس، کیمسٹری اور ایک ایسی کتاب تلاش کریں جو اچھی لگتی ہے. آپ جلد ہی ایک ماہر ہوں گے، یا کم از کم زیادہ تعلیم یافتہ.

کس طرح ٹاس

جانیں کہ کس طرح ایک کشتی بنانا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو ایک بنانے کی منصوبہ بندی نہیں ہے. کھانے کا کھانا پکانا معلوم کریں کہ آپ کبھی تیار نہیں ہوں گے. اگر آپ کسی گھر سے زیادہ ہیں تو بھی جنگل میں زندہ رہنے کے بارے میں سکپ حاصل کریں. وہاں سینکڑوں مزہ پڑھنے اور دلچسپ "کتنی کتابیں" موجود ہیں. صرف ایک ہی چن لیں اور جو کچھ آپ کرسکتے ہیں سیکھیں. آپ کا دماغ اس منصوبے کو دیکھ کر چیلنج کیا جائے گا، تصور کریں کہ آپ کیسے کریں گے، اور اس کی منصوبہ بندی میں شامل تمام اقدامات. بونس پوائنٹس اگر آپ واقعی مہارت سیکھیں اور اچھے استعمال میں ڈالیں!

فن، فیشن، اور ڈیزائن

یہ کتابیں زیادہ تر مہنگی ہوتی ہیں، لیکن آپ کی مقامی لائبریری کا امکان مختلف دوروں سے خوبصورت آرٹ کتابیں ہے جسے آپ مفت کے ذریعے پلٹ سکتے ہیں. ان کتابوں میں حیرت انگیز تصاویر کے ذریعے براؤز کریں. فن تعمیر یا فیشن (مثال کے طور پر) میں مختلف موضوعات، تصاویر، اور رجحانات کو سمجھنے کے لئے اپنا دماغ ٹرین. جلد ہی آپ کو آپ کے ارد گرد عمارتوں کے اثرات یا کپڑے پہننے والے لوگ دیکھیں گے. چیزوں کو دیکھنے کے لئے اپنے دماغ کو ایک نیا راستہ سکھائیں.

سفر

سفر کی کتابیں اکثر مضحکہ خیز، معلوماتی اور تفصیلی ہیں. ایسے مقامات کے بارے میں کچھ چیک کریں جو آپ کو دلچسپی رکھتے ہیں اور ان پر پڑھتے ہیں. ایک سفر کی منصوبہ بندی کریں جو آپ کبھی نہیں لے سکتے. تمام تفصیلات - ہوٹل، ریستوران، سائٹس کی منصوبہ بندی کریں. تفصیلی سفر کا پروگرام اور بجٹ بنائیں. آپ کا دماغ شیڈولنگ، قیمتوں، اور ثقافت اور تاریخ کی تفصیلات کی طرف سے چیلنج کیا جائے گا. یا صرف کسی اور شخص کی مہم جوئی (اور غلطی) سے کہانیوں کا لطف اٹھائیں.

مذہب اور ثقافت

ہم خبروں پر مذاہب اور مقامات کے بارے میں سنتے ہیں اور ان کی رائے رکھتے ہیں، لیکن حقیقت میں، تھوڑا سا پتہ ہے. اسلام پر ایک کتاب اٹھائیں اور دنیا کے سب سے بڑے مذاہبوں میں سے ایک کو سمجھنے کے لئے تیار کریں. یا بدھ مت، یہودیہ، یا کیتھولکزم کی کوشش کریں. وسطی امریکہ، مشرقی افریقی، یا جنوب مشرقی ایشیا کے ثقافتوں کے بارے میں جانیں. جو کچھ آپ پڑھتے ہیں، زیادہ تر آپ سیکھیں گے اور شاید بہتر آپ اپنے ساتھی انسانوں کی تعریف کریں گے.