کیا سرحد لائن شخصیت ڈس آرڈر ٹیسٹ ہے؟
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت ( بی پی ڈی ) ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جس سے لوگوں کو ان کی جذبات کو ریگولیٹ کرنے میں دشواری کا باعث بنتا ہے. حالت کی بنیادی علامات ڈرامائی موڈ جھگڑے، اجرت مند سلوک، غریب خود اعتمادی، اور ذاتی اور پیشہ ورانہ تعلقات میں مستقل مشکلات ہیں.
سرحدی لائن شخصیت کی خرابی سے نمٹنے والے لوگوں کو اکثر حقیقت کے مختلف خیالات اور خاص طور پر، پیارے افراد کی طرف سے ترک کرنے کی ایک مضبوط احساس محسوس کر رہے ہیں.
بی پی ڈی اضافی دماغی صحت کی دشواریوں کا باعث بن سکتا ہے، جیسے خود کو نقصان اور خودکش.
بی پی ڈی کی وجہ
یہ ابھی تک معلوم نہیں ہوا ہے کہ بی پی ڈی کی کیا وجہ ہے، لیکن جینیاتی، نیورولوجی، اور سماجی عوامل کا ایک مجموعہ حالت میں لوگوں کے ساتھ کھیل میں زیادہ امکان ہے. مثال کے طور پر، شرط ہے جو پہلی ڈگری سے تعلق رکھتے ہیں، بی پی ڈی سے متاثر ہونے والے پانچ گنا زیادہ ہیں. اس کے علاوہ، بی پی ڈی کے بہت سے افراد اپنی زندگی میں کچھ نقطہ نظر پر صدمے کا سامنا کرتے ہیں. اور امیجنگ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بی پی ڈی کے لوگ لوگ ان کے دماغ میں ساختی اور فعال اختلافات کا مظاہرہ کرتے ہیں جن کے مقابلے میں حالت نہیں ہے.
سرحدی شخصیت شخصیت کی خرابی کا سراغ لگانا
صرف ایک قابل ذہنی ذہنی صحت پیشہ ورانہ بی پی ڈی کی تشخیص کرسکتا ہے. عام طور پر، ایک تشخیص کے بعد ایک تشخیص کی گئی ہے، جو ایک سادہ ٹیسٹ سے کہیں زیادہ ہے. یہ عمل پچھلے نگہداشت، خاندان کے ممبروں اور دوستوں کے ساتھ مشاورت اور گفتگو میں شامل ہوسکتا ہے.
بالآخر، ایک تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے کم از کم پانچ بی پی ڈی کے ابتدائی علامات میں سے پانچ موجود ہو:
- تغیرات کا خوف
- مشکل سے متعلق تعلقات
- خود تصویر یا شناخت کے بارے میں بے یقینی
- امتیازی سلوک
- خود زخمی ہونے والے رویے
- جذباتی تبدیلی یا عدم استحکام
- عقل کا احساس
- شدید غصے کو کنٹرول کرنے میں مشکل
- ٹرانسمیشن مشکوک یا "منقطع"
عام طور پر، عام سرگرمیوں اور واقعات بی پی ڈی کے ساتھ ایک شخص میں علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، جب قریبی دوست یا رشتہ دار چھٹی لیتا ہے یا کام تنازعہ کی وجہ سے منصوبوں کو منسوخ کرنا پڑتا ہے تو، بی پی ڈی کے ساتھ ایک شخص بہت پریشان اور ناراض ہو سکتا ہے، ترک کرنے سے ڈرتا ہے.
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کا سراغ لگانا
بی پی ڈی کے علاج کے منصوبوں میں عام طور پر تھراپی، ادویات، اور سماجی مدد کا کچھ مجموعہ شامل ہے. تھراپی میں ڈائلیکیکل رویے تھراپی، سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی، اور نفسیاتی نفسیاتی نفسیات شامل ہوسکتے ہیں. ادویات جو مفید ہوسکتے ہیں مثلا موڈ استحکام، اینٹی وائڈینٹس، یا اینٹ پیسائیکٹکس. اکثر، علاج کے منصوبوں کو آزمائشی اور غلطی کی بنیاد پر ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے.
اس کے علاوہ، مندرجہ ذیل طرز زندگی میں ترمیم میں سے کچھ کی تعمیل کرنا بی پی ڈی سے حاصل کرنے میں مفید ثابت ہوسکتا ہے.
- باقاعدگی سے کھانے اور سونے کے شیڈول کو برقرار رکھنے
- باقاعدہ ورزش
- اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ وقت خرچ کرو اور ان لوگوں کے ساتھ باہمی تعلقات قائم کرو جن میں آپ کو قابو پانے کی جا سکتی ہے
- دوست، خاندان، اور شریک کارکنوں کو انفارمیشن کے بارے میں بتائیں کہ علامات کو کیسے روک سکتا ہے
- اپنی ترقی کے ساتھ صبر کرو
- اپنی حالت کے بارے میں جانیں اور علاج کے اختیارات کے بارے میں مطلع رہیں
- شراب اور منشیات سے بچیں
ذریعہ:
> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. (2013). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (5th ایڈیشن). آرلنگٹن، وی: امریکی نفسیاتی پبلشنگ.
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن "سرحدی شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ مریضوں کے علاج کے لئے پریکٹس ہدایات." نفسیات کے امریکی جرنل ، 158: 1-52، 2001.