سرحدی شخصیت کے ڈس آرڈر کے لئے ڈی بی ٹی تھراپسٹ کیسے تلاش کریں

ڈائلیکیکل رویے تھراپسٹ کو کہاں تلاش کرنا ہے

ڈی بی ٹی کے تھراپی ماہرین کو حد سے زیادہ تربیت یافتہ تربیت دی جاتی ہے کہ وہ سرحدی لائن شخصیت شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی)، ایک منفرد قسم کے سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی کے لئے جو سائنسی طور پر بی پی ڈی کے مصیبت علامات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، خود کو نقصان پہنچانے اور خودکش کوششوں سمیت.

اس بارے میں مزید جانیں کہ آپ ڈی بی ٹی تھراپیسٹ کو کیسے تلاش کرسکتے ہیں.

جانیاتی طرز عمل تھراپی کیا ہے؟

جزیاتی رویے تھراپی، یا ڈی بی ٹی، جذبات کو منظم کرنے جیسے جذبات کو منظم کرنے، اس وقت رہنے، مصیبت برداشت کرنے اور دیگر لوگوں کے ساتھ تعلقات کا انتظام کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے.

ڈی بی ٹی کو انفرادی اور گروپ تھراپی کے سیشن میں کیا جاتا ہے، فون کوچنگ سیشن کے علاوہ.

آپ کے سرحدی شخص کی خرابی کی شکایت کے لئے ڈی بی ٹی تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد کرنے والے وسائل

ڈی بی ٹی کے تھراپی ماہرین کی طرف سے آنے کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں. تاہم، کچھ وسائل موجود ہیں جو آپ کی تلاش میں مدد کرسکتے ہیں.

آپ کی تلاش شروع کرنے کا بہترین مقام مارشل لائنان، پی ایچ ڈی کی طرف سے قائم ایک تنظیم کی طرف سے برقرار رکھنے والے طرز عمل ٹیک کے ذریعے برقرار کلینیکل وسائل ڈائریکٹری کے ساتھ ہے. ڈی بی ٹی میں ذہنی صحت کے ماہرین کو تربیت دینے کے لئے. یہ ڈائرکٹری آپ کو ڈاکٹروں اور پروگراموں کو ڈھونڈنے کی اجازت دیتا ہے جو ڈی سی ٹی کی تربیت کے ذریعہ Behavioral Tech، LLC، یا واشنگٹن یونیورسٹی میں بہاؤ ریسرچ اور تھراپی کلینک کے ساتھ چلا گیا ہے. علاج کے پروگراموں کو ریاست کے ذریعہ تلاش کیا جاسکتا ہے.

آپ کو بھی سنجیدہ اور طرز عمل کے علاج کے لئے ایسوسی ایشن برائے ایسوسی ایشن ڈائرکٹری کی کوشش کرنا چاہتی ہے. یہ ڈیٹا بیس آپ کو نام، مقام، آبادی کی خدمات، اور خاصیت کے ذریعے پریکٹیشنرز کی تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے (خاصیت کے تحت ایک "ڈی بی ٹی" کا اختیار ہے).

اس ڈائریکٹری میں بین الاقوامی لسٹنگ بھی شامل ہیں.

اگر یہ ڈیٹا بیس مددگار نہیں ہیں تو، مقامی یونیورسٹیوں، کالجوں یا طبی مراکز میں نفسیاتی یا نفسیات کے محکموں کو بلانے کی کوشش کریں. کیونکہ ڈی بی ٹی علاج کے بارے میں ایک ثبوت پر مبنی نقطہ نظر ہے، اکیڈمی ٹریننگ محکموں میں اکثر ایسے ڈاکٹروں میں شامل ہوں گے جو ڈی بی ٹی میں تربیت یافتہ ہیں.

دماغی بیماری پر قومی الائنس کا دوسرا انتخاب آپ کا مقامی باب ہے.

اس کے علاوہ، آپ سرکاری ایجنسی کو تلاش کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو آپ کے علاقے میں دماغی صحت کی ضروریات کو پورا کرتی ہے. یہ محکمہ سماجی خدمات، دماغی صحت کے محکمہ، یا اسی طرح کے ایجنسی ہو سکتا ہے. یہ ایجنسی آپ کے علاقے میں ڈی بی ٹی کے تھراپسٹ کے بارے میں جان سکتے ہیں اور آپ کی ضروریات پر منحصر ہوسکتے ہیں.

اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے بات چیت کریں

ڈی بی ٹی تھراپی کا پیچھا کرنے کی اپنی خواہش کے بارے میں آپ کے بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر یا نفسیاتی ماہر کے ساتھ بات کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. آپ کا ڈاکٹر ایک حوالہ فراہم کرسکتا ہے اور اس بات کی تصدیق کر سکتا ہے کہ یہ آپ کے لئے بہترین علاج کا نقطہ نظر ہے.

یاد رکھو، اپنے ذہنی صحت کے وکیل رہو اور اس معالج کو منتخب کرنے کا یقین رکھو جس میں ڈی بی ٹی ٹریننگ اور اسناد ہیں.

_ذرائع:

_{چنان اے. زبانی رویے تھراپی: موجودہ اشارے اور منفرد عناصر. نفسیات (ایڈیگیمون). 2006 ستمبر؛ 3 (9): 62-68.}

_{Feigenbaum، J. Dialectical Behavior Therapy: ایک بڑھتی ہوئی ثبوت کی بنیاد. دماغی صحت کے جرنل. 2007 فروری، 16 (1): 51-68.}