جب دوست یا خاندانی رکن کسی شخص کا تجربہ کر سکتا ہے؟
اگر کوئی جانتا ہے کہ آپ کے پاس یا دوپولر خرابی ہوسکتی ہے، تو یہ حالت کے علامات اور علامات کو جاننے کا ایک اچھا خیال ہے. حقیقت میں، ہر شخص انماد اور ہپومیایا کے علامات کے بارے میں آگاہ ہونا چاہئے، اگر ان کے دوست، خاندان کے رکن، یا ان علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ بھی شریک ہوں.
انماد کے علامات کو تسلیم کرنا صرف تعلیمی نہیں ہے. انماد یا یہاں تک کہ ہائپوومیایا کے علامات طبی ہنگامی طور پر ہوسکتے ہیں، جیسے سانس کی قلت، سینے کے درد، یا خون سے بچنے کے علامات ہیں.
ضروری علامات اور علامات یا دوئبروک خرابی کی شکایت کے لئے تشخیصی معیار کو جاننا ضروری نہیں ہے. اس کے بجائے، ہم آپ کے گواہ ہو سکتے ہیں کہ کچھ عام اور واضح علامات پر نظر ڈالیں گے. اس کے بعد، علامات کی شدت پر منحصر ہے، آپ اپنے پیارے سے مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے ڈاکٹر کو فون کریں یا اپنے آپ کو ہنگامی طبی امداد کے لۓ کال کریں.
انماد یا ہپومیایا کے علامات
انمیا اور ہپومیایا کے علامات بہت ہی ملتے جلتے ہیں، اور ہمارے مقاصد کے لئے آپ واقعی فرق کو جاننے کی ضرورت نہیں ہے. انمیا عام طور پر ہائپوومینیا سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے، لیکن علامات کے آغاز پر، آپ کو پتہ نہیں چلتا کہ وہ کتنے عرصے تک ختم ہوجائیں گے. اہم اختلافات میں سے ایک یہ ہے کہ انماد اکثر اکثر ہسپتال کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ہایومومانیہ اکثر آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر منظم کیا جا سکتا ہے. یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ انضمام اور ہائپوومینیا کے درمیان کبھی کبھی ٹھیک ٹھیک اختلافات کو سمجھتے ہیں، صرف یہ کہ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے پیارے کسی کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کی مدد سے جب تک آپ اس کی مدد سے تیار نہیں رہیں گے.
ان میں سے کچھ عام طریقوں کی ایک مختصر جانچ پڑتال ہے جن میں منیا یا ہپومیایا طرز عمل کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جو ممکنہ طور پر آسانی سے مشاہدہ کرسکتے ہیں. لہذا آپ مدد کی ضرورت کو پہچان سکتے ہیں.
ایک چھوٹا سا سونے کی ضرورت ہے
اپنے پیاروں کے نیند پیٹرن میں کسی بھی تبدیلی کے نوٹ بنائیں، خاص طور پر اگر اس کی نیند کے چند گھنٹوں میں اس کی بہت ساری طاقت ہے.
کیا آپ کے پیارے ایک 3 بجے تک جاگ رہے ہیں اور پھر 8 بجے جانے کے لئے تیار ہوں گے؟ نیند کی ضرورت کم ہوتی ہے انماد علامات کے عارضی طور پر. بدقسمتی سے، نیند کی دشواری اور بائیوالولر ڈس آرڈر ایک دوسرے کو کھانا کھلانا شروع کر سکتا ہے، مینیکی ایسوسی ایڈ کے ساتھ مسائل کو حل کرنے اور اس کے برعکس.
ایک ہی وقت میں بہت سے سرگرمیوں میں منسلک کیا جا رہا ہے
کیا آپ کا پیار ایک غیر معمولی اضافی توانائی سے کام کرنے کے طریقوں کی تلاش میں ہے؟ کسی نے اس علامات کو ایک بار بیان کیا کہ "سٹیرایڈز پر مل کر کام کرنا." آپ اپنے آپ کو تھکتے ہوئے صرف اس بات کو سن سکتے ہیں کہ آپ جو پیار کرتا ہے وہ جو کچھ کر رہا ہے یا کسی مختصر مدت میں حاصل کیا جاتا ہے.
لوط یا بولنگ بولی، تیزی سے، یا دباؤ سے خطاب کے ساتھ گفتگو کرتے ہوئے
بڑھتی ہوئی بات چیت کے لئے خبردار رہیں. اگر اس کا منہ ختم ہو جائے تو، یہ ایک اور علامہ ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر اس کی بات پر زور دیا جاتا ہے . بلند آواز سے اور جلدی سے بات چیت ایک عام یا hypomanic پرکرن کے آغاز میں ایک عام علامات ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تیز رفتار تقریر کے ساتھ ساتھ، ان علامات کے ساتھ، آپ کے پیار کے ایک معمول کی تقریر سے اہم ترین عنصر ہے. کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں تیزی سے بات کرتے ہیں، لیکن اگر کوئی عام طور پر اس کے الفاظ کا انتخاب کرتا ہے اور آہستہ آہستہ بات چیت شروع کرنا شروع ہوتا ہے، تو آگاہ رہیں.
آسانی سے توجہ ہٹادی
اس کے ساتھ ساتھ باخبر رہو اگر کوئی "کلنگ" ایسوسی ایشنز بنانا شروع کردے (مثال کے طور پر، الفاظ کے مثلا مائکروفونز، xylophones، اور آئس کریم شنکوں کے ذریعے لکھا جاتا ہے). کلانگ ایسوسی ایشن شاعری کی طرح پہلی آواز میں ہوسکتی ہے، یا کم از کم ایک متعدد رپ گیت. ابھی تک بائیوالر ڈس آرڈر کے ساتھ، بولی الفاظ کے درمیان کوئی واضح کنکشن یا تعلق نہیں ہے. یہ آواز ہے، بلکہ، یہ صرف ایک ہی مشترک ہے.
جنس کے لئے اضافی خواہش
اگر آپ کے ساتھی اچانک زیادہ جنسی مطالبہ کررہے ہیں تو یہ انماد کا علامہ ہوسکتا ہے. Hypersexuality ایک عام انسان یا حاماناتی علامات ہے اور جنسی طور پر عقیدہ رویے میں شامل ہوسکتا ہے جیسے طوائف، فحش ویب سائٹس، liaisons کی تلاش آن لائن بات چیت، اور زیادہ.
دوپولر خرابی والے افراد کے ساتھ، خاص طور پر آن لائن ڈیٹنگ کے تعلقات کے لئے خطرناک ہے. اگر آپ اس رویے کو نظر انداز کرتے ہیں تو، آپ کے پیاروں پر قریبی نظر رکھنا. ہمارے موجودہ معاشرے میں، یہ رویے صرف ایک مینیکی پرکرن کا نشانہ بن سکتا ہے لیکن یہ بھی بہت خطرناک ہوسکتا ہے.
اس طرح خرچ یا جوا کے طور پر خطرناک بہبود میں اضافہ
انماد تباہی کے اخراجات کا سبب بن سکتا ہے، لہذا اگر آپ کسی دوسرے کی بطور بطور بصیرت خرابی کے حامل ہو تو، کریڈٹ کارڈ اور چیک بک کو دور کرنے پر غور کریں، جبکہ آپ کے پیارے شخصی رویے کی نمائش کررہے ہیں. اگر آپ کی ضرورت نہیں ہے کہ ایک بہت سے اشیاء پر آپ کے پیارے ہوئے ایک ذخیرہ کو دیکھتے ہیں، اس کے احتیاط سے خرچ دیکھتے ہیں.
تیز رفتار سوچ
یاد رکھیں کہ اگر آپ کے دوست یا خاندان کے کسی فرد نے شکایت کی ہے کہ ان کے خیالات غیر مقابل طور پر دوڑ رہے ہیں . باہر سے باہر، بایولر ڈائرکٹری کے ساتھ ایک شخص بہاؤ اور خوشگوار بات کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے، جبکہ اندر اندر وہ تکرار، بے شک خیالات ہیں. اس سے یہ پوچھنا مت ڈرنا کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اپنے خیالات کی دوڑ کے بارے میں بات کرتے ہیں.
خیالات کی پرواز
بائیوئلر ڈرایورڈر کے مینیک مرحلے میں داخل ہونے والے کسی کے لئے، خیالات کی پرواز پر عمل کرنا مشکل ہوسکتا ہے. اگر آپ اس بحث کی ترقی کے منطقی معنی بنانے کے لئے مشکل کو تلاش کر رہے ہیں، تو نوٹس لیں. ایک مثال یہ ہے کہ، "مجھے حیرت ہے کہ موسم کل کی طرح کیا جائے گا. زندگی کا مقصد کیا ہے؟ اوہ، میں بلی کو کھانا کھلانا بھول گیا." ہم سب کے پاس لمحات ہیں جن میں ہمارے الفاظ غیر منطقی ترقی میں ایک دوسرے کے ساتھ پھینک دیں گے. اہم بات یہ ہے کہ آپ کے خیالات کے اپنے پیار کے ایک پریزنٹیشن میں تبدیلی کو نظر انداز کریں.
دادی
اگر آپ کے دوست یا پیارے سے محبت کرنے کے بعد آپ کو پیار کرنا پڑتا ہے، تو جیسے کہ "جسٹن بیری مجھے پیارے خط بھیج رہے ہیں" یا "ہمیں اس ہفتے کے آخر میں یمن میں منتقل کرنا ہوگا، مجھے صدر کا نام دیا گیا ہے. وہاں." انسانیت یا حاکمانی مراحل کے دوران بصیرت کی خرابیوں کا سامنا اکثر لوگوں کی طرف سے داداجیتا کا تجربہ ہوتا ہے.
دادیجی کو اہمیت کی انتہائی افسوسناک احساس کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو اقتدار، علم یا شناخت میں ہوسکتا ہے، اور اکثر اکثر مذہبی اداروں کو ("میں اپنی رعایت کے لئے ایک چرواہا بھیجا گیا تھا"). یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ حمدومیا میں دادا نگار موجود نہیں ہیں، لیکن دادا سوچ جیسے "میں اپنی ملازمت چھوڑنے اور ناول لکھنا چاہتا ہوں" ممکنہ حامومک علامات ہے. پھر، سیاحت اہم ہے. اگر یہ ایک دوستی مصنف ہے تو یہ تبصرہ بنا رہے ہیں، یہ بہت عام ہوسکتا ہے. لیکن وہی الفاظ جسے کسی نے لکھا ہے جو تحریر سے لطف اندوز نہیں کرتا اور اس نے پہلے ہی ایک ناول لکھنے کے بارے میں کبھی بھی تبصرہ نہیں کیا.
یرغمالی اور / یا بڑھتی ہوئی جلاداری
غیر معقول جلدی یا برادری کے لئے دیکھیں. یہ صرف ایک علامات نہیں ہے - یہ خطرناک ہوسکتا ہے. محتاط رہو اور اگر آپ اس قسم کے رویے کو دیکھتے ہیں تو مدد کریں. اپنی اپنی صورت حال کو سنبھالنے کی کوشش نہ کریں.
انتہائی مذہبی تقویت
بڑھتی ہوئی مذہبی حوصلہ افزائی یا ملوث ایک دوسرے کی علامات ہوسکتی ہے. اگر آپ اسے دیکھیں تو اس کا نوٹ بنائیں.
روشن لباس
ایک منطقی یا حاکمانی قسط کے دوران، ایک شخص چمکیلی رنگ یا فومبائینٹ لباس پہننے کا امکان ہے. بے شک، روشن رنگ کے لباس پہننے والے سب سے زیادہ لوگ ایک مینیکی یا ہائپوامک پرکرن کا سامنا نہیں کر رہے ہیں. یہ ایک ٹھیک ٹھیک اشارہ ہے اور اس میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے اگر یہ دوسرے مینیکی یا ہتھیارک علامات کے ساتھ ہوتا ہے. لباس میں تبدیلی ہائپرسیسیتا سے متعلق ہوسکتا ہے اور اگر آپ کے پیارے کسی کو چمکتا یا ظاہر کرنے والی لباس پہنے لگے.
مشتبہ انماد یا ہائپومانیہ کے ساتھ فوری طور پر مدد تلاش کرنے کے لئے
اگر آپ کا دوست یا پیار کرتا ہے تو آڈیشن یا بصری خالی جگہوں کی وضاحت کرتا ہے (وہاں موجود نہیں ہے جو کچھ دیکھتا ہے یا سن رہا ہے) یا پیروکار یا دیگر ناگوار رویے (جو کچھ بھی درست نہیں ہے وہ یقین رکھتا ہے) کو فوری طور پر اپنے نفسیات سے منسلک کرتا ہے. یہ سنجیدہ علامات ہیں. تعصبات اور دلوں میں نفسیاتی علامات ہیں ، نیورٹوٹ علامات جیسے ڈپریشن یا تشویش کے برعکس، حقیقت سے علیحدگی کا اظہار کرتے ہیں. نوٹ کریں کہ ہالوکیوانیا اور پیروکار ڈومین hypomania میں موجود نہیں ہیں.
بچوں میں انماد
کبھی کبھی لوگ بچے میں علامات کو دیکھ سکتے ہیں. بدقسمتی سے، بچوں کے ساتھ، دوئبروک ڈس آرڈر کی تشخیص عام طور پر نہیں جانا جاتا ہے اور طرز عمل اکیلے رویے میں خرابی کی شکایت کے طور پر ہی سوچ سکتا ہے. مندرجہ ذیل علامات کے علاوہ، آپ کو رات کی تاروں، موٹر اور زبانی ٹیکس، اور جائیداد کی تباہی کا نوٹس مل سکتا ہے. اگر آپ اپنی زندگی میں بچے کے بارے میں فکر مند ہیں تو، بچوں میں بائیوالولر ڈس آرڈر کے علامات کے بارے میں جاننے کے لئے ایک لمحہ لگائیں ، اور اگر آپ ابھی تک تشویش سے متعلق ہیں تو آپ اپنے بچے کی بیماری سے گفتگو کرتے ہیں. اگر بچہ کسی رشتہ دار یا دوستی کا بچہ ہوتا ہے تو، اس بات کا اظہار نرم اور فکر مند ہونا ضروری ہے. شاید آپ ذہین صحت سے متعلق پیشہ ورانہ بات چیت کرنا چاہتے ہیں کہ وہ سوچنے کے بغیر کس طرح موضوع سے رابطہ کریں.
دواؤں میں تبدیلی
اگر آپ کے دوست یا کسی کے خاندان کے رکن نے ادویات میں ایک حالیہ تبدیلی کی ہے، یا اگر اس نے ان کی دوائیوں کو روکنے کی روک تھام کی ہے اور ان میں سے کسی بھی علامات کا مظاہرہ کیا ہے تو، اس کے ڈاکٹر ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
ایک لفظ
علامات کی یہ فہرست انمیا یا ہائپوومیا علامات کی مکمل فہرست نہیں ہے، اور نہ ہی یہ تشخیصی طور پر ہے. اس کے بجائے، یہ ایک ایسی ایسی ایسی فہرست ہے جو عام رویے کے دوستوں اور خاندان کے ارکان کے لئے ڈیزائن کیا جا سکتا ہے جو آسانی سے منایا جا سکتا ہے.
رویے کی نگرانی میں محتاط رہیں جو اس میں سے کسی طرح کی علامات سے متعلق ہیں. آپ خود کے لئے مینیکی اور ڈپریشن علامات کو ریکارڈ کرنے کے لئے نوٹ بک کو برقرار رکھنے پر غور کر سکتے ہیں. اگر ایک پیار بیوولر خرابی کی شکایت سے گزرتا ہے، تو اسے اس کے تجربات کا حصہ بناتا ہے تاکہ آپ اس کے لئے جرنل کرسکیں.
بدقسمتی سے، چیزیں بطور جلدی سے دوئبروک خرابی کے ساتھ بڑھ سکتی ہیں، لہذا توجہ دینا اور اپنے پیاروں اور اپنے آپ کی حفاظت کے لئے عمل کرنا. اگر زندگی کا واقعہ ہوتا ہے تو، جیسے کام میں تبدیلی، توڑنے، منتقل، یا اس کی اہم تبدیلی، نظر میں رہیں. یہ ایک قسط پر چلتا ہے.
اگر آپ کے پاس دوپولر ڈس آرڈر کے ساتھ ایک پیار ہے تو، وہاں بہت سے طریقے موجود ہیں جس میں آپ کو خرابی کی شکایت کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں. آپ ڈیجیٹل خرابی کی شکایت کے لئے تشخیصی معیار کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں یا ان کی زیادہ تر گہرائی میں انماد یا ہپومیایا کے علامات کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں. ایک اور بہترین وسائل یہ کتاب ہے "سنتیا آخری کی طرف سے جب آپ کو پیار بولوالر: آپ اور آپ کے ساتھی کے لئے مدد اور مدد".
جب ہم اکثر اپنے محبوب کی رازداری کا احترام کرنا چاہتے ہیں تو، ایک قابل اعتماد دوست سے بات کرنے کے لئے ضروری ہے اگر آپ کسی دوسرے سے محبت کرتے ہیں تو بائیوالر ڈراپڈرر کے امکانات کے بارے میں فکر مند ہیں. یہ بھی اہم ہے - خاص طور پر اگر آپ کے پیارے میں واقعی میں دوئبروک خرابی کی شکایت ہوتی ہے - اس وقت آپ اپنا خیال رکھے.
> ذرائع
- > امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (اے پی اے). دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی. 5th ایڈیشن واشنگٹن ڈی سی؛ 2013.
- > بلیک مین K، Odom A، ولیمسسن بی، ملر ایم، تیاری ایم، ویسمنٹیل D. ڈیفنس انماد (STORM) کے لئے خود کار رپورٹ کا آلہ: بیپولر ڈس آرڈر کی تشخیص میں مدد کے لئے نیا اسکیل. طبعیات میں نفسیات کا بین الاقوامی جرنل . 2014؛ 47 (3): 193-205. Doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > کاربر جے، آئنکو جے ڈی. بیپولر ڈس آرڈر کی علامات اور علامات کو تسلیم. کلینیکل نفسیاتی جرنل . 2015؛ 76 (11): e1479. Doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.