12 مرحلے اے اے اے اور ایل اینون
کوئی بھی غلط ہونے کے لئے داخل نہیں کرتا. لیکن بحالی میں روحانی ترقی کو برقرار رکھنا ضروری ہے.
مرحلہ 10
شخص انوینٹری لینے کے لئے جاری ہے، اور جب ہم غلط تھے تو اسے فوری طور پر تسلیم کیا گیا.
مرحلہ 10 تمام 12 مراحلوں میں سے ایک کم از کم مقبول ہو سکتا ہے کیونکہ یہ صرف غلطی کا کوئی مزہ نہیں ہے اور پھر اسے تسلیم کرنا ہوگا! لیکن اس مرحلے کے بغیر، بحالی کی پیش رفت صرف نہ صرف اس سے روک سکتی ہے، یہ اصل میں زمین کو کھو سکتا ہے.
یہ ایک اور عمل ہے جس کا سامنا کرنا مشکل ہے سطح پر، لیکن حقیقت میں، یہ ایک غلط غلطی کو تسلیم کرنے کے لئے بہت زیادہ فائدہ ہے، کیونکہ یہ شخص جو غلط تھا.
غلطی سے فوری طور پر سامنا کرنا پڑتا ہے اور ان کے لئے ذمہ داری لے کر، حالات کو روکنے سے غصے سے غصہ اور غصے کو روکتا ہے جو حقیقی مسائل بن سکتا ہے .
مرحلہ 10 روحانی گھر صاف رکھنے میں مدد ملتی ہے. تمام انسانوں کو غلطی اور غلطیاں بنانے کے پابند ہیں. ان غلطیوں کی مالکیت کو فوری طور پر اس مسئلے کو حل کرنا ہے. بجائے ضمیر پر وزن یا زیادہ سے زیادہ نتیجہ پیدا کرنے کے لئے تعمیر، غلطی کو فوری طور پر درست کیا جاتا ہے اور کلی میں نکالا مسئلہ.
مثال کے طور پر، فرض کریں کہ آپ کسی بھی غیر حساس یا خامے سے کہیں گے اور جیسے ہی یہ آپ کے منہ سے باہر نکلتے ہیں، تو آپ سمجھتے ہیں کہ اس شخص سے یہ کہنا صحیح نہیں تھا. جیسا کہ مرحلہ 10 سے پتہ چلتا ہے، آپ کو فوری طور پر معافی مانگنا ہے اور اس شخص سے کہو کہ آپ غلط تھے اور آپ نے اسے کبھی نہیں کہا تھا.
اس کے بعد، آپ جانتے ہو کہ آپ نے اپنا حصہ یہ صحیح بنانے کے لئے کیا ہے. اگر دوسرے شخص اس پر رکھنا چاہتا ہے اور اس کے بارے میں ناراض رہتا ہے، تو یہ ان کی کوئی مسئلہ نہیں ہے. اقدامات آپ کو ترقی کرنے میں مدد ملتی ہے. آخر میں آپ نے اپنے روحانی فائدہ کے لئے معافی بخشی، ان کے فائدے سے زیادہ.
اس سائٹ پر بولٹن بورڈ کے زائرین نے ان بہت سارے عملی طریقوں کا اشتراک کیا ہے جنہوں نے انہوں نے اپنی زندگی کو اس مرحلے پر قابو پانے کے لئے، 12 روایات کے مطالعہ میں 12 مرحلے جاری رکھے ہیں:
ہمت رہنا
مجھے اس قدم سے محبت ہے! یہ مجھے ایماندار اور عاجز رکھتا ہے اور اس کے ساتھ اندرونی سلامتی رکھتا ہے کہ میں نے بہت لمبے عرصے سے اس کی کوشش کی ہے. میں جانتا ہوں کہ میں نے کسی کو نقصان پہنچایا ہے، میں واقعی میں اپنے منہ کھولنے اور سوچنے سے پہلے ہمیشہ روزانہ رہنے کی کوشش کرتا ہوں.
میں جانتا ہوں جب میں رات تک تکیا مارتا ہوں تو عام طور پر کوئی ایسا نہیں جو میں نے کہا یا کیا ہے اس کی طرف سے تکلیف دہ ہے. میری روزانہ کی زندگی میں یہ قدم میری مدد کے بجائے دوسرے لوگوں کے جذبات سے زیادہ جان بوجھ کر مدد کرتا ہے. میرا اندازہ ہے کہ آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ آپ کو ایک ضمیر اور اس سے نمٹنے کا ذریعہ فراہم کرتا ہے.
نینسی
مرحلہ 10 ایک انا بسٹر ہے
میرا کم از کم پسندیدہ قدم. مجھے؟ غلط؟ نہیں ہو سکتا! اور جب میں غلط ہوں تو، میں ہمیشہ اسے تبدیل کرنے اور اس کو موڑنے کا راستہ تلاش کرتا ہوں اور دوسرے آدمی کی غلطی بناؤں. میں نے سال کے لئے کیا کیا ہے. آج، میں بہت پریشان کن طور پر تسلیم کرتا ہوں جب میں غلط ہوں، اور آپ کو سچ بتاؤں، اگرچہ مجھے بہتر محسوس ہوتا ہے، میں اب بھی ایسا نہیں کروں گا. وجہ سادہ ہے: انا .
سوکس
صفائی گھر
میرے لئے، مرحلہ 10 میرے روزانہ رہنے کے لئے بہت اہم ہے. کسی بھی معنوں کے معتقد یا بے نظیر رویہ کا سامنا کرنے کی کوئی خوشی نہیں ہے.
جلدی سے غلطی کی کوشش کرنے کا کام میرا دماغی گھر صاف رکھتا ہے. اگر میں شخص کو براہ راست نقصان پہنچا "درست" نہیں کر سکتا، میں ایک غیر متوقع رحم کو دوسرے کرنے کی کوشش کرتا ہوں.
کیرول
ذمہ داری لے
میرا انوینٹری لینے کے لئے جاری رکھنے میں بہت مشکل نہیں تھا، کیونکہ میرے چوتھے مرحلے نے مجھے اپنے آپ کو خود سے واقف کیا جیسا کہ میں تھا، اور میں کیا تھا. جس کے بارے میں میں نے میرے بارے میں سیکھا تھا اس کے بعد، کسی دوسرے شخص کے ساتھ، اور خدا، میں روزانہ کی بنیاد پر اپنی زندگی کو دوبارہ رکھنے کے قابل تھا.
جب سب کچھ اچھی طرح سے جا رہا تھا تو یہ ضروری تھا کہ میں اپنے روزانہ انوینٹری میں بھی اس کی عکاسی کروں. میں جانتا تھا کہ انوینٹری اچھی طرح سے برا تھا.
جب یا یہ برا تھا تو مجھے ذمہ داری لینا پڑا.
میں نے یہ مشکل طریقے سے سیکھا تھا کہ اگر میں نے نہیں کیا تو پھر میں نے جس میں خدا نے تجدید کیا تھا اس نے مجھے بہت ناجائز بنایا.
لہذا میں نے سیکھا کہ اس نے انسان کو انسان بننے میں اعتراف کیا اور غلطی کی، اور اس کے لئے واقعی افسوس ہے. یہ الکولی نے اس کو پورا کیا، اس نے کچھ تھوڑا سا ساکھ محسوس کیا. اس بات پر یقین ہے کہ اس صورت حال میں نشے میں پھنسنے سے ہیک کو شکست دی جاتی ہے.
میرے لئے سب سے نیچے کی لائن ایک پینے اٹھا نہیں ہے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے. جو کچھ مجھے پورا کرنا ہے اسے پورا کرنا. اس میں ضرور 10 مرحلہ بھی شامل ہیں. "بحالی کے اقدامات" کے پہلے.
لیری
مرحلہ 10: ڈیلی انوینٹری
بدترین باتوں میں سے ایک ہے کہ میں زندگی میں کبھی بھی غصہ کر سکتا ہوں. یہ کچھ چیز ہے جو مجھے حقیقی روزہ رکھنا ضروری ہے، نہ جانے یا اس سے بھی گھنٹوں تک جانے دو. میں بہت سے جانتا ہوں کہ میں کس طرح لوگوں کے ساتھ سلوک کرتا ہوں اور جب میں رات کو اپنے سر کو نیچے دیتا ہوں اور میں سونے کے حق میں نہیں جا سکتا، تو اس معاملے میں اس معاملے کا معاملہ ہوتا ہے جسے میں اس دن اپنی زندگی گذارتا ہوں. اس روزانہ انوینٹری لینے کا وقت.
ایسے وقت ہوتے ہیں جب مجھے ایسا کرنا ہوگا جیسے دن چلتا ہے. اگر مجھے ہچکچاہٹ محسوس ہوتا ہے (جگہ چیک). اس پروگرام میں کچھ عرصے سے اب میں جانتا ہوں کہ مجھے ہر وقت (ہر روز) یہ قدم کرنا ہے. مجھے اپنی زندگی میں روزمرہ چیز بنانا پڑا ہے. سب سے پہلے، میں نے سوچا کہ یہ ایک ڈریگن ہو جائے گا جب تک مجھے احساس ہوا کہ اس نے مجھے دن کے آخر میں اور دن کے دوران کتنا اچھا لگا.
اس مرحلے میں مجھے بھی اچھی طرح سے دکھایا گیا ہے، جو چیزیں نے آج ہی اچھی ہے. میں ہمیشہ اچھے اور برے دن کے دونوں اطراف کو دیکھنے کی کوشش کرتا ہوں، اور سارا دن میرے ساتھ بیٹھ کر خدا کا شکریہ ادا کرتا ہوں، اور آپ کو کیا معلوم ہے؟ میں نے گزشتہ رات بہت خوب سوچا!
چھوڑ دو
خاندان میں کرنا مشکل ہے
اس قدم پر عمل کرنے کے لئے سب سے مشکل علاقے گھر پر ہے. میری اندھی، معذور، 84 سالہ ماں میرے ساتھ رہتی ہے. وہ اوقات ایک الکحل اور بہت مشکل ہے. جب تک مجھے یاد ہوسکتا ہے اس کے لئے ہم نے اپنی خواہش کی جنگ کی ہے. آج ہم آج بھی کرتے ہیں!
میری نبوت کے لئے مجھے ہر روز اس قدم کا کام کرنا ہوگا. مجھے اکیلا "میرا" حصہ نظر آتا ہے. میں ماں کے ساتھ مایوس اور ناراض ہو جاتا ہوں. یہ عام طور پر ہے کیونکہ میں خود غرق ہو رہا ہوں اور اپنا راستہ چاہتا ہوں. 10 ویں قدم نے مجھے اس کو تسلیم کرنے کی صلاحیت دی ہے. اس کے بغیر، میں یقین رکھتا ہوں کہ میں ہمیشہ صحیح ہوں. میں قبول نہیں کروں گا میں غلط ہو سکتا ہوں.
میں اس قدم کو کام کرنے میں بالکل کامل نہیں ہوں، لیکن میں شاید ہی کبھی ماں کو بستر میں جانے دیتا ہوں "رات کے دن، اچھی نیند، میں آپ کو بعد میں دیکھوں گا". یہ اس کی سہولت دیتا ہے، اور میں اس کے لئے بہتر محسوس کرتا ہوں. یہ پیش رفت ہے!
کہہ رہا ہوں "مجھے معاف کرنا" آسان ہے. مطلب یہ ایک مختلف کہانی ہے. آج، جب میں کہتا ہوں کہ مجھے افسوس ہے کہ میں عام طور پر اس کا مطلب کرتا ہوں اور وہی غلطیوں کو دوبارہ نہیں بڑھانے کی کوشش کرتا ہوں.
میں یہ قدم اپنے تمام معاملات میں لے لیتا ہوں ... یہ آرام دہ اور پرسکون واقعات یا اجنبیوں کے ساتھ آسان لگتا ہے. یہ ایک عمل ہے اور اب تک مجھے ایک پینے نہیں لینا پڑا کیونکہ میں نے اپنا حصہ نہیں کیا.
جادو