اگر آپ کی دوئبروک خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو، کسی نے آپ کو کم از کم ان چیزوں میں سے ایک کہا ہے. اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جو اس بیماری کا شکار ہیں تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ کہہ کر مجرم ثابت ہوسکتے ہیں. آپ کے پاس اچھا ارادہ ہوسکتا ہے لیکن یہ نہیں سمجھتا کہ یہ الفاظ کس طرح حاصل کی جا سکتی ہیں. ان کی سنبھالنے والا دردناک، بے نقاب، ڈراپڑنا بھی تباہ کن ہوسکتا ہے- ایک دوپولر خاندان کے رکن ، دوست، شریک کارکن، یا واقفیت.
کہہ رہے ہیں کہ وہ مددگار نہیں رہیں گے.
"آپ صرف دوبارہ دوبارہ مبتلا ہو رہے ہیں."
پرورش کرنے والی بائیوٹولر خرابی کا سراغ لگانا ہے . کسی بھی شخص کو دردناک سخت الفاظ سنتے ہیں ، آپ کو انتہائی غصے یا اندھیرے سے ڈپریشن کا جواب مل سکتا ہے. یہاں تک کہ ایک پریشانی فلم ایک شخص بنا سکتا ہے کہ دوئبروک خرابی کی شکایت سے متعلق اثرات مرتب ہوجائے، اور اس کی بہت سی چیزیں بھی ہوسکتی ہیں. لیکن آپ "بس" نہیں کر رہے ہیں، اور یہ ایسا نہیں ہے جیسے آپ کو ہمیشہ ایک گہری سانس لینے اور اسے روکنے کے لۓ. آپ کی بیماری بہت مشکل بن سکتی ہے.
"جو کچھ بھی تمہیں نہیں مارتا آپ کو مضبوط بناتا ہے."
جی ہاں، یہ سچ ہے کہ کچھ لوگ مشکل تجربے سے گزرتے ہیں، ان سے سیکھیں اور اس سے باہر نکلیں. لیکن یہ فقرہ غلط ہے کہ دوئبروک ڈس آرڈر کو مار سکتا ہے. کم از کم 20 فیصد لوگ بائیوولر ڈس آرڈر کے ساتھ خودکش حملے کرتے ہیں. اس کلاسک کو اپنے ریپرٹو سے باہر چھوڑ دو اگر آپ کے پاس خاندان کے رکن کا دوستانہ خرابی کی شکایت ہوتی ہے، تو ان کے لئے انتباہ رہیں جب وہ بحران میں جا سکے اور انہیں اکیلے چھوڑ نہ دیں.
"ہر شخص نے کبھی کبھی جھگڑا کر دیا ہے."
یہ سچ ہے. ایک چیز کے لئے، 8 فیصد امریکی بالغ اور 4 فیصد نوجوانوں میں بڑی ڈپریشن ڈس آرڈر ہے ، جس میں آرتھویمیا اور ڈپریشن کی مدت ہوتی ہے. یہاں تک کہ ان لوگوں میں جو ایک تشخیصی خرابی کی شکایت نہیں ہے جو موڈ جھگڑا ہے، لوگوں میں موڈ میں تبدیلی آئی ہے.
لیکن صرف دوپولر ڈس آرڈر، سائیکلکلیمیا ، شیزو فاسٹ خرابی کی شکایت ، اور متعلقہ شدید ذہنی بیماریوں کے ساتھ ہی لوگ انماد یا ہپومیایا اور ڈپریشن کے درمیان موڈ کو جھکاتے ہیں اور شدید جھگڑا کرتے ہیں.
"ہر ایک کبھی کبھی تھوڑا سا دوپہرالہ ہے."
اسی طرح کے فقہ اسی وجوہات کے لئے غیر معمولی ہے. موڈ جھولنے کے بعد ایک تشخیصی خرابی کی شکایت نہیں ہے.
"تم نفسی ہو."
گری دار میوے، پاگل، کوک، ڈوبنگ، بونرز، یا درجن کے منفی الفاظ میں سے کسی ایک اور تشخیص افراد کو تشخیصی خرابی کے ساتھ حساس نہیں. شاید آپ اس طرح کے جملے پھینکنے کے لۓ اپنے دوستوں کے رویے کو برداشت کرنے کے لۓ استعمال کیا جاسکتے ہیں کہ یہ کس طرح کسی خرابی سے نمٹنے کے لۓ کسی کو نقصان دہ ہوسکتا ہے.
"آپ ایک پاگل کی طرح کام کر رہے ہیں!"
یہ ایک انتہائی شدت پسند ہے، کیونکہ مینی مکالموں کو تشدد اور خراب ہونے کے طور پر پیش کیا جاتا ہے. تجربہ کار دوپولر انماد خود کار طریقے سے یہ مطلب نہیں رکھتا ہے کہ ایک شخص خطرناک ہوگا. یہ انتھونی شخصیت کی خرابی کی شکایت کے طور پر ایک ہی چیز بھی نہیں ہے اور / یا نفسیات سے متعلق ہے.
"میں چاہتا ہوں کہ میں پاگل ہوں تو میں نے کام کیا ہو سکتا ہے!"
یہ سب کچھ نہیں ہے. انماد کے بہت سے علامات موجود ہیں ، اور اگر آپ ان کے مطالعہ کرتے ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ بائبل کونسل کے ذریعے کیا جا سکتا ہے تو یہ بہت مددگار ثابت ہوگا. اگرچہ وہ بہت زیادہ توانائی ہوسکتی ہے، وہ بھی ریسنگ خیالات، مصیبتیں نیند اور خطرناک چیزیں بھی کر سکتی ہیں.
"لیکن آپ اتنی عام لگ رہے ہیں!"
شاید بایولر ڈس آرڈر کے ساتھ شخص چ سائیکل کے درمیان ہے، یا شاید وہ اچھا محسوس کرے جو وہ محسوس کر رہی ہے. وہ ایک حامان پسندانہ واقعہ میں ہوسکتی ہے اور اس وقت کے بارے میں صرف اچھی چیزیں نظر آتی ہیں. اس بات پر غور کریں کہ یہ کیسے محسوس کرے گا کہ آپ کو سرطان جیسے سنگین بیماری تھی اور کسی نے کہا، "آپ بیمار نہیں ہوسکتے، آپ کو عام نظر آتے ہیں!"
"یہ آپ کا مہینہ ہوگا."
جبکہ یہ سچ ہے کہ ماہانہ ہارمونل تبدیلیوں کو موڈ پر اثر انداز کر سکتا ہے، مثلا دوئراولر ڈس آرڈر کو گزرنے کے طور پر پی ایم ایس سے زیادہ کچھ نہیں ہے. کسی بھی عورت اس بیان میں جرم لینے کے قابل نہیں ہے، اکیلے ایک عورت کو دوئبروک خرابی سے بچاؤ.
ایک لفظ سے
جب اس شخص نے بائیوولر خرابی کی شکایت کے ساتھ کہا ہے تو یہ جملے غیر حساس ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے لوگ اس پر حملہ آور ہوتے ہیں. اپنے الفاظ کو نفسیاتی خرابیوں سے محروم افراد کے بغیر، ہر کسی کو حوصلہ افزا اور معاون ثابت کرنے دو
دماغی صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کی مدد کرسکتے ہیں جو آپ کو مریض ہونے کی وجہ سے دوئبروک ڈس آرڈر کی مدد کرسکتے ہیں اور ان کی بجائے آپ کے وقت سننے کے بجائے بات کرنے اور خرچ کرنے کی حوصلہ شکنی کرتے ہیں مذاق کی سرگرمیوں میں شامل ہونے کے لئے ان کو مدعو کریں. سمجھتے ہیں کہ ان کے دماغ میں جھکتے ہیں. انہیں بتائیں کہ صحیح علاج کے ساتھ بہتر محسوس کرنا ممکن ہے.
> ذرائع:
> Abreu LND، Lafer B، Baca-Garcia E، Oquendo MA. دوئبروک ڈس آرڈر کی نوعیت میں خودکش نظریات اور خود کش کوششیں I: کلینسٹ کے لئے اپ ڈیٹ. ریسٹا بریسیلیرا ڈی پیسی آٹراٹری . 2009؛ 31 (3): 271-280. Doi: 10.1590 / s1516-44462009005000003.
> بئپولر ڈس آرڈر. دماغی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> بئپولر ڈس آرڈر. دماغی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.