کیا ڈپریشن وقت کے ساتھ خود پر چلتا ہے؟

غیر معمولی طبی ڈپریشن چھوڑنا خطرناک نتائج ہوسکتا ہے

کلینیکل ڈپریشن کے بہت سے لوگ تعجب کرتے ہیں کہ اگر ان کے علامات وقت کے ساتھ خود ہی جائیں گے. پرانے غصے "وقت تمام زخموں کو بھرتا ہے" اس کے پیچھے کچھ حقیقت ہوسکتی ہے، لیکن اس کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. یہ سنگین بیماری نا امیدی اور لاچار کی احساسات پر لاتا ہے، جس میں کام، پیداواری اور تعلقات سمیت کسی شخص کی زندگی کے ہر پہلو کے ساتھ مداخلت ہوتی ہے اور یہ "دور دور نہیں" یا "انتظار کر رہا ہے".

اگر آپ کو سچا ڈپریشن ہے، تو آپ کو بہتر حاصل کرنے کے لئے مناسب علاج کرنا ہوگا. ڈپریشن ایک انتہائی قابل علاج بیماری ہے جب آپ کو بیکار سے برداشت نہیں کرنا چاہئے. دراصل، 80 فیصد لوگ جو علاج حاصل کرتے ہیں وہ بہتر محسوس کرتے ہیں. علاج عام طور پر ادویات، تھراپی، یا دونوں کا ایک مجموعہ شامل ہے.

بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر کو سمجھنا

بڑے ڈراپیک ڈس آرڈر ایک دائمی شرط ہے جو پورے فرد کی زندگی بھر میں بہاؤ اور بہاؤ کرسکتا ہے. اور، جبکہ یہ ممکن ہے کہ ڈپریشن کا ایک فرد ان کے علاج کے بغیر اپنے آپ کو دور ہوسکتا ہے، اس بات کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ وہ بہتر ہو جانے سے قبل چیزوں کو خراب نہیں ہوسکتی. اس وجہ سے بیماری کے پہلے علامات میں فوری طور پر علاج، رجحان کو روکنے کے لئے مسلسل بحالی کے علاج کے ساتھ، لینے کا بہترین طریقہ ہے.

حقیقت میں، امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن اس سفارش کو پیش کرتا ہے کہ اگر یہ کسی شخص کا ڈپریشن کا پہلا حصہ ہے، تو اس کے علامات کو خارج کرنے کے بعد انہیں چار سے پانچ ماہ تک اپنی دوا لے جانا چاہئے.

اگر یہ ایک بار پھر قسط ہے، تو یہ سفارش طویل عرصہ تک طویل عرصے تک بکس گئی ہے، بعض لوگوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ادویات ادھر ادھر رہیں.

ڈپریشن کا علاج کیوں اہم ہے

جبکہ اینٹی بائیوٹکس جیسے بہت سے ادویات، دراصل بیماریوں کو علاج کرتے ہیں وہ علاج کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اینٹی ویڈینٹس ڈپریشن کا علاج نہیں کرتے ہیں.

وہ صرف جب تک کسی شخص کو لے کر لے جا رہے ہیں وہ بنیادی کیمیکل عدم توازن کو درست کریں. اگرچہ ڈپریشن کا ایک خاص واقعہ گزر سکتا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہوتا کہ ایک شخص کا ڈپریشن ٹھیک ہو گیا ہے. بنیادی خطرات ہمیشہ وہاں موجود ہیں، حالات کی صحیح سیٹ کی طرف سے شروع ہونے کا انتظار.

بیمار ڈپریشن انفرادی طور پر انتہائی کمزور ہوسکتا ہے، زندگی کے ہر پہلو سے مداخلت کرتا ہے. اس کے علاوہ، شدید ڈپریشن ممکنہ طور پر خودکش حملہ کرسکتا ہے اگر اسے فوری توجہ نہ ملے.

اگرچہ ڈپریشن زیادہ دل سے دل کی بیماری سے منسلک کیا گیا ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ دیگر بیماریوں جیسے موٹاپا، ذیابیطس، الزیائیر کی بیماری اور کینسر سے بھی منسلک ہوسکتا ہے. دل کی بیماری اور ذیابیطس کے معاملے میں، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ان بیماریوں کو حاصل کرنے کے لئے ڈپریشن کسی شخص کا خطرہ بڑھتا ہے. اس کے علاوہ، ڈپریشن دیگر طبی بیماریوں کے علاج کے لئے زیادہ مشکل بنا سکتا ہے کیونکہ ڈپریشن سے منسلک حوصلہ افزائی اور توانائی کی کمی سے مریضوں کو ان کے علاج کے ریفیمز کے مطابق عمل کرنا مشکل ہوتا ہے.

مؤثر علاج دستیاب ہیں

ڈپریشن بہت قابل علاج ہے لہذا "بیک اپ" کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے اور ایک پرکرن سے گریز کرنا پڑتا ہے.

یہ ممکنہ طور پر اس کو سخت کرنے کے لئے حیرت انگیز لگتا ہے شاید، یہ ضروری نہیں ہے اور حقیقت میں، یہ آپ کی صحت کے لئے خطرناک ہے. اس نے کہا، اچھی طرح سے سوتے ہوئے خود کو دیکھ بھال، اچھی طرح کھانا کھاتے ہیں، اور شراب یا منشیات سے نمٹنے کے لۓ آپ کو تیزی سے بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ڈپریشن کے بہت سے لوگ، تاہم، episodes کے دوران خود کی دیکھ بھال سے سمجھتے ہیں.

علاج حاصل کرنا قسط کی لمبائی اور شدت کو کم کر سکتا ہے. اینٹی ویڈ پیڈینٹس ڈپریشن کے علامات کو کم از کم دو سے چار ہفتوں سے روکنے کے لئے شروع ہوسکتے ہیں تاکہ بیماری کا وقت ہو اور ممکنہ طور پر بدتر ہو.

ڈپریشن دوبارہ بار بار ہوتا ہے.

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ایک شخص جس میں ڈپریشن کا واقعہ ہوتا ہے اس کے لۓ 50 فیصد کا خطرہ ہے. جیسا کہ کسی شخص کو مزید ایسوسی ایشنز ہیں، اس خطرے میں اضافہ ہوتا ہے، اس شخص کے ساتھ کسی دوسرے واقعہ کے 70 فیصد خطرے کے بعد اگلے ایک اور 90 فیصد خطرے کے بعد خطرہ ہوتا ہے اگر ان کے پاس تین یا اس سے زیادہ ایسوسی ایشنز موجود ہیں.

حالانکہ یہ ناممکن نہیں ہے کہ کافی عرصے سے اگر ایک خاص ایڈیشن ڈپریشن خود ہی ختم ہوجائے تو، کچھ ایسے افراد کو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ نہیں ہونا چاہئے کیوں کہ بہت سارے اور اہم وجوہات موجود ہیں. بروقت اور مناسب علاج ہمیشہ اس مقصد کا ہونا چاہئے جب کوئی ڈپریشن کے علامات کے ساتھ پیش کرتا ہے.

_ذرائع:

_{ڈنکن، مریم این. ڈپریشن کے بارے میں ڈاکٹر کو دیکھ کر آپ کو کیا روکنا ہے؟ ویب ایم ڈی. ویب ایم ڈی، ایل ایل. 14 ستمبر 2012 کو ایم ڈی، جوزف گولڈبرگ نے جائزہ لیا.}

_{"کام کرنے کے لئے یہ کتنے لمبے عرصے سے گھومتے ہیں؟" این ایچ ایس انتخاب این ایچ ایس انگلینڈ. جائزہ لیا: 4 جنوری، 2016.}

> "ڈپریشن کے لئے بحالی کی دوا." WedMD میڈیکل ریفرنس. ویب ایم ایل، ایل ایل. 11 فروری کو ایم ڈی، جوزف Goldberg، کی طرف سے جائزہ لیا >> 2014

> ذہنی صحت امریکہ. سہ روزہ خرابی اور ڈپریشن.

_{ٹارتکوسکسی، مارگاریتا. "ڈپریشن کے لئے اوپر ریلیف ٹریگرز اور انہیں روکنے کے لئے کس طرح." نفسیاتی مرکز نفسیاتی مرکز آخری جائزہ لیا: 8 جون، 2013}