ڈپریشن کے لئے Rhodiola Rosea

Rhodiola گلاب - عام طور پر "roseroot،" "سنہری جڑ" یا "آرکٹک جڑ" کے طور پر جانا جاتا ہے - یہ ایک بارہمزیاتی پلانٹ ہے جو شمالی یورپ اور ایشیا میں واقع ہے. ہربلسٹس یہ ایک اڈاپگن بننے پر غور کرتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ یہ جسم سے کشیدگی سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے.

یہ کیسے کام کرتا ہے؟

حالانکہ یہ مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے کہ آر گلاب کس طرح ڈپریشن کو کم کرسکتے ہیں، ایک 2009 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مونوامین آکسیڈیس اے اور بی کے ایک قوی موانعیب ہے .

جب ان دونوں مادوں کی سرگرمی کو روک دیا جاتا ہے تو، نیوروٹ ٹرانسمیٹر - جیسے سیرٹونن، نوریپین فرنٹین اور ڈوپیمین - ٹوٹا نہیں جاسکتا ہے، جو ان میں سے زیادہ سے زیادہ دستیاب ہوسکتا ہے. کیونکہ ان اہم کیمیکلز کی قلت ڈپریشن سے منسلک ہیں، ان میں سے زیادہ تر موڈ کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

ڈپریشن کے لئے مؤثر علاج

اگرچہ روس نے روسی اور اسکینڈیایا میں آر گلاب کا مطالعہ کیا ہے، اس تحقیق کا بہت کم انگریزی میں ترجمہ کیا گیا ہے. یہ صرف ایک دہائی میں ہے یا اس لئے کہ یورپی اور امریکی محققین نے اس جڑی بوٹی کی تحقیقات شروع کردی ہے، لہذا اس میں کچھ انگریزی زبانی مطالعہ موجود ہیں جو ان کے اثرات سے متعلق ہیں.

ان مطالعوں میں، ایک ہنر مند جانوروں کی مطالعہ کی اطلاع دی گئی ہے کہ یہ اینٹی پریشر اثرات لگائے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، جب یہ tricyclic antidepressants کے ساتھ مل کر کیا گیا تھا، دونوں پردیپینٹنٹ ضمنی اثرات اور ڈپریشن علامات میں کمی تھی.

اس طرح تک، ایک ہی تھراپی کے طور پر استعمال کرتے ہوئے اس کے antidepressant اثر پر صرف ایک مطالعہ کی رپورٹ ہے. اس مطالعہ میں مریضوں نے جگہبو کے مقابلے میں علامات میں مستحکم طور پر نمایاں بہتری کی. مجموعی طور پر، تاہم، یہ نتائج تمام ابتدائی ہیں اور یہ بتانا بہت جلد ہے کہ آر گلاب کو ڈپریشن کے لئے موثر علاج کے طور پر سفارش کی جا سکتی ہے.

کیا یہ محفوظ اور ٹھیک ہے؟

آر گلاب کا ایک بہترین تحفظ کا نشان ہوتا ہے.

اس کے ضمنی اثرات دونوں غیر معمولی اور ہلکے ہیں اور الرجی، جلادگی، اندرا، نیند کی خرابی، وشد خواب، تھکاوٹ اور ناپسندیدہ احساسات، خاص طور پر اعلی خوراک میں شامل ہیں.

آر گلاب دیگر دواؤں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے ظاہر نہیں ہوتا ہے، اگرچہ اس کے لئے ممکنہ ممکن ہوسکتا ہے جس کے نتیجے میں سیروٹونن کی خطرناک تعمیر ہو، جس سے دوسرے ادویات کے ساتھ مل کر جب اس کا استعمال دوسرے ادویات کے ساتھ مل کر استعمال ہوتا ہے، .

حاملہ اور دودھ پلانا

حمل اور دودھ پلانے کے دوران اس کی حفاظت کے بارے میں کوئی ثبوت موجود نہیں ہے، لہذا، اس وقت اس کی سفارش نہیں کی جاسکتی ہے.

ذریعہ:

Iovieno، نادیا، الزبتھ D. ڈالٹن، Maurizio Fava اور ڈیوڈ Michoulon. "دوسرا درجے کی قدرتی اینٹی ویڈ پیپر: جائزہ اور تنقید." مؤثر خرابی کے جرنل . 130 (2011): 343-357.