بیڈروم بلیوز آپ کے انٹرویوسنٹیننٹ کا شکریہ؟

Antidepressants کی وجہ سے جنسی ضمنی اثرات کے ساتھ نمٹنے

آپ کو کوئی شک نہیں ہے کہ اینٹیڈ پیڈینٹس منفی جنسی ضمنی اثرات کی مکمل میزبان بن سکتی ہے، جو اس پر غور کرنے کی بجائے بے بنیاد ہے کہ ڈپریشن خود کو اکثر اپنی جنسی خواہش کو پہلے جگہ میں چرایا جاتا ہے. ان تشویشوں کا سبب بننے کا کیا امکان ہے، اور آپ کو بیڈروم بلیوز کو بہتر بنانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟

انٹیلیجنس اور جنسی سائڈ اثرات

اینٹی ویڈینٹس سے جنسی ضمنی اثرات آپ کی جنسی زندگی کے ساتھ گھبراہٹ کر سکتے ہیں، اور یہ ایک سے زیادہ طریقے سے ایسا کر سکتے ہیں.

ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• مستحکم بیماری
• خواہش کی کمی
• کشیدگی کے ساتھ مشکل
• orgasm حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے

انتباہات اکثر جنسی سائڈ اثرات کا باعث بنتی ہیں

آپ نے شاید یہ بات سنی ہے کہ بہت سے اینٹی ویڈینسیٹس جنسی مسائل کو حل کرسکتے ہیں، لیکن سچ یہ ہے کہ وہ بالکل مساوات نہیں ہیں.

منشیات کے طبقے کو منتخب سیرٹونن ریپٹیک انفیکچرز (ایس ایس آرآرسی) اور سیرٹونن - نوریپین فرنٹ ریپٹیک انفیکچرز (SNRIs) جنسی بیماری کی زیادہ سے زیادہ شرح سے منسلک ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی بیماری اینٹی وائڈینٹس سے متعلق ہوسکتی ہے جو سیروتینن کی سطحوں کو نشانہ بناتا ہے (جیسے SSRIs اور SNRIs.)

ایس ایس آر میں شامل ہیں:

• Prozac (fluoxetine)
• Paxil (paroxetine)
• زولوف (سیرالین)
• Celexa (Citalopram)
• لیکساپرو (ایسسٹیولوپرم)
• Luvox (fluvoxamine)

SNRI میں شامل ہیں:

• Effexor (venlaxafine)
• پرسق
• Cumbbalta (Duloxetine)

انٹیلیجنجنٹس جو جسمانی ضمنی اثرات کی وجہ سے کم از کم کم ہیں

تین اینٹی ویڈینسیٹس جنسی ضمنی اثرات کی کم شرح کے ساتھ منسلک ہیں، بشمول:

• ویلبٹرین (بیپروپن)
• Remeron (mirtazapine) - نوٹ یہ ہے کہ Remeron ایک بڑھتی ہوئی بھوک اور وزن کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جو اس کے اپنے راستے میں جنسی بیماری کی قیادت کر سکتا ہے
• ویوبیریڈ (وازازدون)

اگر آپ انٹرویوجنٹس سے جنسی ضمنی اثرات رکھتے ہیں تو کیا کریں

اگر آپ اپنے انٹرویو سے متعلق جنسی ضمنی اثرات حاصل کر رہے ہیں تو، اپنے ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ بات کو یقینی بنانا، جو آپ کے ساتھ کام کرے گا کہ ان ضمنی اثرات کو کم کرنے کا طریقہ معلوم کریں.

اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے قبل اپنی دوا لے لو.

بیڈروم بلیوز پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے بہت سے اختیارات دستیاب ہیں، اگرچہ یہ کچھ آزمائش اور غلطی کی ضرورت ہوسکتی ہے جو آپ کو خاص طور پر آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے. یہ مایوس کن ہوسکتا ہے، لیکن بدقسمتی سے مختلف افراد مختلف نقطہ نظروں کا جواب دیتے ہیں اور یہ جاننے کے لئے ایک اچھا امتحان نہیں ہے کہ آپ کے لئے کیا کام کرے گا. آپ کے ڈاکٹر کو مندرجہ ذیل میں سے ایک کی کوشش کر سکتی ہے:

• دیکھتے ہو کہ اگر آپ اپنے دائرہ کار کو رواداری کی بناء پر بناؤ. خاص طور پر اگر آپ نے اپنے دوا لینے کا آغاز کیا تو، آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کرسکتا ہے کہ کچھ نیا کرنے سے قبل کچھ عرصے تک آپ کو ادویات جاری رکھیں. کبھی کبھی ناپسندیدہ ضمنی اثرات وقت سے دور ہوتے ہیں. اگر آپ اس نقطہ نظر کو آزمائیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین رکھو کہ اس بات کا یقین ہے کہ کب تک آپ کو ادویات جاری رکھنا چاہیئے، اور جب آپ اس کے ساتھ عمل کرنا چاہئے.
• آپ کی خوراک کو کم کرنا تاکہ ضمنی اثرات اتنا پریشان نہ ہوں. آپ کی دوا کی خوراک کو کم کرنے کے دوران آپ کے جنسی ضمنی اثرات کی مدد کرنی پڑتی ہے، یہ آپ کے ڈپریشن کو خراب کر سکتا ہے، لہذا اس سے کچھ کام کرنے کے لئے تیار رہیں.
• آپ کو جنسی سرگرمی میں ملوث ہونے کے بعد آپ کے اینٹی وائڈنٹ لینے کے لۓ. آپ کے ادویات کو ٹائم کرنا تاکہ آپ کے جسم میں سطحیں سب سے کم ہو جب آپ جنسی طور پر فعال ہونا چاہتے ہیں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، لیکن تمام ادویات کے ساتھ کام نہیں کرتا. اپنے ڈاکٹر سے بات کرتے ہو کہ دوا کی نصف زندگی کے بارے میں آپ لے رہے ہو. کچھ اضلاع جیسے پروزیک بہت طویل نصف زندگی رکھتے ہیں، اور 24 گھنٹوں کے انتظار میں آپ کے خون کی سطح نمایاں طور پر کم نہیں ہوگی. دیگر، مثلا Paxil بہت کم نصف زندگی ہے، اور اس کے نتیجے میں آپ کے خون کی سطح 24 گھنٹوں تک آپ کے دوا لے جانے کے بعد کم ہو گی.

• آپ کے موجودہ ایک اور پریشان کن کو شامل کرنا. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی ضمنی اثرات کم ہوسکتے ہیں جب ویلتھٹرین آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں شامل ہیں.
• آپ کا درد تبدیل کرنا. آپ اور آپ کے ڈاکٹر کم از کم جنسی ضمنی اثرات کے ساتھ ایک اینٹیڈ پریشر میں سوئچ کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں.
• آپ کے جنسی مسائل کو حل کرنے کے لئے خاص طور پر ایک دوا پر آپ کو شروع کرنا. آپ کا ڈاکٹر آپ کو دواؤں جیسے ویاگرا (sildenafil)، Cialis (tadalafil) یا Levitra (vardenafil) ڈالنے کا فیصلہ کر سکتا ہے.
• ورزش مندرجہ بالا اختیارات کے علاوہ، ورزش آپ کی جنسی زندگی بہتر بنا سکتی ہے. آپ ان جنسی تجاویز کو بھی شامل کرنے کے لۓ ان تجاویز کو بھی چیک کرنا چاہتے ہیں جیسے آپ کی عمر آپ کی ہو.

• دیگر اختیارات ادویات کے اختیارات کے علاوہ، اور ورزش کے علاوہ، وہاں بہت سے اختیارات ہیں جو مددگار ہو سکتے ہیں. ان میں ایکیوپنکچر، نفسیات، vibratory محرک، غذائی سپلیمنٹ، اور زیادہ شامل ہیں.

کون کو الوداع نہیں لے جانا چاہئے

ویلبٹرین ایک نوریپین فرنٹ اور ڈوپیمین ریپٹیک انفیکٹر (این ڈی آر آر آئی) ہے. یہ لوگ ان لوگوں کی طرف سے استعمال نہیں کرنا چاہئے جنہوں نے قبضے کی خرابی کی شکایت کی ہے یا جو زبیان کو تمباکو نوشی روکنے کے لۓ لے جاتے ہیں، جس میں بپتسمہ بھی شامل ہے. یہ بھی استعمال نہیں کیا جانا چاہئے اگر آپ کو کھانے کی خرابی کی شکایت کا تشخیص، جیسے بلیمیا یا آنورکسیا (چونکہ یہ وزن میں کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے)، اور فی الحال ان مونوامین آکسیڈیس روک تھامٹر (MAOI) لینے یا ماسٹر بند کر دیا ہے. گزشتہ دو ہفتوں کے اندر اندر.

اگر آپ نے ابھی تک الکحل سے روک دیا ہے تو، اینٹیپییٹپٹک ادویات، باربراوریٹس یا بینزودیاپیپائنز، آپ کو بھی ویلیوٹرینٹ نہیں لینا چاہیئے. اپنے ڈاکٹر کو تمام ادویات، سپلیمنٹ، اور وٹامن کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ کسی دوسرے بیماریوں کے بارے میں بھی بتاؤ.

آپ کے ڈاکٹر کے منظوری کے بغیر آپ کے انٹرویوجنٹ کو متفق نہ کریں

جنسی اور دیگر مضحکہ خیز اثرات اتنا ناقابل برداشت ہوسکتے ہیں کہ آپ صرف اپنے اینٹی ویڈیننٹ کو ڈوبنا چاہتے ہیں. سب سے پہلے آپ کے دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ بات کرنے سے پہلے ایسا کرنے کے لئے آزمائشی کا مقابلہ کریں. اپنے اینٹی ویڈینٹنٹ کو آہستہ آہستہ بغیر ٹاپ اتارنے کے لۓ چھوڑ کر یہ خطرناک ہے. ایک ممکنہ مسئلہ سیرٹونن کے معزز سنڈروم ہے ، جو آپ کو بیمار محسوس کر سکتا ہے، جیسے آپ کے خراب فلو وائرس ہے. آپ اپنے ڈپریشن کی واپسی کا خطرہ بھی چلاتے ہیں. اگر آپ نے اپنے ڈاکٹر کو روکا ہے تو، یہ خاص طور پر خطرناک ہوسکتا ہے.

اگر آپ کے ضمنی اثرات ناقابل اطمینان ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر کو جاننے کے لۓ اور آپ اس حل کے ساتھ آئیں جو آپ کو کم از کم ضمنی اثرات کے ساتھ اپنے ڈپریشن کو برقرار رکھے گی. یہ تھوڑی دیر تک مختلف ادویات کے ساتھ تھوڑا سا صبر اور تجربہ لے سکتا ہے.

_ذرائع:

_{بالڈون، ڈی، مانسن، سی، اور ایم. اباک. جنسی فنکشن اور اطمینان کے بارے میں انٹرفیسنٹین منشیات کا اثر. CNS منشیات . 2015 (2 9): 905-13.}

_{Lorenz، T.، Rullo، J.، اور S. Faubion. اینٹیڈینڈنٹینٹ میں خواتین کی جنسی بیماری. میو کلینک کی کارروائییں . 2016 (9. 9): 1280-6.}

_{Motejo، A.، مونٹجو، ایل، اور ایف Navarro-Cremades. انٹیلیجنٹینٹ اور اینٹپسیوچکوٹ ڈرگز کے جنسی سائیڈ-اثرات. نفسیات میں موجودہ رائے . 2015. 28 (6): 418-23.}