Phasmophobia ایک زیادہ سنگین فکر مند ڈس آرڈر کی علامت ہو سکتی ہے
Phasmophobia، یا ماضی کا خوف، تشخیص کرنے کے لئے پیچیدہ کیا جا سکتا ہے. جب ہم ماضی کی کہانیوں کو بتاتے ہیں یا فلموں کو دیکھتے ہیں جو ماضی اور دیگر الہی فطری اداروں کو دیکھتے ہیں تو ہم میں سے زیادہ تر تشویش کا ایک خاص تصور ہوتا ہے. زیادہ تر لوگ اس خوف پر قابو پانے میں کامیاب ہیں، تاہم، اس سے بھی احساسات سے لطف اندوز ہوتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، تاہم، یہ خوف خوفناک اور زندگی محدود ہے، اس وجہ سے ایک فوبیا کی روایتی تعریف کو پورا.
کچھ ماہرین محسوس کرتے ہیں کہ ماضی کی ایک فوبیا ایک زیادہ سنجیدہ سوچ کی خرابی کی علامت کی علامت ہو سکتی ہے، کیونکہ یہ جادو سوچ کی شکل بن سکتی ہے.
تاتاتفوفیا
تھٹاتیا ، موت کا خوف عام ہے اور ثقافتوں اور مذاہبوں میں پایا جا سکتا ہے. یہ خوف خود کو دوسرے خوف سے متعلق ہوسکتا ہے، بشمول مذہبی عقائد اور ناانصافی کے خوف پر مشتمل. کچھ لوگ مرنے کے عمل سے ڈرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو موت کے لمحے سے باہر کیا ہوسکتا ہے.
Phasmophobia سے زیادہ سے زیادہ سے متعلق ہے. اگر آپ موت سے ڈرتے ہو تو، آپ اس علامات اور علامات سے بھی ڈرتے ہیں جو اس کے واقعات سے متعلق ہوتے ہیں، جیسے قبرستان مقبوضہ یا جنازہ گھر. ماضی کا خوف اسی طرح دیکھا جا سکتا ہے.
جادو سوچ
جادو سوچ کی وسیع تعریف میں تقریبا کسی بھی عقائد میں شامل ہوسکتا ہے جو واقعات کے درمیان غیر منطقی رابطے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. کچھ مطالعہ نے جادو سوچ اور نفسیات، شائپوٹپٹل شخصیت کی خرابی کی شکایت ، اور دیگر سنگین ذہنی صحت کے حالات کے درمیان روابط ظاہر کیے ہیں.
چونکہ غیر معمولی وجود کا سائنسی طور پر ثابت نہیں کیا گیا ہے، کچھ ماہرین کو محسوس ہوتا ہے کہ اس کی موجودگی پر عقیدت جادو سوچ کی تشکیل دے سکتی ہے. اس نظریہ کے تحت، فاسففوفیا اس طرح کے سوچ کی انتہائی شکل کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، ممکنہ طور پر سادہ فوبیا سے کہیں زیادہ سنگین حالت کا اشارہ ہے.
مذہبی عقائد
جادو سوچ کا ارتکاب مذہبی عقائد کا وجود ہے. تعریف کی طرف سے، زیادہ تر مذہبی تعلیمات کو ایمان پر لے جانا چاہئے. یسوع سے بھوک سے صوفیانہ آمنہ میں، تقریبا ہر بڑے مذہب ایک یا زیادہ روحانی رہنماؤں کے وجود میں یقین رکھتے ہیں جو طبیعت کے قوانین کے تحت ممنوع چیزوں کو کرنے کے لئے طاقت یافتہ تھے.
اس کے علاوہ، بہت سے بڑے مذاہب الہی کی موجودگی کو قبول کرتے ہیں، چاہے روح، راکشسوں، فرشتوں یا دیگر اداروں کی شکل میں. بہت سے مذاہب اس بات کو سکھاتے ہیں کہ ان میں سے اکثر لوگ برے ہیں، انسانوں کو آزمائش یا انسان کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. اسی طرح، فرشتوں اور دیگر مخلوقات اکثر وظیفی اور مددگار ہیں. لہذا، یہ آسان اور غیر منصفانہ ہو جائے گا کہ یہ فرض کرنے کے لئے کہ کسی کی بنیاد پر سوچنے والی بے نظیر کے خوف یا خوف پر کسی کی بنیاد پر سوچنا پڑے.
پارپسشیچولوجی
پارپسیچولوجی سائنس کی ایک شاخ ہے جو غیر معمولی سرگرمی کے واقعات کو دستاویز اور مطالعہ کرنے کی کوشش کرتی ہے. ایک جائز سائنس کے طور پر اس کی حیثیت طویل عرصے سے سائنسی کمیونٹی کے اندر بحث کی گئی ہے. کچھ نتائج جنہیں حاصل کیا گیا ہے وہ موجودہ سائنسی اصولوں کے ذریعے مکمل طور پر وضاحت نہیں کرسکتے ہیں، اگرچہ بہت سے لوگ یہ کہتے ہیں کہ یہ قائم سائنسی طریقہ استعمال کرنے میں ناکامی کی وجہ سے ہے.
پارپسشیچولوجی کے بارے میں ان کے ذاتی عقائد کے باوجود، اچھے ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ فیصلے کے بغیر ایسے تحقیق میں کلائنٹ کے عقائد کو قبول کرتے ہیں. پیراپیولوجیولوجی تحقیق کی بنیاد پر ماضی کے خوف کا ایک کلائنٹ عام طور پر جادو سوچ کے بارے میں شبہ نہیں ہوگا.
پارپسیاچولوجی ٹرانسسنالل نفسیات کے ساتھ الجھن نہیں ہے جو انسانی زندگی کے روحانی پہلوؤں پر مشتمل ہے.
Phasmophobia کا علاج
چونکہ الکحل کی موجودگی ثابت نہیں ہوسکتی ہے، فاسففوفیا روایتی طریقوں کے تحت علاج کرنا کسی حد تک مشکل ہوسکتا ہے. سنجیدہ بات چیت تھراپی مددگار ثابت ہوسکتی ہے. اس قسم کے تھراپی میں، مقصد آپ کے خوف کی جڑ کو سمجھنے میں مدد کرنے اور خیالات اور عقائد کو تبدیل کرنے میں جاننے کے لئے ہے جو خوف کا باعث بنتی ہیں.
تاہم، آپ کی مذہبی یا سائنسی عقائد کو تبدیل کرنے کی کوشش سے بچنے کے لۓ دیکھ بھال کرنا ضروری ہے. کچھ معاملات میں، یہ آپ کے مذہبی رہنما کے ساتھ روایتی تھراپی کے علاوہ یا اس کے علاوہ مشاورت کے لۓ سب سے بہتر ہے.
اس صورتحال میں تدریس کی مہارت کو بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے. سانس لینے کی مشقیں، ہدایت کی بصیرت ، اور یہاں تک کہ بائیوفایڈ بیک بھی ایسے طریقے ہیں جو آپ اپنے اپنے خوف کا انتظام کرنے کے لئے سیکھ سکتے ہیں.
آخر میں، یہ جاننا اہم ہے کہ آپ کا مقصد آپ کے علاج کے لئے کیا ہے. کیا آپ صرف گھبراہٹ کے بغیر ماضی کی کہانیاں اور ہارر فلموں سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں؟ کیا آپ اپنے مذہبی عقائد سے پوچھتے ہیں؟ کیا ایک بڑا مسئلہ ہے، جیسے موت کا خوف، اسے حل کیا جانا چاہئے؟ آپ کے تھراپسٹ کو اپنی قیادت کی پیروی کرنے کے لئے محتاط رہنا ہوگا.
> ماخذ:
> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی. 5th ایڈیشن واشنگٹن، ڈی سی: 2013.