ایڈورڈ سی ٹولمان کون ہے؟

ایڈورڈ سی ٹولمان سنجیدہ رویے کے لئے سب سے مشہور ہے، سنجیدگی سے نقشے پر ان کی تحقیق، تاخیر سیکھنے کے اصول اور مداخلت متغیر کا تصور. ٹول مین 14 اپریل، 1886 کو پیدا ہوا اور نومبر 19، 1959 کو انتقال ہوا.

سنجیدگی سے متعلق سلوک کیا ہے؟

سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی) ایک عام قسم کی بات تھراپی ( نفسیات ) ہے. آپ ایک ذہنی صحت کنسلکٹر (نفسیاتی ماہر یا تھراپیسٹ) کے ساتھ کام کرتے ہیں جس میں ایک منظم طریقے سے کام کرنے کے لئے محدود سیشن میں شرکت ہوتی ہے.

سی بی ٹی نے آپ کو غلط یا منفی سوچ سے آگاہ کرنے میں مدد ملتی ہے لہذا آپ کو چیلنج حالات زیادہ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں اور ان سے زیادہ مؤثر طریقے سے جواب دیں.

سی بی ٹی ذہنی صحت کی خرابیوں کا علاج کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے، جیسے ڈپریشن، پوسٹ صدمے سے متعلق دباؤ خرابی کی شکایت (PTSD) یا کھانے کی خرابی کی شکایت. لیکن سی بی ٹی سے فائدہ اٹھانے والوں کو کوئی ذہنی صحت کی حالت نہیں ہے. کسی کو یہ جاننے کے لئے یہ مؤثر ذریعہ ہوسکتا ہے کہ کس طرح کشیدگی کی زندگی کے حالات بہتر بنائے جائیں.

ایڈورڈ سی ٹولمان کی ابتدائی زندگی

ٹولن نے بنیادی طور پر اپنے تعلیمی زندگی کو طبیعیات، ریاضی، اور کیمسٹری کے ماسیساچوٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنیکل (ایم ای آئی) کا مطالعہ کیا. ولیم جیمز کے اصولوں کے نفسیات پڑھنے کے بعد، انہوں نے نفسیات کا مطالعہ کرنے کے لئے اپنی توجہ کو منتقل کرنے کا فیصلہ کیا. وہ ہارورڈ میں داخل ہوا جہاں انہوں نے ہیوگو منسٹربرگ کی لیب میں کام کیا. جیمز کی طرف سے اثر انداز ہونے کے علاوہ، انہوں نے بعد میں یہ بھی کہا کہ ان کے کام کوٹ کوفکا اور کٹ لیوین نے بہت زیادہ متاثر کیا تھا.

انہوں نے پی ایچ ڈی کے ساتھ گریجویشن کیا. 1915 میں.

ٹولن کی دیکھ بھال اور نفسیات کے لۓ شراکت

ٹلمن شاید چوہوں اور mazes کے ساتھ اپنے کام کے لئے سب سے مشہور ہے. ٹولن کے کام نے رویہ پسندانہ خیال کو چیلنج کیا کہ تمام رویے اور سیکھنے بنیادی محرک رد عمل کا نتیجہ ہے.

ایک کلاسک تجربہ میں، چوہوں نے کئی دن کے لئے ایک بھولبلییا کا تجربہ کیا.

پھر، عام طور پر لے جانے والے واقف راستے کو روک دیا گیا تھا. رویے کے مطابق، رویوں نے صرف انجمنوں کو تشکیل دیا تھا جس کے بارے میں جس طرز عمل کو مضبوط کیا گیا تھا اور جو نہیں تھے. اس کے بجائے، ٹولن نے دریافت کیا کہ چوہوں نے بھولبلییا کا ایک ذہنی نقشہ بنایا ہے، اور ان کو انہیں انعام دینے کے لئے ایک نیا راستہ منتخب کرنے کی اجازت دی ہے.

حالیہ سیکھنے کے اس نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ سیکھنے میں کوئی اضافی ضرورت نہیں ہے اگرچہ. اس وقت لازمی طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے، لیکن بعد میں ایسے حالات میں ظاہر ہوتا ہے جہاں اسے ضرورت ہے.

طولان سیکھنے اور سنجیدگی سے نقشے کے ٹولان کے تصورات نے سنجیدگی سے نفسیات کے عروج کے راستے میں مدد کی .

ٹولن کے ایوارڈ اور تقسیم

• 1937 میں، وہ ٹول مین کو امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے صدر کا نام دیا گیا تھا.
• 1940 میں، وہ سماجی معاملات کے نفسیاتی مطالعہ کے لیون لیوین سوسائٹی کے صدر بن گئے.
• 1949 ء میں انہیں امریکی اکیڈمی آف آرٹس اینڈ سائنسز کا فیلو نام دیا گیا.
• 1957 میں، انہوں نے اے پی اے سے سائنس کے حصول کے لئے ایک خاص اعزاز حاصل کیا.

> ذرائع:
_{میو کلینک سنجیدہ نظریاتی تھراپی. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/home/ovc-20186868}