ممکنہ وعدہ تھراپی
توانائی کی نفسیاتی تھراپی کا ایک نسبتا نیا طریقہ ہے جو مغرب نفسیاتی اور نفسیاتی نظریات کے ساتھ دماغ اور جسم کو مشرقی نقطہ نظر کو یکجا کرتا ہے. توانائی کے نفسیات کے پریکٹیشنرز کا دعوی ہے کہ ایک بے چینی پیدا ہونے والی ایونٹ کے بارے میں سوچتے ہوئے ایکیوپنکچر پوائنٹس کو تھپتھپاتے ہوئے خدشہ اور فوبیا کا علاج کرسکتا ہے . اگرچہ یہ تھراپی اب بھی متنازع ہے، جاری تحقیقات یہ ایک پرجوش علاج ہونے کے لئے دکھا رہا ہے.
توانائی نفسیات کی تاریخ
راجر کالہان، پی ایچ ڈی کی طرف سے 1980 کے آغاز میں توانائی کی نفسیات کی تکنیکوں کو سب سے پہلے مقبول کیا گیا تھا. "سوچ فیلڈ تھراپی" کے نام سے. ایک طبی ماہر نفسیات، ڈیوڈ فائنسٹین، پی ایچ ڈی نے ایک توانائی نفسیاتی پروگرام تیار کیا ہے جو لوگوں کو گھر پر استعمال کرنے کیلئے تربیت فراہم کرتی ہے. فائنسٹین نے متوازن انداز میں اس ٹیکنالوجی کی بنیادی پیشکش پیش کرنے کا ایک اچھا کام کیا ہے. توانائی کی نفسیات کی کئی شاخیں ہیں، جن میں پیش نظارہ سوچ فیلڈ تھراپی، جذباتی آزادی کی تکنیک ، اور جامع توانائی نفسیات شامل ہیں.
توانائی کی نفسیات کیسے کام کرتی ہے
علاج علاج کے ساتھ نفسیات کے کسی دوسرے شکل کے ساتھ ہی اسی طرح شروع ہوتا ہے اور مریضوں کو اعتماد پر قابو پانے اور رپوٹ اور مسائل پر صفر کرنا. تھراپسٹ ایک مخصوص ٹرگر کی شناخت کی طرف سے شروع ہوتا ہے، جس میں ایک خیال، تصویر یا میموری ہے جس میں اضافہ کرنا پڑتا ہے یا تشویش پیدا کرنے کے جذبات کو جنم دیتا ہے، اور پھر مریض سے یہ پوچھا جاتا ہے کہ اس تکلیف کو 10 سے 10 کے پیمانے پر کتنا تکلیف دہ ہوتی ہے، 10 سب سے زیادہ مصیبت.
اگلے مرحلے میں بعض ایکیوپنکچر پوائنٹس پر مریض کا نل ہونا ہے، جس میں ایکیپیٹس کہا جاتا ہے، جبکہ ٹرگر کے بارے میں ایک بیان کو دوبارہ پیش کرتے ہوئے مریض اور تھراپسٹ دونوں کی طرف سے اتفاق کیا گیا ہے. یہ کام یہ ہے کہ دماغ ٹرگر کے جواب میں واقع ہونے والے انتہائی ناپسندیدہ جذباتی ردعمل کی توقع رکھتا ہے، لیکن اس وجہ سے یہ نہیں ہوتا کہ اقوام متحدہ کے عہدے داروں نے "عارضی طور پر ماتحت ردعمل کو مسترد کردیا ہے". موضوع پر مضامین.
اس طرح، بہت سے تکرار کے ساتھ، مریضوں کو اس جذبات کو اثر انداز کرنا سیکھنا پڑتا ہے جو دردناک یا پریشان کن خیالات یا یاداتوں کو پیش کرتی ہے.
ٹیپنگ مکمل ہونے کے بعد، تھراپسٹ دوبارہ مریض کی شرح میں اضافہ کرتا ہے، شاید جسمانی علامات بھی بیان کریں. ٹیپ ایک بار صفر، یا اس کے بہت قریب سے نیچے جاتا ہے جب تک اس بار بار بار بار نہیں ہوتا ہے. یہ بہت کم وقت لگتا ہے، اگرچہ بعد میں سیشن کی ضرورت ہوسکتی ہے.
انرجی نفسیات پر فیصلہ
یہ یقینی طور پر جاننے کے لئے بہت جلدی ہے کہ توانائی کے نفسیاتی علاج واقعی ایک مؤثر ٹیکنالوجی ثابت کرے گا یا نہیں. تاہم، اس طرح کے نقطہ نظر جیسے آنکھوں کی تحریک desensitization اور ریسیسیسنگ (EMDR) آواز سطح پر عجیب طور پر عجیب ہے، لیکن کچھ اچھی تحقیق نے EMDR کی مؤثریت کی حمایت کی ہے. 2014 تک، 60 نفسیات توانائی کے نفسیات کے اثرات پر شائع کیے گئے ہیں، صرف اس کے ساتھ یہ غیر مؤثر ثابت ہوتا ہے. یہ ڈپریشن، تشویش، صدمے، درد، اور کشیدگی جیسے مختلف مسائل کے علاج کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے. یہ تحقیق یقینی طور پر انتہائی اعزاز دکھائی دیتا ہے، جو نفسیاتی امراض کے مکمل میزبان کے لئے چند علاج کے سیشنوں کے ساتھ توانائی کے نفسیات کو مؤثر ثابت کرتی ہے.
توانائی نفسیات کے وکیلوں کا کہنا ہے کہ ایکیوپنکچر پوائنٹس کو تھپپنے میں "میکانیکوورپٹرز،" اعصابی اختتامیات کو رابطے میں سنجیدہ ہے.
جسم کی توانائی کے چینلز اور شعبوں کو کسی طرح سے کسی طرح سے نظر انداز کرنے کے اس محرک کا نظریہ ہوتا ہے. یہ ہو سکتا ہے کہ تکنیک کام کریں، لیکن وہ ایسے وجوہات کی بناء پر کام کریں جو انسانی توانائی کے میدان کے ساتھ کچھ بھی نہیں ہیں. ہیلیسٹک ہیلتھ پریکٹیشنرز کے درمیان مختلف قسم کے توانائی کا کام زیادہ مقبول ہوتا جا رہا ہے، اور یہ سچ ہے کہ ہم انسانی جسم کے ارد گرد توانائی کے شعبوں کے بارے میں زیادہ نہیں سمجھتے ہیں.
ذرائع:
فائنسٹین، ڈیوڈ. "توانائی کی نفسیات کو گہرے جذباتی جانکاری کیسے بدلتی ہے." نیوروپسیچرتھوپیسٹ (جنوری 2015).
"توانائی نفسیات کیا ہے؟" ایسوسی ایشن جامع توانائی نفسیاتی (2016).