سماجی تشویش خرابی کی وجہ سے دیگر مسائل کو روکنے کے لئے کر سکتے ہیں
ڈپریشن کا سبب سماجی تشویش کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے؟ یا کیا ریورس سچ ہے، اور سماجی فکر مند ہونے کی وجہ سے آپ کو اداس بننا ہے؟ ان خرابیوں کے درمیان قریبی تعلقات کو دیکھتے ہوئے، قدرتی طور پر یہ سوال یہ ہے کہ آپ فکر مند محسوس کرتے ہیں کہ اگر آپ پریشان ہو تو آپ سماجی فکر مند ہو یا آپ کیوں سماجی طور پر فکر مند ہوسکتے ہیں.
اندیشی اور دوسروں کے ارد گرد ہونے کے بارے میں فکر کی احساس عام طور پر محسوس کرنے میں تیار ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ خود کو الگ کردیں یا سرگرمیوں میں حصہ لینے سے روکیں.
ایک ہی وقت میں، زندگی میں دلچسپی کا خاتمہ بھی آپ کو وجوہات کی پہلوؤں کے لئے لوگوں کے ارد گرد ہونے سے ڈر کر سکتے ہیں.
سماجی بے چینی اور ڈپریشن
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت (SAD) اور زندگی میں بعد میں ترقی پذیر ڈپریشن کے درمیان ایک مضبوط تعلق موجود ہے.
اگر آپ کو سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے، تو آپ کو ترقی کے امکان میں چھ اوقات زیادہ امکان ہے:
ان ثانوی خرابیوں کو فروغ دینے کے خطرے میں بھی آپ کے سماجی خدشات کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے.
دیگر ایسوسی ایٹ خطرات
اگر آپ کے پاس ایسڈ اور ڈپریشن دونوں ہیں، تو 2001 کے ایک مطالعہ ( کلینیکل نفسیات کے پرائمری کیئر صحابہ جرنل میں: نفسیاتی تھراپی کیس بک) ہے کہ آپ اس مجموعہ کے باعث دیگر متعلقہ مسائل کے لۓ بھی خطرے میں ہیں.
- الکحل کے ساتھ مسائل کی بڑھتی ہوئی خطرہ
- سماجی اور پیشہ ورانہ کام میں خرابیاں
- علاج کے لئے کم ردعمل
- خودکش حملے کا خطرہ
اس کے علاوہ، اگر آپ سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں اور ڈپریشن سے بھی متاثر ہوتے ہیں، تو آپ کو زیادہ شدید اور دائمی علامات کی زیادہ امکان ہے.
SAD اور بعد میں ڈپریشن
آرکائیوز آف آرکائیوز کے ایک 2001 کے مطابق، ابتدائی عمر میں سماجی تشویش کی خرابی کے فروغ کے بعد ترقی پذیری ڈپریشن بعد میں منسلک کیا گیا ہے، لیکن جو بھی ایس اے اے پریشان ہو جاتا ہے وہ نہیں.
تاہم، ہم جانتے ہیں کہ جب نوجوانوں میں سماجی تشویش کی خرابی کا اظہار ہوتا ہے، مناسب علاج بعد میں عمر میں ترقی کے ڈپریشن کا خطرہ کم ہوسکتا ہے.
سماجی بے چینی ڈس آرڈر اور ڈپریشن کے درمیان سماجی ہتھیار ڈالنے کا خطرہ
ایک نوجوان کالج کا طالب علم تصور کرو جو دوست بنانا چاہتی ہے اور جماعتوں کو جانا چاہتی ہے لیکن اس سے ڈرتا ہے کہ وہ دوسروں کے سامنے خود کو شرمندہ کرے. نتیجے میں، وہ رات کے بعد اپنے چھاترالی کے کمرے میں رہتی ہے، چاہتی ہے کہ وہ گروپ کا حصہ بن سکے.
اس طالب علم کے ساتھ اس بات کا مقابلہ کریں جو سماجی رابطے سے بچتے ہیں کیونکہ اس کا کوئی مزاق نہیں ہے - پارٹیوں کے پاس جا رہا ہے یا دوست کے ساتھ مل کر کام کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے.
اگرچہ SAD اور ڈپریشن میں سماجی واپسی شامل ہوسکتی ہے، اس کے نتیجے میں وجہ مختلف ہے.
- دوسروں کی طرف سے منفی تشخیص کے خوف سے سماجی تشویش خرابی والے افراد کو نکالنا.
- ڈسریشن کے لوگوں کو لطف اندوز کی کمی کی وجہ سے دور ہے .
ایسڈ کے لوگ اس سے توقع رکھتے ہیں کہ وہ اپنے آپ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اگر وہ دوسروں کے ساتھ مناسب طریقے سے بات چیت کرسکیں، حالانکہ ان لوگوں کے ساتھ ڈپریشن خود سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں.
ایس اے اے اور ڈپریشن کا علاج
ڈپریشن عام طور پر لوگوں کی مدد کرنے کی راہنمائی کرتا ہے، اگرچہ سماجی تشویش کی خرابی کا باعث بنیادی مسئلہ ہوسکتا ہے.
عام طور پر جو لوگ SAD رکھتے ہیں ان کے مسائل کے بارے میں کسی سے بات نہیں کریں گے اور اکثر یہ محسوس نہیں کرتے کہ ان کے پاس ایک قابل بیماری ہے. اس کے نتیجے میں، زیادہ تر لوگ سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت کے ساتھ عام طور پر علاج نہیں کرتے ہیں جب تک کہ کسی دوسرے حالت میں خرابی کی شکایت ہوتی ہے.
جب تک طبی پیشہ ورانہ ثانوی خرابیوں کی تلاش میں تربیت نہیں دی جاتی ہے، تو ایس اے اے غلطی کی وجہ سے جاری رہ سکتی ہے. بدقسمتی سے، بنیادی سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت سے خطاب کرنے کے بغیر ڈپریشن کا علاج غیر مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.
اگرچہ بہت سے علاج کے لئے ایس ڈی اے کا علاج کرنے میں بھی مؤثر ثابت ہوتا ہے، جیسے انتخابی سیروٹینن ریپیک انفیکچرز (ایس ایس آر آئی) اور سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) ، علاج کو اب بھی مخصوص خرابی کی شکایت کے مطابق ہونا چاہئے.
ایک لفظ سے
اگر آپ دونوں ایسڈ اور ڈپریشن سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر یا ذہنی صحت مند پیشہ ورانہ علاج کے منصوبے کو تیار کریں گے جو دونوں عوامل کے علامات کو حل کرنے کے لئے تیار ہیں. اگر آپ تشخیص یا ڈپریشن کے علامات کے لۓ ابھی تک تشخیص نہیں کرتے ہیں تو آپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ ایک تقرری بنانے کے لئے ضروری ہے. پہلے سے ہی تشخیص اور علاج سماجی تشویش خرابی کے بعد نتیجے میں ڈپریشن کے لحاظ سے بہتر نتائج سے متعلق ہے.
ذرائع:
Douglas S. Comorbid اہم ڈپریشن اور سوشل فوبیا. کلینیکل نفسیات کے پرائمری کیئر صحابہ جرنل: نفسیاتی تھراپی کیس بک . 2001؛ 3 (4): 17 9-180.
ہیلس ری، یوودفسکی ایس سی. (ایڈز). (2003). امریکی ماہر نفسیاتی طبی نفسیات کا درسی کتاب شائع کرتے ہیں. واشنگٹن، ڈی سی: امریکی نفسیاتی.
سٹین ایم بی، فوٹسچ ایم، مولر ن، ہولر ایم، لیب آر، وٹینچین ایچ. سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت اور ڈپریشن کا خطرہ: نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کا ایک ممکنہ کمیونٹی مطالعہ. جنرل نفسیاتی آرکائیو . 2001؛ 58: 251-256.