کیا دماغ ٹریننگ واقعی میں IQ بڑھاتا ہے؟

دعووں سے خبردار رہیں کہ دماغ کی تربیت آپ کی یادداشت کو بہتر بنا سکتی ہے.

دماغ کی تربیت بڑا کاروبار ہے. آن لائن ویب سائٹس سے ویڈیو ایپس سے موبائل ایپس تک، ایسا لگتا ہے کہ آپ کے دماغ کو تھوڑا فروغ دینا بہت سارے طریقے ہیں. لیکن کیا یہ سب دماغ تربیت واقعی کام کرتا ہے؟ کیا یہ آپ کی سنجیدگی کی صلاحیتوں یا آپ کے عقل میں اضافہ کر سکتا ہے؟

چند حالیہ مطالعات کے مطابق، جبکہ یہ دماغ ٹریننگ کے اوزار آپ کی صلاحیتوں کو معلومات کو برقرار رکھنے کے لئے تیز کرنے میں مدد کرسکتی ہیں، وہ ضروری طور پر آپ کی انٹیلی جنس میں اضافہ نہیں کریں گے یا آپ کی وجہ سے وجہ سے اور سوچنے کی صلاحیت میں اضافہ کریں گے.

جنوری 2016 میں وفاقی تجارتی کمیشن کی جانب سے سب سے مشہور "دماغ ٹریننگ" کی ویب سائٹ، Lumosity، میں سے ایک کی والدہ کمپنی بدمعاش تشہیر کے لئے سزا دی گئی تھی. FTC شکایت کے مطابق، کمپنی نے تجویز کیا کہ اس کھیل کو سنجیدگی سے خرابی کو کم کرنے یا تاخیر کی جاسکتی ہے جیسے کسی کو الظییر کے مریضوں میں تلاش ہوسکتا ہے، جو غلط ہے.

لہذا دماغ کی تربیت کے لئے کچھ فوائد ہوسکتے ہیں، معجزہ نتائج کی توقع نہیں کرتے. ابتدائی مطالعے میں اضافی انٹیلی جنس اور دماغ کی تربیتی مشقوں کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے.

انٹیلی جنس پر ٹیسٹ پریپ کے اثرات کا مطالعہ لگ رہا ہے

آج کل طلباء کو مختلف قسم کے معائنہ شدہ ٹیسٹ، تخمینہ سے پورے ابتدائی اسکول کالج داخلہ کے لئے ضروری اندازوں کے لۓ. اگرچہ اس طرح کی تشخیص کے لئے ٹیسٹ کا دعوی حقیقت پسندانہ علم میں اضافہ ہوسکتا ہے، ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ پیشکش مجموعی IQ میں بہت کم ہے.

کیوں؟ آزمائشی تیاری میں اضافہ کرنے کے باوجود نفسیاتی ماہرین کے طور پر جھوٹی انٹیلی جنس کا حوالہ دیتے ہیں، اس میں اضافہ نہیں ہوتا جو سیال انٹیلیجنس کے طور پر جانا جاتا ہے.

Crystallized انٹیلی جنس میں حقائق اور معلومات شامل ہیں، جبکہ سیال انٹیلیجنس میں خلاصہ یا منطقی طور پر سوچنے کی صلاحیت شامل ہے.

جرنل نفسیاتی سائنس میں شائع ایک مطالعہ میں، محققین نے آئی آئی آر سکوروں کو دیکھا اور تقریبا 1400 آٹھواں گریڈ طالب علموں کے امتحان کے اسکور . جبکہ اسکول کا کام طلباء کے امتحان کے اسکور میں اضافے میں مدد کرتا ہے، اس سے مائع انٹیلی جنس کے اقدامات پر کوئی اثر نہیں پڑا.

مصنفین کا خیال ہے کہ سیال انٹیلی جنس صلاحیتوں کا ایک بہتر اشارہ ہے جیسے مسائل حل کرنے کی صلاحیت، خلاصہ سوچ کی مہارت، میموری کی صلاحیت، اور پروسیسنگ کی رفتار.

جبکہ مطالعہ نے کوئی اشارہ نہیں پایا کہ ٹیسٹ کی تیاری میں آئی آئی آئی کو بہتر بنایا گیا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ تیاری کوئی قدر نہیں ہے. ریسرچ واضح طور سے پتہ چلتا ہے کہ معیاری ٹیسٹ پر اعلی اسکور رکھنے والے اعلی درجے کی پلیٹ فارم ٹیسٹ، SAT، اور ACT سمیت دیگر اہم ٹیسٹ پر اعلی اسکور رکھنے کے لئے منسلک ہوتا ہے.

زندگی کے بہت سے علاقوں، اسکول میں اور بعد میں عملے میں. مثال کے طور پر، ریاضی کی کلاسوں میں اچھی طرح سے کام کرنے کے لئے حقیقت میں علم اہم ہے اور اس کے بعد حقیقی دنیا میں اس علم کا اطلاق ہوتا ہے.

مطالعہ کی تحقیقات دماغ کی تربیت انٹیلی جنس میں اضافہ نہیں کر سکتا

جرنل آف نیورسوسیس میں شائع کردہ ایک اور مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ دماغ کی تربیت کے کھیلوں نے مخصوص کاموں پر کارکردگی بڑھا دی ہے، لیکن انہوں نے مجموعی طور پر انٹیلی جنس میں عام اصلاحات کی قیادت کی. مطالعہ میں، 60 شرکاء نے ایک کارروائی کو روکنے کے لئے اپنی صلاحیت پر تجربہ کیا. "جانے" سگنل کو دیکھنے کے بعد یا تو بائیں یا دائیں اشارہ کرتے ہوئے، شرکاء کو صحیح سمت کے مطابق ایک اہم پریس کرنا پڑا.

تاہم، آزمائشیوں میں سے ایک سہ ماہی میں، بیپ سگنل سگنل کے بعد فوری طور پر لگ رہا تھا جس کا مطلب یہ ہے کہ شریک کسی بھی کلید پر دباؤ نہیں کرنا چاہتا تھا.

کنٹرول گروپ کے مقابلے میں، جس میں کوئی ایسی بیپ نہیں ملتی ہے، تجرباتی گروہ میں شرکاء نے بے نظیر اعمال سے متعلق دماغ کے علاقوں میں سرگرمیوں کی سطح میں اضافہ کیا. تاہم، محققین نے کام کرنے والے میموری سے منسلک دماغ کے علاقوں میں کوئی متعلقہ سرگرمی نہیں دیکھی.

محققین کے مطابق، دماغ کی تربیت کے کھیل ایک مخصوص کام انجام دینے کی صلاحیت میں عارضی اضافہ کے نتیجے میں کر سکتے ہیں. تاہم، شاید وہ مجموعی طور پر انٹیلی جنس پر زیادہ اثر نہیں رکھتے ہیں.

کیا دماغ کی تربیت یہ ہے؟

ایسے مطالعے کے نتائج کو دیکھتے ہوئے، آپ سوچتے ہوسکتے ہیں کہ دماغ کی تربیت کسی قدر ہے. سب کے بعد، اگر یہ انٹیلی جنس میں اضافہ نہیں کرتا تو پھر کیا اچھا ہے؟

آپ اس طرح کے اوزار کا استعمال کرنے سے باہر نکلنے کے امکانات سے آگاہ رہیں. جھوٹے وعدوں کو نظر انداز کریں جو آپ کے عقل کو بلند ہو جائیں گے اور اس کے بجائے اپنے حقیقت سے متعلق علم کو بڑھانے، اپنے آپ کو چیلنج کرنے اور تھوڑا مزہ رکھنے پر توجہ مرکوز کریں.

حوالہ جات:

برکمن، ای ٹی، کان، لی، اور مرچنٹ، جے ایس (2014). روک تھام کنٹرول نیٹ ورک کی سرگرمی میں تربیت کی حوصلہ افزائی نیورسوسیس کے جرنل، 34، 149-157. DOI: 10.1523 / جینیسرسی.3564-13.2014

ہیریسن، ٹی ایل، شپسٹڈ، ز.، ہکس، KL، ہامبرک، ڈی جی، ریڈک، ٹی ایس اور زاویہ، آر ڈبلیو (2013). کام کرنے والی یادگار کی تربیت میموری کی صلاحیت میں اضافہ ہو سکتی ہے لیکن سیال انٹیلی جنس نہیں ہے. نفسیاتی سائنس، 24 (12)، 2409-2419. Doi: 10.1177 / 0956797613492984

نکولسن، سی (2013، دسمبر 19). ٹیسٹ تیار انٹیلی جنس اسکور بڑھانے میں مدد نہیں کرتا. سائنسی امریکی http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/ سے ریٹائرڈ

نکولسن، سی (2014، جنوری 14). دماغ ٹریننگ گیمز شاید مجموعی طور پر انٹیلی جنس کو بہتر بنانے میں مدد نہ دے سکے. سائنسی امریکی http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14 سے حاصل کردہ 14-01-14/