پارفوبیا یا جنسی ترویج کے خوف

پارفوبیا، یا جنسی پرورش کا خوف، نسبتا پیچیدہ فوبیا ہے. کچھ لوگ خوف کرتے ہیں کہ وہ خراب ہو جاتے ہیں جبکہ دوسروں کو دوسروں کے پروردگار کے بارے میں فکر ہے. پارفوبیا اکثر ہے، اگرچہ، ہمیشہ ثقافتی یا مذہبی پرورش میں جڑ جاتی ہے.

پارفوبیا بہت پیچیدہ ہے کہ وجوہاتووں میں سے ایک یہ ہے کہ ترویج کی تعریف انتہائی ڈھیلا ہے.

مختلف اوقات میں اور مختلف ثقافتوں، ہم جنس پرستی، ٹرانسمیشنزم اور جنسی عملوں کی کسی بھی تعداد کو خراب کر دیا گیا ہے. ابھی تک جدید ترین معاشرے میں، یہ اور دیگر رویوں کو عام طور پر عام اور قابل قبول سمجھا جاتا ہے. تمام ثقافتوں اور پس منظروں کو پار کرتی ہے کہ پرکور کے لئے ایک واضح تعریف کی کمی پارفوبیا ایک شدت پسند ذاتی خوف بنا دیتا ہے.

یہ نوٹ کرنا اہم ہے کہ فببیا کبھی بھی تشخیص نہیں کررہے ہیں جب تک کہ خوف روزمرہ کی زندگی میں مشکل کا سبب بن سکے. اگر دو افراد جو اپنے ذاتی حدود اور آرام کے زون پر متفق ہیں، وہ شادی کرکے شادی کرتے ہیں یا تعلقات قائم کرتے ہیں، وہ ان کی زندگی بھر میں پوری طرح خوش ہیں. تاہم، مشکلات پیدا ہوسکتی ہیں، اگر آپ کی تعریف کی توثیق آپ کے پارٹنر کے مقابلے میں مختلف ہے، یا اگر آپ اپنے خوف کی وجہ سے تعلقات قائم کرنا مشکل ہو.

پارفوبیا کے علامات

خوف کے مخالف ایک حقیقی فوبیا - اکثر جسمانی علامات کی طرف سے پریشانیوں پر قابو پاتے ہیں.

اگر کسی کو صحیح طور پر پارفوبیک ہے، تو وہ مندرجہ ذیل علامات کی نمائش کر سکتے ہیں:

• جنسی تسلسل کا غیر معمولی خوف
• دہشت گردی
• آتنک
• خوفناک
• تیزی سے دل کی گھنٹی
• سانس کی قلت
• بے چینی
• متفق
• خشک منہ

پیرفوبیا کا مقابلہ

اگر آپ کا خوف آپ کی روزانہ کی زندگی میں مشکلات کا سبب بنتا ہے، تو یہ اس کے ساتھ مطمئن اور غیر جانبدار تھراپیسٹ سے خطاب کرنا ضروری ہے.

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ثقافتی یا مذہبی پس منظر میں آپ کے خوف میں کردار ادا ہوسکتا ہے تو، آپ کو ایک قابل اعتماد مذہبی مشیر کے طور پر مرکزی مرکزی دھارے کے تھراپی کے قریب ملنا چاہتے ہیں.

ذہن میں رکھو کہ یہ آپ کے پارٹنر کے لئے کبھی بھی قابل قبول نہیں ہے کہ آپ سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے مجبور کریں جو آپ کو غیر معمولی محسوس کرے، یا آپ کے فیصلے کے بارے میں برا محسوس کرنے کے لۓ شرکت نہ کریں. اسی طرح، آپ کو جنسی سرگرمیوں کی حد بڑھانے میں دلچسپی کے لۓ اپنے ساتھی کو سختی سے جھوٹ بولنا ہے (اس کے مطابق تجویز کردہ سرگرمیاں قانونی اور نقصان دہ نہیں ہیں). اگر آپ رشتے میں موجود ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو سمجھنے میں آنے کے لئے کھلا مواصلات اور باہمی احترام کا استعمال کریں. بہت سی جوڑوں کو پتہ چلتا ہے کہ ایک تھراپیسٹ کو دیکھ کر ان کی ذاتی ضروریات اور خواہشات کو قبول کرنے اور ان کے توازن کو بہتر بنانے کے لئے ایک مددگار قدم ہے.

پارفوبیا کے ذریعہ کام کرنا ایک نازک اور حساس عمل ہے جو کچھ وقت لگ سکتا ہے. تاہم، مشکل کام اور سمجھتے ہوئے تھراپیسٹ کے ساتھ، آپ کی زندگی کو کنٹرول کرنے کے خوف کا کوئی سبب نہیں ہے.

_ذریعہ:

_{امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (1994). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (4th 4th) . واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.}

_{ہیلتھ گریڈز، حقائق سے متعلق تشخیص کے مطابق، صحیح "تشخیص"، "پارفوبیا کے علامات."}