آپ کو کیا پڑھا ہے یاد رکھیں کہ آپ کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کیا ہے

یاد رکھیں کہ آپ نے ابھی ابھی پڑھا ہے

اگر آپ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بالغ ہیں تو، شاید آپ نے شاید یاد کیا ہے کہ آپ نے کیا پڑھا ہے. پڑھنے کے کاموں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ ہمیشہ کے لئے لے جاتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ یہ جان رہے ہیں کہ آپ کو درست طریقے سے معلومات پر عملدرآمد کرنے کے لئے پڑھنا پڑھنا اور پھر دوبارہ پڑھنا ہوگا.

کیا مطلب یہ ہے کہ آپ اسکول میں یا کام کی جگہ میں ناکام ہونے کے لئے برباد ہو جاتے ہیں؟ شاید نہیں!

یہی وجہ ہے، ایک بار جب آپ اپنے معاملات میں واقعی مسائل کو سمجھتے ہیں، تو آپ مسئلے پر قابو پانے میں مدد کے لئے نیچے کی کوشش کی اور حقیقی تجاویز استعمال کرسکتے ہیں.

تو، کیا مسئلہ ہے؟ ایڈی ایچ ڈی کے لوگوں کو یہ یاد رکھنا پڑتا ہے کہ انہوں نے کیا پڑھا ہے؟ آپ کے راستے میں بہت سی مسائل موجود ہیں.

پڑھنے اور یاد رکھنے کے لئے تجاویز

اپنے آپ کو توجہ مرکوز اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرنے کے لۓ تاکہ آپ یاد رکھیں کہ آپ نے کیا پڑھا ہے، ان میں سے ایک یا زیادہ حکمت عملی کی کوشش کریں.

  1. خاموشی سے بجائے بلند آواز پڑھیں. یہ زیادہ وقت لگ سکتا ہے، لیکن یہ آپ کو ہر لفظ پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی.
  2. آپ پڑھتے وقت چلنے یا تیز رفتار. یہ حکمت عملی آپ کو زنجون سے نکالنے یا صفحہ پر الفاظ کے بجائے اندرونی پریشانی پر توجہ دینے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
  3. تحریک کے لئے مختصر وقفے لے لو.
  4. آڈیو کتابوں کا استعمال کریں، یا کسی کو آپ کو پڑھنا ہے. یہ نقطہ نظر خاص طور پر لوگوں کے لئے مددگار ثابت ہوتا ہے جو سننے کے ذریعے سیکھتے ہیں یا متن میں بھرا ہوا صفحہ کا سامنا کرتے وقت آسانی سے ناخوشگوار ہوتے ہیں.
  1. اس بات پر بات کریں جو آپ نے ابھی پڑھا ہے. کسی دوست کے ساتھ بات چیت کریں، یا اپنے آپ کو بہت ساری باتیں کریں.
  2. رنگا رنگ ہائی ہلکی قلم کا استعمال بنیادی پوائنٹس کو کم کرنے کے لئے. نہ صرف یہ آپ کو توجہ مرکوز کرے گی، لیکن یہ آپ کو اہم پوائنٹس کو یاد کرنے میں بھی مدد ملے گی.
  3. پڑھنے کے دوران نوٹ لیں، پھر واپس جائیں اور اہم نکات کا خلاصہ کریں.
  4. بک مارک یا حکمران کا استعمال اس صفحہ کو سلائ کرنے کے طور پر آپ ہر لائن کو پڑھتے ہیں، لہذا آپ اپنی جگہ کھو نہیں کرتے ہیں.
  5. اگر آپ کے پاس پڑھنے کی ایک بڑی مقدار ہے تو، مواد کو مزید زیادہ منظم انتظامات میں تقسیم کریں، پھر ہر سیکشن کے بعد اپنے آپ کو وقفے وقفے پر لے لو اور اپنا فائدہ اٹھائیں.
  6. اعداد و شمار آپ کے لئے بہتر کام کرتا ہے - ایک پرسکون پڑھنے والے علاقے یا کچھ پس منظر شور کے ساتھ.
  7. قریبی کاغذ کا ایک پیڈ رکھیں. اگر آپ اندرونی خیالات سے پریشان ہو جاتے ہیں، تو اس کو یاد کرنے کے لۓ سوچیں اور بعد میں اس پر واپس جائیں. ایک بار جب آپ نے سوچ لیا ہے تو اس کے بعد، اسے بعد میں مقرر کریں.