کیا ہم دماغی سیل کو نقصان پہنچا سکتے ہیں؟

نیوروگیسنس اور دماغ کی بحالی کا سائنس

روایتی حکمت نے طویل عرصے سے تجویز کی ہے کہ ہم نئے دماغ کے خلیوں کو بڑھا سکتے ہیں؛ کہ ہم سب کے دماغ کے خلیات سے پیدا ہوتے ہیں جو ہم ہمیشہ ہی کریں گے اور ایک بار ان سرمئی خلیات ختم ہو جائیں گے، وہ اچھی طرح سے چلے جاتے ہیں.

اس عقیدے کو، حقیقت میں، اس حقیقت کے ذریعہ ایندھن کیا گیا تھا کہ بعض موٹر (تحریک) اور سنجیدہ (فکری) افعال بڑی عمر میں ہم کم ہوتے ہیں. لیکن یہ یہ بتانا چاہئے کہ ہم ایک خاص عمر سے قریب ہونے کے بعد یہ سب ہلکے ہیں اور ہمارے پاس ناگزیر کمی کے انتظار میں کوئی انتخاب نہیں ہے؟

دماغ کے سیل اور ہپوکوپپس

جبکہ ہمارے دماغ کے خلیات کی اکثریت کا قیام ہوتا ہے جبکہ ہم پیدائش میں ہیں ، دماغ کے بعض حصوں میں موجود ہیں جن میں بچے کی نیند کی خلیات پیدا ہوتی ہے. حال ہی میں دہائیوں تک، تاہم، دوبارہ تخلیق کرنے کے لئے دماغ کی محدود صلاحیت اس حقیقت کو متحرک کرتی ہے کہ نیورجنجنس - نئے دماغ کے خلیات کی پیدائش - اس مرحلے کے بعد جلد ہی بند ہو گئی.

حال ہی میں تحقیق نے دوسری صورت میں دکھایا اور اس سے پتہ چلتا ہے کہ حقیقت میں، دماغ کا کم از کم حصہ ایک شخص کی زندگی بھر میں نئے خلیوں کو تخلیق کرنا جاری رکھتا ہے.

1990 کے دہائیوں کے دوران، نیویارک شہر میں راکفیلررس یونیورسٹی کے محققین نے مطالعہ کیے ہیں جس میں مرموز بندروں نے ایک ٹرینر کیمیائی کے ساتھ انجکشن کیا تھا جس میں سست تقسیم ہونے والے بالغ دماغ کے خلیات اور تیزی سے تقسیم ہونے والی نئی چیزوں کے درمیان فرق ہوسکتا تھا. وہ کیا پایا تھا کہ ہپپوکوپپس (یادیں، سیکھنے اور جذبات سے منسلک دماغ کا ایک علاقہ) عمر یا وقت کی رکاوٹ کے بغیر نئے خلیات پیدا کرنا جاری رہا.

کاربن 14 تاریخوں کا استعمال کرتے ہوئے بعد میں مطالعہ (جو سیلولر ترقی کی عمر اور عمل کا اندازہ کرتا ہے) کی تصدیق کی جاتی ہے کہ ہپپوکوپپس کے خلیات، جب مسلسل مرتے ہیں تو جلدی سے نئے لوگوں کو تبدیل کر دیا گیا تھا. یہ صرف ان خلیوں کے قیام کے ذریعہ ہے جو ہپپوکوپپس اپنے مرکزی افعال کو برقرار رکھنے میں کامیاب ہے.

اس سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ نئے خلیات کی تعداد، اور ان کی تعدد جس کی بناء پر وہ پیدا کی جاتی ہیں، عمر کے ساتھ کمی کو شروع کرنا شروع ہوتا ہے. اس کے ساتھ کہا گیا ہے، کمی کی شرح مسلسل نہیں دیکھی گئی تھی اور موضوع سے موضوع پر نمایاں طور پر مختلف ہوسکتی تھی.

تحقیق کیا ہمیں بتاتا ہے

تحقیق کو اہم سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ایسے عوامل ہیں جو بالغ نیورجنجنس کے عمل کو فروغ دینے اور روک سکتے ہیں. یہ ممکنہ نمونوں پر بھی اشارہ کرتا ہے جیسے الزییمیر اور پارکنسنس کی بیماریوں کے علاج کے لئے اور تکلیف دہ دماغ کی چوٹ کی وجہ سے نقصان پہنچانے والے نقصانات کے علاج کے لئے.

کچھ طریقوں سے، نتائج حیرت نہیں تھے اور نہ ہی غیر متوقع. اس کے برعکس بحث کے باوجود، طویل عرصے تک دیرپا وقت تک پائیدار یادگاروں اور معلومات کی ذخیرہ کرنے کی ہماری بہت صلاحیت اس تجدید عمل کے ثبوت کے طور پر کام کرتی ہے. آج، ہم تسلیم کرتے ہیں کہ بالغ نیوروگینجنسی صرف ممکن نہیں ہے، یہ ایک معمولی حیاتیاتی واقعہ ہے.

عوامل جو بالغ نیوروجنسنس کو متاثر کرتی ہے

جب ہم ابھی تک بالغ نیورجنجنس کے میکانیزن کو نشانہ بنانے سے دور ہیں، ہم بعض عوامل کی شناخت شروع کر رہے ہیں جو اس عمل کو "بڑھا دیں" کر سکتے ہیں.

ان میں سے ایک مشق ہے . شکاگو یونیورسٹی میں سائنسدانوں نے ابتدائی جانوروں کی تحقیق کا پتہ چلا کہ ایروبک مشق ہپوکوپپس میں سیل کی پیداوار میں اضافے میں اضافہ ہوا اور جینیاتی معلومات کی انکوائری کی مقدار میں اضافہ ہوا.

یہ ہمیں یہ بتاتا ہے کہ نہ صرف دماغ میں بہتری کا کام ہوتا ہے بلکہ خود کو خلیات سیکھنے اور میموری کیلئے معلومات کو ذخیرہ کرنے میں کامیاب ہیں.

تحقیقات یونیورسٹی آف پنسلوانیا سے تحقیق کی جا رہی تھیں جس میں 2010 میں رپورٹ کیا گیا ہے کہ 120 عمر کے بالغوں میں یروبیک مشق ہپکوکوپس کے حقیقی سائز میں دو فیصد اضافہ ہوا اور عمر سے متعلق سیل کی نقصان کو ایک سے دو سالوں سے مؤثر طور پر تبدیل کر دیا.

ورزش کرنے کے علاوہ، سائنسدانوں نے محسوس کیا ہے کہ پرسکون سیکھنے کا ماحول بھی پرانے خلیوں اور نئے لوگوں کی پیداوار کے بقا میں حصہ لے سکتا ہے. مختصر میں، آپ اپنے دماغ کا استعمال کرتے ہیں، زیادہ آپ کو زیادہ سے زیادہ دماغ کی تقریب کو برقرار رکھنے کے قابل ہو جائے گا.

فلپ کی طرف، وہاں عوامل موجود ہیں جو نیورجنجنس کو براہ راست کمزوری دیتے ہیں. ان میں سے چیف عمر ہے. ہم جانتے ہیں، مثال کے طور پر، جب تک کہ بہت سے بالغ اپنے 80s تک پہنچ جاتے ہیں، ہپپوکوکسس میں 20 فی صد سے زائد کنکشن کھو جائیں گے. ورزش اور دیگر حوصلہ افزائی کے باوجود، نئے خلیوں کی ترقی پر قابو پانے میں کم عمر ہی لوگوں کو نقصان پہنچانے میں ناکام رہا ہے.

مستقبل کی تحقیق کا بہت زیادہ توجہ ممکنہ طور پر ان منافعوں اور نقصانات کے درمیان توازن تبدیل کرنے کا ارادہ رکھتا ہے جیسا کہ ہم بہتر بیرونی اور اندرونی عوامل کی نشاندہی کرتے ہیں جو بالغ نیوروگیننس پر اثر انداز کرتے ہیں.

> ذرائع:

> Erickson، A .؛ ووس، ایم. پراکش، آر. "ہپپوکوپس کے مشق کی تربیت میں اضافے اور میموری کو بہتر بنانے." PNAS. 2010؛ 108 (7): 3107-22؛ DOI: 10.1073 / پیسہ .10159850108.

> Ernst، A. اور Frisen، J. "انسانوں میں بالغ نیوروگینیسنس - چھاتیوں میں عام اور منفرد علامات." PLOS Biol. 2015؛ 13 (1): e1002045؛ DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.