وشد خواب، ناراض، نائٹ دہشت گردی اور بیپولر ڈس آرڈر

میرے تمام زندگی میں خاص طور پر وشد خواب ہیں. سب سے زیادہ عام خواب ہیں جہاں میں نئے گھر کے ذریعے چل رہا ہوں جو میں چلا گیا ہوں. میں آپ کو تفصیل سے ہر کمرے، تمام فرنیچر اور تمام لوگوں سے ملنے کے بارے میں بیان کر سکتا ہوں. میرے خوابوں میں دوسرا بار بار مرکزی خیال، موضوع گرنے، یا گرنے کا خوف ہوتا ہے - اکثر ایک لفٹ میں جہاں فرش دیواروں اور فلیپ سے ربڑ کی چٹائی کی طرح چھٹکارا شروع ہوتا ہے.

اور حقیقت میں، دوئبروک ڈس آرڈر کے ساتھ لوگ غیر معمولی جھوٹے خواب اور ناراضگیوں کا تجربہ کرنے کے لئے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ امکان رکھتے ہیں. اور اگرچہ رات کے تشدد بالغوں کے مقابلے میں بچوں میں بہت زیادہ عام ہیں، لیکن اس کے تجربے میں دوسرے بالغوں کے مقابلے میں بطور بالغ افراد کی تعداد زیادہ ہے.

بئپولر ڈس آرڈر اور ڈریمز بائیوولر ڈس آرڈر میں وشد خوابوں کے رجحان پر نظر ڈالتے ہیں. نائٹ کلب اور نائٹ تشدد ان مسائل پر تبادلہ خیال کرتی ہیں کیونکہ وہ بچوں اور بالغوں کو دوئبروک خرابی سے متعلق اثر انداز کرتے ہیں.

کیا آپ کے پاس خاص طور پر وشد خواب، ناراضگی، یا رات کے پہلوؤں ہیں؟ دوسروں کے 'دوپولر خوابوں کے بارے میں پڑھیں .

یہاں کچھ چیزیں ہیں کہ قارئین کو یہ کہنا پڑتا تھا کہ جب وہ سوتے ہیں تو کیا ہوتا ہے:

این: میں نے اکثر اس کے بارے میں تعجب کیا ہے. ایسا لگتا ہے کہ میرے خوابوں کو زیادہ جھوٹ بنایا گیا ہے اور منفرد، تخلیقی ماحول کے ساتھ بھرا ہوا ہے جو میں کبھی کبھی حقیقی زندگی میں نہیں جا سکتا تھا یا نہیں. کیا یہ لتیم کی وجہ سے ہے؟ میں بیپولر ڈس آرڈر سے تشخیص کرنے سے قبل میں اپنے خوابوں میں بھی واپس آنے میں کامیاب رہا ہوں.

کبھی کبھی مجھے لگتا ہے کہ میں فلموں کو دیکھتا ہوں، میں سینکڑوں فلموں کو دیکھتا ہوں، اپنے خوابوں پر اثر انداز کرتا ہوں لیکن خواب بھی ایسے ذاتی ہیں جو ممکن نہیں ہیں. میں نے رات کو خواب دیکھنے کے بعد آرام دہ محسوس کیا، یہ ایک اچھی چیز ہے اور میں اس کے لئے بہت خوش ہوں.

سینڈرا: میں نے رات کی راتوں کو خوفزدہ کر دیا ہے. اس کے بعد میں ایک خوشگوار خواب دیکھ رہا ہوں یہ میرے چہرے پر چلنے والا ایک مکڑی کے ساتھ ختم ہوتا ہے.

میں ایک بہت بڑا آرچینفوب ہوں اور میری باقی رات کو اپنے سونے کے کمرے کو پھاڑنا ختم کروں گا اور اس مکڑی کو ڈھونڈنے کی کوشش کریں جو موجود نہیں ہے. وہ بالکل ٹھیک ہیں، اس سے کوئی فرق نہیں کہ وہ کس طرح مضحکہ خیز ہیں.

CJ: مجھے یہ سچ ثابت ہوا ہے. میرے خواب بہت وشد ہیں، اگرچہ کبھی کبھی مضحکہ خیز ہے کہ میں نے اپنی نیند میں بات کر کے ایک اچھا سودا وقت خرچ کرنے کے لئے زور دیا ہے. میں عام طور پر پیچھا یا محسوس کر رہا ہوں جیسے میں مٹی میں پھنس گیا ہوں اگرچہ میں سوچتا ہوں کہ میں تیزی سے چل رہا ہوں. وہ عام طور پر گھروں میں عجیب رہنما ہیں جن میں میں رہتا تھا، جن لوگوں نے مجھے معلوم کیا ہے، ان حالات میں جو صرف عجیب ہے. جب خواب خوشگوار ہیں تو یہ ایک عظیم تحفہ ہے، لیکن جب وہ برا ہیں تو یہ ایک خوفناک لعنت کی طرح ہے.

ایم کے گلبرٹ: میں نے ہمیشہ بہت وشد اور بار بار خواب دیکھا ہے ~ میرے بدترین ایک بچے میں میرے چھوٹے بھائی کی حیثیت سے اور میں نے گیندوں سے بنائے ہوئے وزن پر بھروسہ کیا تھا (بیکار کے پیچھے) زمین پر واپس جانے کے خوفناک تھے ... لیکن میں جانتا ہوں کہ مولی نے درخت لگائے ہیں! (موو لی ہمارے بچوں کے طور پر ہماری پسندیدہ نوکرانی تھی، اور میں سوچتا ہوں کہ میں نے یہ حصہ اٹھایا جب جزوی طور پر جاگتے ہیں جیسے میں جب اکثر حقیقی خواب دیکھتا ہوں تو اس نے اپنے شاخوں میں پکڑ لیا جس نے ہمیں تیز رفتار بڑھتے ہوئے درخت لگائے. ہم بچ گئے تھے.) میں نے دوسرے عجیب طور پر ایک بالغ کی حیثیت سے دوسرے بالغوں کے طور پر بھیجا ہے جس میں بھی ایک دوسرے کے ساتھ دوبارہ دوبارہ پڑا ہے جس میں گم کے منہ میں پھنس گیا ہے اور باہر نکلنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے، یا میرا منہ عجیب چیزوں سے بھرتا رہتا ہے. مجھے اپنے گلے کے پیچھے سے باہر نکالنا پڑتا ہے ... سوچتے ہیں کہ اگر یہ خواہش ہے کہ میں اپنے لوگ دوڑ میں مقابلہ الفاظ کو کنٹرول کرسکتا ہوں تو میں اکثر ایسی چیزوں کو بتا سکتا ہوں جو مجھے نہیں کرنا چاہئے؟!

اس سے پہلے میں نے ان راتوں میں عام طور پر عام طور پر پڑھا ہے جو نیوروٹرانٹرٹر امیگریشن ہیں _.