تصور کریں کہ دنیا ایسی ہی ہوگی جیسے سب لوگ معاہدے میں ہوں گے. یہ بہت پرامن حق ہے؟ سب سے پہلے سب کچھ متفق ہوسکتا ہے جب مشکلات کے آج کے firestorm کے مثالی حل کی طرح لگتا ہے، یہ بھی بہت بورنگ ہو سکتا ہے. دنیا تنوع، مختلف رائے اور مختلف لوگوں کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ جب لوگ ان کے اپنے خیالات، رائے اور اقدار ہیں تو یہ ایک اچھی چیز ہے. یہ حقیقت نئے خیالات، تازہ نظریات اور پیداواری بحثوں کی قیادت کر سکتی ہے.
رائے کا اختلاف صرف ایک مسئلہ بنتا ہے جب لوگ دوسرے شخص کے عقائد اور اقدار کا احترام نہیں کرسکتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، اس کے اپنے عقائد میں اتنا لپیٹ کرنے کے لئے سب کچھ بہت آسان ہے کہ اختلافات اور احترام کے اختلافات کی پہلی اشارہ پر ڈوبے جائیں. اور کچھ صورتوں میں نتیجہ بہت سخت اور ظالمانہ ہوسکتا ہے کہ بات چیت اب اختلافات کے طور پر قابل نہیں ہیں. اس کے بجائے، وہ نامی کال، جذباتی طور پر بدسلوکی، دھمکیوں اور کبھی کبھی بھی جسمانی تشدد کے ساتھ مکمل طور پر غفلت میں تبدیلی کرتے ہیں.
زیادہ تر وقت جب لوگ ان کے عقائد، رائے، خیالات یا اقدار کے لئے بیدار ہوتے ہیں تو یہ تعصب پر مبنی غنڈہ گردی میں آتا ہے. کسی دوسرے شخص کی رائے اور عقائد کے عدم اطمینان کے باوجود، یہ بولو بھی اس کے مذہبی عقائد اور سیاسی رائے کے لئے کسی پر حملہ کرسکتے ہیں. عام طور پر، تعصب پر مبنی بدمعاش خوف اور تفہیم کی کمی سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. نتیجے کے طور پر، اگر آپ اس پر لڑنے کے لئے لڑنے کے لئے لڑنے کے لئے چاہتے ہیں تو آپ ان خوفوں کو کم کرنے اور سمجھنے میں مدد کرنے میں مدد کی ضرورت ہے. زیادہ تر وقت، یہ تعلیم سے شروع ہوتا ہے. ایک بار جب لوگ سمجھتے ہیں کہ اختلافات موجود ہیں، تو وہ زیادہ سے زیادہ قابل احترام اور جواب میں روادار ہونے کا امکان ہے.
اگر آپ کو اپنے عقائد کے لئے نشانہ بنایا جارہا ہے، چاہے وہ سادہ نظریات، سیاسی خیالات یا جانوروں کے حقوق، بدعنوان کی روک تھام یا ماحولیاتی کنٹرول کی حمایت کے لۓ، پرسکون اور مؤثر طریقے سے اس قسم کی بدمعاش سے نمٹنے کے طریقے ہیں انداز. یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اپنے عقائد اور اقدار کے لئے بیدار ہونے سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.
سمجھتے ہیں کہ وہ آپ کو کیوں تنگ کر رہے ہیں
بدمعاش ہمیشہ غلط ہے اور کبھی بھی قابل قبول نہیں ہے. تاہم، جب آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ کام کررہے ہیں جو آپ کو اپنے عقائد کے لئے پریشان کر رہے ہیں تو یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ ان کی حوصلہ افزائی کیا ہے. بدمعاش کے کچھ سمجھنے کے بعد وہ آپ سے کیا کہہ رہا ہے اس پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے اور اس کے بجائے اس پر توجہ مرکوز کرتا ہے.
کیا وہ آپ کو پریشان کر رہے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں آپ کو ان کی توقع ہے کہ تم بالکل اسی طرح ہو؟ کیا وہ بدمعاش میں مشغول ہیں کیونکہ وہ اس وجہ سے سمجھتے نہیں ہیں جو آپ کی حمایت کر رہے ہیں اور مزید معلومات کی ضرورت ہے؟ یا، کیا وہ آپ کو صرف اس وجہ سے پریشان کر رہے ہیں کیونکہ وہ ہمدردی کی کمی کرتے ہیں اور ٹراولنگ سے لطف اندوز کرتے ہیں یا آپ کو پھینک دیتے ہیں؟ ایک بار جب آپ بدمعاش کے پیچھے حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، آپ کو معلوم ہو گا کہ اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح. مثال کے طور پر، آپ کسی ایسے شخص کو مزید معلومات فراہم کرسکتے ہیں جو آپ کے عقائد کے بارے میں سمجھ نہیں رکھتے ہیں، لیکن اگر شخص ایک ٹرایل ہے، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ ان کو نظر انداز یا رپورٹ کریں.
بات چیت کریں کہ آپ ان کو تبدیل کرنے کی توقع نہیں کرتے
اگرچہ یہ بہت اچھا لگے گا اگر سب لوگ اسی وجوہات کی حمایت کرتے ہیں تو یہ صرف ممکن نہیں ہے. اگر آپ کو پریشان ہونے والے شخص کو مل کر کام کرنے والا، خاندان کے رکن یا کسی شخص کے ساتھ آپ باقاعدگی سے بات چیت کرتے ہو تو، اسے اس کو یاد دلانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ آپ کسی خاص وجہ کی حمایت نہیں کرتے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ان کی پیروی کرنے کی امید رکھتے ہیں. اگر لوگ کسی طرح سے دباؤ، فیصلہ، یا دھمکی نہیں دیتے تو لوگ دفاعی طور پر دفاع کرنے یا اس کا مطلب کم از کم ہیں. اس بات کا یقین رکھو کہ آپ ان کی رائے اور عقائد کے بارے میں صرف اسی طرح ہیں جیسے آپ انہیں چاہتے ہیں.
دوسروں سے عزت کی توقع
جب آپ ہر کسی کو اپنی سوچ کے راستے میں تبدیل کرنے یا اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی توقع نہیں کر سکتے ہیں تو آپ کو یہ بھی متفق یا چھپانا نہیں چاہئے کہ آپ کون ہیں، کیونکہ وہ متفق نہیں ہیں. دوسروں کو احترام کرنے کی توقع ہے بہت زیادہ نہیں پوچھ رہا ہے. صحت مند دوست، خاندان کے ممبران، اور شریک کارکنوں کو آپ کے اقدار اور عقائد کو قبول کرنا چاہئے اگرچہ وہ متفق ہیں. انہیں کبھی بھی آپ کا مذاق نہیں ہونا چاہئے یا جو آپ سوچتے ہیں، کبھی بھی. اگر وہ احترام قابل نہیں ہیں تو، یقین رکھو کہ آپ ان کی بدمعاش پر کھڑے ہیں. اگر آپ کو اچھی طرح سے علاج کرنے میں قاصر ہیں تو آپ ان کے ساتھ اپنے تعامل کو کم یا ختم کرسکتے ہیں. زہریلا لوگوں یا جعلی دوستوں کے لئے آپ کی زندگی میں کوئی کمرہ نہیں ہے.
مستند ہونا جاری رکھیں
اس پر فخر کرو کہ آپ کون ہیں اور کسی کو کسی بھی شخص کو آپ کی غلطیوں اور غفلت سے تعبیر کرنے کی کوشش نہ کریں. آپ جو یقین رکھتے ہیں وہ بیوقوف یا بے نقاب نہیں ہے. آپ کو اپنے رائے، اقدار، اور کسی دوسرے کی طرح عقائد کا حق ہے. یاد رکھیں، وہاں ہمیشہ ایسے ہی رہیں گے جو آپ کے ساتھ متفق ہیں. وہاں بہت سے لوگ موجود ہیں جنہوں نے بحث، بحث، اور کبھی کبھی بھی غصے سے لطف اندوز کیا ہے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے عقائد غلط ہیں. جب تک کہ آپ کے عقائد دوسروں کے لئے نقصان دہ ہیں، آپ کو کچھ غلط نہیں کر رہے ہیں.
جب آپ کی ضرورت ہو تو مدد حاصل کریں
بدقسمتی سے، ایسے وقت ہوتے ہیں جب اختلافات بہت دور ہوتے ہیں. اگر آپ ایسی صورت حال میں ہیں جو آپ کو غیر معمولی محسوس کرتا ہے یا اگر آپ غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں یا کسی طرح سے دھمکی دیتے ہیں تو، یہ بھی اہمیت ہے کہ آپ کو بدمعاش کی رپورٹ یا دوسروں کو ملوث کرنے کے لۓ، جو آپ کی مدد کرسکتے ہیں یا آپ کی حفاظت کرسکتے ہیں. مدد کے لئے پوچھنا مت ڈرنا. بعض اوقات بیلیوں کو آپ پر قابو پانے کے لۓ اتنا طے کیا جا سکتا ہے یا تبدیل کرنے کے لۓ مجبور ہوسکتے ہیں کہ وہ ایسا کرنے کے لۓ بہت دور ہوں گے. اپنی وجہ سے حمایت کرنے کے لۓ اپنے آپ کو خطرے میں ڈالیں. اپنی ذاتی حفاظت کو سب سے اوپر ترجیح بنائیں.
ایک گروپ میں شمولیت یا فارم بنائیں
ایک گروپ میں ہونے والی اضافی حمایت کے بعد جو آپ کے اقدار کا حصول کرتا ہے اور آپ کے مقاصد انمول ہو سکتے ہیں. اضافی حمایت اور توثیق آپ کو دوسروں کے ارد گرد ہونے سے محسوس ہوتا ہے جو آپ کے ساتھ متفق ہیں، وہ غفلت کے منفی اثرات کو دور کرسکتے ہیں. شمولیت اختیار کریں یا کلب شروع کریں، میٹ اپ اپ میں حصہ لیں، آن لائن فورمز تلاش کریں، یا سوشل میڈیا پر اسی طرح کے خیالات کے ساتھ دوسروں کی پیروی کریں. سپورٹ، دوستی اور بات چیت صرف ایک مثبت اثر نہیں ہوگی بلکہ آپ کو اپنے خود اعتمادی اور اعتماد بھی بنائے گی.