1. مریضوں: آپ کے ڈاکٹر سے علامات چھپائیں نہ کریں
کیا آپ جانتے تھے کہ لوگوں کے لئے بطور 9 سے 10 سال لگتے ہیں مثلا بائیوولر ڈائرکٹری کے ساتھ مناسب طریقے سے تشخیص کیا جا سکتا ہے؟ اس کے لئے دو بڑی وجوہات ہیں. ایک یہ ہے کہ ڈاکٹر اکثر تشخیص کو یاد کرتے ہیں ، یہاں تک کہ جب ہائپوامک علامات اپنی توجہ پر لایا جاتا ہے. دیگر علامات کی علامات کی اطلاع دینے کے لئے مریضوں کی ناکامی ہے.
زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، یہ ڈپریشن علامات ہے جو لوگوں کو ایک نفسیات یا دیگر تھراپیسٹ دیکھنے کے لئے بھیجتے ہیں. شاید آپ نے "ہتھیار نہیں"، "عام شخص کی طرح محسوس" یا "اچھا لگ رہا ہے" کے طور پر حالیہ علامات سے ماضی میں دیکھا ہے.
اگر آپ antidepressant تھراپی کا جواب دیتے ہیں، تو آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ "واہ، یہ کام کررہا ہے" اور یہ تسلیم نہیں کرتا کہ آپ ایک ہاممونام ریاست میں گئے ہیں (ان کی شدت سے ان کی شناخت کی جا سکتی ہے). لیکن اگر آپ اپنے ڈاکٹر سے آپ کے طرز عمل سے متعلق تعلق نہیں کرتے تو "اچھا لگ رہا ہے،" وہ اس کا احساس نہیں کر سکتا کہ آپ کو ڈپریشن سے مخالف سمت میں بہت دور چلا گیا ہے جب تک کہ علامات سنگین مسائل میں اضافہ نہیں ہوتے ہیں.
2. مریضوں: آپ کے ڈاکٹر جسمانی ٹیسٹ پر جانے دو
جسمانی بیمارییں ہیں جن کے علامات بائیوولر خرابی کی شکایت کے ساتھ اوپریپپ کرسکتے ہیں اور اس کی تشخیص کو پیچیدہ کرسکتے ہیں. ان میں لنپس، مرگی اور لیم کی بیماری شامل ہیں.
- ملاحظہ کریں: بیپولر کی تشخیص: فزیکی شرائط پر عمل کرنا
3. مریضوں: اپنے آپ کو اپنے دواوں میں لے جانے سے روکو مت کرو
جب تک آپ کو شدید ضمنی اثر نہیں پڑتا ہے، جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر کے نگرانی کے بغیر دواوں کو کبھی بھی دوا نہیں روکنا چاہئے. کچھ دواوں کو روکنے کے بغیر کسی بھی قسم کی سنگین ضمنی اثرات بھی ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، بہت سے لوگ ردعمل کرتے ہیں جب بعض اینٹی ویڈ پیڈینٹس کو توڑنا بہت ناخوش ہے، اس سے بھی اس کا نام بھی ہے: ایس ایس آر کے معاوضہ سنڈروم .
اگر آپ اپنی دواوں میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ روکنے کے لئے چاہتے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں!
- ملاحظہ کریں: 5 آپ کے مڈل لے جانے سے روکنے کے بدقسمتی
4. مریضوں: آپ کی زندگی میں زہریلا لوگوں کو مت چھوڑیں
آپ کو معلوم ہے کہ وہ کون ہیں - وہ لوگ جو آپ کے جذبات کو مسلسل تکلیف دیتے ہیں، جو آپ کی توانائی کو نگاہ دیتے ہیں، وہ لوگ جو آپ کو بار بار حملہ کرتے ہیں. تعلقات پر منحصر ہے، یہ آپ کی زندگی سے ایک زہریلا شخص کو نکالنے کے لئے بہت آسان ہے کہ یہ نسبتا آسان ہوسکتا ہے. لیکن ضروری ہے کہ آپ اس کے بارے میں کچھ کرو.
- دیکھیں: زہریلا لوگ - وہ کون ہیں اور ان سے کیسے بچیں گے
5. مریضوں: آپ کے جسم کو نقصان پہنچانا بند کرو
بائیوولر ڈس آرڈر میں متعدد خطرات ہیں جن سے زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ خود کو نقصان دہ چیزیں کریں یا طبی اہلکاروں کو آپ کو ناکافی یا غیر مناسب علاج بھی فراہم کرنے میں دھمکی دی جائے. ان مسائل کے بارے میں عمل کرنے کے لۓ یہ آپ پر ہے. سمجھتے ہو کہ وہ کیوں ہو اور دوسروں کے بصیرت سے آپ کی مدد کرنے کے لئے، آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے.
- ملاحظہ کریں: آپ کی صحت پر مت چھوڑیں - حصہ 1
6. مریضوں: آپ کے ادویات کے ساتھ مڈل نہیں ہیں
فرض کریں کہ آپ کو 150 ملیگرام ادویات ایکس، 30 ملیگرام ادویات Y اور 50 سے 75 ملیگرام ادویات فی دن ز زائد کی گئی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو فیصلے کے لحاظ سے ایک دن میں دو سے تین 25 ملیگرام گولیاں منشیات ز کے لے جانے کی اجازت دی ہے.
لیکن آپ کو یہ کافی نہیں لگتا ہے، لہذا آپ 100 ملیگرام منشیات کی زائد یا منشیات کی 60 ملیگرام لینے لگیں شروع کر دیں. تقریبا فورا ہی آپ کو ضمنی اثرات شروع کرنا شروع ہوسکتا ہے، مزاج کی تبدیلی ہوتی ہے یا ایک اور مسئلہ ہوتی ہے. لگتا ہے کہ اب تک لایا ہے؟ دوبارہ سوچ لو.
- دیکھیں: تباہ کن دوا تبدیلیاں
7. والدین: اپنے بیپولر بچے کی دواؤں کو دینے کے بارے میں سوچنے سے انکار نہ کریں
یہ سمجھا جاتا ہے کہ والدین اس سے بچنے کے لئے ضروری دواؤں کی قسموں کے بارے میں بطور بائیوالولر بچے دینے کے بارے میں ناخوش ہوسکتے ہیں جو اس بچے کو استحکام کی طرف رہنمائی کی ضرورت ہے. یقینی طور پر، ان منشیات کے ساتھ شامل ہونے والے خطرات ہیں، کیونکہ وہاں تمام نسخے کے منشیات ہیں.
لیکن یاد رکھو کہ آپ کا بچہ مصیبت ہے، اور اس کی مدد کرنے کے لئے کچھ اور اختیارات موجود ہیں.
- دیکھیں: بیپولر بچوں کے لئے دواؤں کا استعمال کرنے کے لئے اہم وجوہات
8. والدین: اسکول میں آپ کے بچے کی مدد کرنے کے مواقع پر مت چھوڑیں
بائیوولر خرابی کے ساتھ بچوں کو اکثر اسکول میں خصوصی مدد کی ضرورت ہے. ان پر توجہ مرکوز ہوسکتی ہے، غصہ کے مسائل ہیں اور دوسرے بچوں کی طرف سے آسانی سے عذاب پائے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، ایک دوپولر بچے کے لئے یہ انتہائی عام ہے کہ اس کے ساتھ ساتھ غیر مہذب توجہ کی خسارہ ہائی وےٹیٹیٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر (ADHD) اور اسکول میں ادویات لینے کے لۓ. آپ کو اپنے بچے کے حقوق جاننے اور دستیاب پروگراموں کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے.
9. محبت والوں اور دوستوں: تشخیص یا علاج کو خطرے سے متفق نہ کریں
میں آپ کو یہ بتاتا نہیں کہ کتنی مرتبہ اکثر دوئبروک ڈس آرڈر کے ساتھ لوگ مجھے بتاتے ہیں کہ ان کے دوست یا خاندان کے ارکان ان کی تشخیص کو قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں یا بطور بیماری کے بارے میں کچھ بھی سیکھنے سے انکار کرتے ہیں. عام جواب میں شامل ہیں: "اوہ، آپ صرف توجہ دینا چاہتے ہیں؛" "اس سے باہر سنیپ، نوکری حاصل کرو اور چوبی چھوڑ دو." "اگر آپ صرف (دعا کی، مشکل کی کوشش کی، زیادہ سبزیوں وغیرہ وغیرہ کھاتے ہیں) آپ ٹھیک ہو جائیں گے، یا صرف،" میں اس پر یقین نہیں کرتا، "بات چیت کو ختم کرنا.
بیپولر ڈس آرڈر ایک سنگین بیماری ہے جس کی زندگی کے ہر مرحلے میں مایوس ہوسکتی ہے اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے. یہ غیر فعال ہوسکتا ہے. سننے اور سیکھنے سے انکار نہ کریں.
- دیکھیں: میری تشخیص کو چیلنج نہ کرو
- اور: بائپورڈ ڈس آرڈر سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے مجھے مت بتائیں
10. خاندانی ممبران: اپنے آپ کو ایک محبوب ایک بائیولر ڈراپڈر کے لئے خارج نہ کریں
یہ ایک انتہائی مشکل مسئلہ ہے. جب آپ کی ضروریات آپ کے دوپولر بھائی، والدین یا بچہ بچہ کی ضروریات کو کم کرتی ہیں؟ صرف آپ فیصلہ کرسکتے ہیں، لیکن اگر وقت آتا ہے تو آپ کو فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے، جو کچھ بھی آپ کی بہترین دیکھ بھال کرنا ضروری ہے وہ کریں. اگر آپ اس پوزیشن میں ہیں تو دوسروں کی بصیرت آپ کی مدد کرسکتے ہیں، اور ہم کئی پیش کرتے ہیں.
- ملاحظہ کریں: جب آپ کہتے ہیں کہ کافی کافی ہے؟