مجھے مدد کی ضرورت ہے؟ جب آپ کے ساتھی کو نشانہ اور تشدد ہو جاتا ہے

میں اپنے شوہر سے محبت کرتا ہوں، اور بہت سے طریقے سے، ہمارے پاس بہت اچھا تعلق ہے. ہم دونوں ہفتے کے آخر میں پینے سے لطف اندوز کرتے ہیں، لیکن ایک ہفتہ کی رات، میرے شوہر نے مجھے مارا. میں نے سوچا کہ یہ دوبارہ نہیں ہوتا، لہذا میں جانے دیتا ہوں، لیکن اس کے بعد، چیزیں کبھی کبھار کنٹرول سے باہر نکل سکتی ہیں اور ہم لڑتے ہیں. زیادہ سے زیادہ اکثر، میرے شوہر نے جب وہ نشے میں ہے تو مجھے مارتا ہے. میں ایک اتوار کو اپنے چہرہ اور جسم پر گزرتا ہوں. میرا شوہر زیادہ وقت میں بہت خوشگوار ہے لہذا میں اسے چھوڑنا نہیں چاہتا. مجھے مدد کی ضرورت ہے؟

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

تم تنہا نہی ہو

بہت سے خواتین اور مرد اسی جدوجہد کے ذریعے جا رہے ہیں جو آپ ہیں. مختلف ملکوں اور ثقافتوں کے درمیان تحقیق نے بین الاقوامی پیسہ اور متضاد پارٹنروں کی طرف تشدد کے درمیان مضبوط تعلقات کا مظاہرہ کیا ہے، چاہے وہ شادی شدہ، سنگھ، ڈیٹنگ، یا آرام دہ اور پرسکون محاسب ہیں، اور کیا شراکت داروں کو ہجرت پسندی، ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، یا بصیرت ہیں. مردوں اور عورتوں کو بھی متاثرین یا مجرم قرار دیا جا سکتا ہے، لیکن بڑے پیمانے پر حملوں اور ہم آہنگیوں کی اکثریت مردوں کے ذریعہ خواتین کو مرتب کیا جاتا ہے.

متضاد شراکت داروں کے ساتھ تمام لوگوں کی طرح، آپ کو اس بات کا الزام نہیں ہے کہ آپ جو کیا ہو رہا ہے، لیکن آپ کو مدد حاصل کرنے کی امکان نہیں ہے جب تک آپ مزید بدسلوکی کی روک تھام کے لۓ اپنے آپ کو عمل نہ کریں. صرف اس صورت میں آپ اس بات کا فیصلہ کرسکتے ہیں کہ اس صورت حال میں کیا کرنا ہے، لیکن آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ جتنا جلد ممکن ہو پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں.

پینے اور مباحثہ پارٹنر تشدد کے درمیان کنکشن

Binge پینے کے ساتھ مجرمانہ اور شادی شدہ جوڑے دونوں کے درمیان تشدد کا شکار ہونے کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کتنے پیئں کے بارے میں سوچتے ہیں- آپ زیادہ پیتے ہیں اور آپ کے ساتھی پینے والے زیادہ خطرے سے کہیں گے کہ وہ آپ کی طرف سے پریشان ہو جائیں گے.

شراب عام طور پر شراکت داروں کی طرف سے تشدد کے سب سے زیادہ شدید واقعات میں ملوث ہے. شراب کی کھپت اور مباحثہ پارٹنر تشدد کے درمیان تعلقات متفرق ثقافتوں اور پینے کی نمونوں میں اسی طرح کی ہے.

اگرچہ آپ کو صرف اس وقت تک درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے جب تک، بہت سے شراکت داروں، خاص طور پر خواتین ہسپتال میں داخل ہوتے ہیں اور ہر سال مرتے ہیں، اس سے ڈرکر پارٹنر کی تشدد کے نتیجے میں مر جاتے ہیں، لہذا آپ اس سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے.

تحقیق یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ ہر وقت پیسہ پینے والی تعداد میں ایک مستقل تعلق ہے اور پارٹنر تشدد میں ملوث ہے، یہ بتاتی ہے کہ شراب کا استعمال صرف بجائے استعمال کرنے کے بجائے شراب کا نشانہ بناتا ہے جس میں حالات پیدا ہوتی ہے. پہلی چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کی پینے کو کنٹرول کرنے کے لۓ آپ کو اور آپ کا ساتھی کتنے پیسہ پائے گا. تشدد کے خطرے کو بڑھانے کے لئے پانچ مشروبات یا زیادہ خاص طور پر غیر محفوظ ہے، لہذا حد تک تین سے چار مشروبات کی حد زیادہ سے زیادہ ہونا چاہئے.

یہاں تک کہ اگر آپ اس کے ساتھ اپنے ساتھیوں کے پینے پر تبادلہ خیال نہیں کرنا چاہیں تو، آپ اپنے پیئں کو صحیح طریقے سے کنٹرول کرسکتے ہیں، جس سے کچھ حد تک آپ کو دوبارہ مارنے کا خطرہ کم ہوجائے گا.

جی ہاں، آپ کو مدد کی ضرورت ہے- اور تو آپ کا ساتھی

آپ اپنے ساتھی سے محبت کر سکتے ہیں اور وہ اس وقت اکثریت کی طرح ہوسکتے ہیں. تاہم، یہ کسی کو مارنے یا حملہ کرنے کے لئے بالکل حد تک پار کر رہا ہے. اگر ممکن ہو تو، اپنے پارٹنر سے بات کرنے کی کوشش کریں جب آپ میں سے کوئی اثر و رسوخ کے تحت نہیں ہوتا اور دیکھتا ہے کہ اگر آپ مدد حاصل کرنے کے بارے میں ایک منصوبہ کے ساتھ آ سکتے ہیں.

آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو اس صورتحال میں باہر کی مدد کی ضرورت ہے. جبکہ بعض ایسے افراد جو اپنے شراکت داروں کے خلاف پر تشدد ہیں وہ انتظام کرنے کے لئے زیادہ مؤثر طریقے سے سیکھ سکتے ہیں، اگر غیر چکر چھوڑ دیا جائے تو، آپ اپنے آپ کو خوف میں رہیں گے اور آخر میں زخموں سے بھرا ہوا ہوسکتا ہے. مثالی طور پر، اگر آپ کا ساتھی مشاورت کرنے کے لئے تیار ہے تو، آپ کو آپ کے تعلقات میں بنیادی مسائل کو حل کرنے کے لئے جوڑے مشورہ ملنا چاہئے. آپ دونوں کو بھی آپ کے پینے کے بارے میں مشاورت حاصل کرنا چاہئے (جب تک کہ آپ دونوں کو چھوڑنے کے قابل نہیں ہیں اور اکثر وقت نہیں پائیں گے)، اور آپ کے ساتھی کو اس کے تشدد کے رویے سے نمٹنے کے لئے اضافی مدد ملے گی.

مدد کے لئے دیگر وسائل

اگر آپ کا ساتھی دوبارہ بارش ہوسکتا ہے، تو آپ 911 فون کر سکتے ہیں اور اگر آپ کو طبی توجہ کی ضرورت ہو تو پولیس اور ایمبولینس سے پوچھیں. پولیس آپ کے علاقے میں بدسلوکی شراکت داروں کے لۓ آپ کو خدمات کے ساتھ منسلک کرنے میں مدد کرسکتی ہے. آپ اپنے مقامی کمیونٹی سینٹر یا ہسپتال کے ذریعہ اس مدد کو بھی تلاش کرسکتے ہیں.

_ذرائع:

_{گرمر K، برنارڈس ایس، منن ایم، ولسن نا ایس ایس ناخوشہ گھنٹے: امریکہ میں شراب اور ساتھیوں کی جارحیت (سائنسی اور تکنیکی اشاعت 631). پین امریکی صحت تنظیم. 2009.}

> ٹیسا ایم، کوبیق اے، کوئگلی BM، اور ایل. شوہر اور بیوی کا شراب استعمال برائے انٹرویو پارٹنر کے آزاد یا انٹرایکٹو پیشنرز کے طور پر. الکولی اور منشیات پر جرنل آف اسٹڈیز . 2012؛ 73 (2): 268-276.