گتوفوبیا اور ایلیروفوبیا دونوں کے طور پر جانا جاتا ہے، بلیوں کا خوف جیسے بلیوں کا خوف عام نہیں ہے. اس کے باوجود، بلیوں کا خوف لوگوں کی روز مرہ زندگیوں پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے، بلی سے محبت کے دوستوں کو دیکھنے کے لئے ناممکن بنانے اور ان کی روزمرہ سرگرمیوں کو محدود کرنے پر مجبور کرنا.
بلیوں کا خوف کیا ہے؟
عام طور پر لوگوں کو دو وجوہات کی بناء سے بلیوں سے ڈرتے ہیں: وہ جسمانی نقصان سے خوفزدہ ہیں جو ان کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، یا وہ انہیں برائی سے منسلک کرتے ہیں.
جسمانی نقصان
اگرچہ چھوٹے چھوٹے بلی کے بچے کو پکڑنے کے بعد یہ یاد رکھنا مشکل ہوسکتا ہے کہ بلیوں کو فطرت کی طرف سے پیش کرنے والے ہیں. گھریلو گھروں کی بلیوں نے بہت ہی بنیادی ادویات کو شیروں، شیروں، پینٹروں اور دیگر بڑے بلیوں کے طور پر برقرار رکھا. جو لوگ ماضی میں ایک بلی کی طرف سے کاٹ یا سکریچ کر رہے ہیں بلیوں کی فوبیا کو ترقی دینے کے زیادہ خطرے میں ہوسکتے ہیں.
کچھ لوگ انڈور بلیوں سے خوفزدہ نہیں ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کو جو اعلان کیا گیا ہے لیکن ناجائز بلیوں سے خوفزدہ ہیں کہ وہ باہر آتے ہیں. کچھ صرف نروں کی بلیوں سے ڈرتے ہیں، جسے وہ سمجھتے ہیں کہ خواتین کی نسبت زیادہ خطرہ ہوتا ہے. پھر بھی، دوسروں کو تمام بلیوں اور بلیوں سے ڈرتے ہیں، حالات کے باوجود، کیونکہ وہ ایک منفی واقعے کا مشاہدہ یا ذاتی طور پر تجربہ کرتے ہیں.
بدی کا خوف
پوری تاریخ، بلیوں کو ان کے مبینہ طور پر الکحل طاقتوں کی وجہ سے متبادل طور پر احترام اور نظر ثانی کی گئی ہے. قدیم مصر میں، بلیوں کی دیواروں کے طور پر عبادت کی جاتی تھیں.
یہ خیال کیا گیا کہ وہ بوسٹ کی خاص تحفظ کے تحت تھے، زردیزی اور چاند کی دیوی. مسمار شدہ بلیوں کو اکثر عظیم قبرستانوں میں گھومنے اور دفن کیا گیا تھا. ایک بلی کو قتل کرنا، جان بوجھ کر یا حادثے سے، اکثر دارالحکومت جرم تھا.
شاید یورپ اور امریکی کالونیوں میں 17 ویں صدی جادوگروں کے طور پر بلیوں کی بحالی کے قریب کوئی حرکت نہیں ہے.
مشرق وسطی کے آغاز میں، بلیوں کے ملازمین، غیر معمولی پیغامات کے طور پر بلیوں کی بولی کرنے میں ناکام ہونے والی بلیوں کو اکثر دیکھا گیا تھا. 1692 اور 1693 میں سلیم ڈائن ٹائلز کے وقت سے، بلیوں کو بڑے پیمانے پر شیطان کے لئے چھڑکاو کے لنکس ہونے کا خیال تھا.
آج، برائی کے ہتھیاروں کے طور پر بلیوں کا خوف عام طور پر ایک مذہب پر مبنی فوبیا میں جڑ جاتا ہے . لوگ جو ایمان کے بحران سے گزر رہے ہیں اس خوف کی ترقی کے لئے زیادہ امکان ہوسکتے ہیں. کچھ معاملات میں، برائی کا خوف بے نظیر سوچ کی علامت ہے، لیکن جدید معالج تشخیص کرنے سے قبل گاہکوں کے مذہبی عقائد کو لے جانے میں محتاط ہیں.
لوگ کیسے بلیوں کے خوف سے اظہار کرتے ہیں؟
کچھ لوگوں میں، بلیوں کا خوف اتنی مضبوط ہے کہ ایک بلی یا بلی کے بچے کے بارے میں سوچتے ہیں یا ایک پیڑھ کو سنتے وقت یہ شروع ہوتا ہے. جب یہ شروع ہوتا ہے تو، مختلف قسم کے ردعمل ممکن ہے. زیادہ واضح افراد میں سے ایک "لڑائی یا پرواز" کا ردعمل ہے- یہ شخص دوسری طرف تیزی سے چل جائے گا. دوسروں کو ایک خوفناک حملے ہوسکتا ہے. تعصب بھی عام ہے، جہاں شخص حقیقی زندگی میں اور ٹی وی پر بہت زیادہ مقدمات میں بلی کے ساتھ کراس راستوں کو پار کرنے کے لئے بالکل ممکن نہیں ہوگا.
بلی فوبیا کا علاج کیا ہے؟
جیسا کہ سب سے زیادہ دوسرے فوبیا، نفسیات اور مشاورت کے سیشن عام طور پر ضروری ہیں.
ایک تھراپسٹ فوبیا کی بنیادی وجہ کو سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے، نقطہ نظر میں خوف ڈالنے میں مدد کرسکتے ہیں، اور پھر آپ کو اس پر قابو پانے کیلئے اقدامات اور علاج کی منصوبہ بندی میں مدد ملتی ہے. یہ ایک سادہ نقطہ نظر کی طرح لگ رہا ہے، لیکن اپنے آپ کو کرنا مشکل ہوسکتا ہے.
ایک عام تھراپی بلیوں سے آہستہ آہستہ نمائش ہے. چھوٹے اقدامات کے ساتھ، ایک شخص بلیوں کے عادی بن سکتا ہے. مثال کے طور پر، وہ سب سے پہلے بلیوں کی تصاویر دیکھتے ہیں، پھر بلیوں کے ساتھ ویڈیو اور فلموں کو دیکھتے ہیں، بلی کی طرح مواد چھونے، ایک کھلونا بلی کے ساتھ کھیلنے، اور آخر میں اصلی چیز پر قبضہ کر لیں گے. یہ اقدامات تھراپسٹ اور خاندان کے ممبران یا دوستوں دونوں کے ساتھ بہت زیادہ حمایت کے ساتھ کنٹرول، آرام دہ اور پرسکون ترتیبات میں لے جانا چاہئے.
اس عمل کے دوران، آرام اور نظریات کی تکنیکوں کو اکثر استعمال کیا جاتا ہے. وہ شخص کی ذہنیت کو ریفریجریشن میں مدد دیتے ہیں اور طریقے سے ان کے خوف کو منطقی طور پر مستحکم کرتے ہیں. بعض صورتوں میں، ہائپوتھراپیپی بھی مفید ثابت ہوسکتے ہیں.
ذریعہ:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (2013). دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی: DSM-5 ™ (5th ed.) . آرلنگٹن، VA: امریکی نفسیاتی پبلشنگ، انکارپوریٹڈ