صحت نفسیاتی ایک خاص علاقہ ہے جس پر توجہ مرکوز ہے کہ حیاتیاتی، سماجی اور نفسیاتی عوامل صحت اور بیماری کو متاثر کرتی ہیں. کیا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ صحت نفسیاتی ماہر آپ کی صحت اور خوشحالی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے؟ یا آپ پیشہ ورانہ صحت نفسیات بننے میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ اس بارے میں مزید جانیں کہ صحت کے ماہرین نفسیات، تربیت اور تعلیمی ضروریات، اور صحت نفسیات کے اس مختصر جائزہ میں کام کے نقطہ نظر.
صحت نفسیات کیا کرتے ہیں؟
صحت کے ماہر نفسیات صحت و صحت سے متعلق بہت سے مختلف کاموں میں مشغول ہیں. صحت کے ماہر نفسیات روزانہ کی بنیاد پر مخصوص کام کا کام کام کی ترتیب یا خاص علاقے پر منحصر ہوسکتی ہے. بہت سے صحت نفسیات ماہرین کی ترتیبات میں براہ راست کام کرتے ہیں تاکہ افراد یا گروہوں کو بیماری کی روک تھام اور صحت مند رویے کو فروغ دینے میں مدد ملے. دیگر صحت سے متعلق مسائل پر تحقیقات کرتے ہیں یا صحت کی دیکھ بھال کے مسئلے پر عوامی پالیسی پر اثر انداز کرتے ہیں.
- کلینیکل کام: طبی اور طبی ترتیبات میں، صحت نفسیات اکثر رویے کی تشخیص، کلینیکل انٹرویوز اور شخصیت کی جانچ کرتے ہیں . دوسرے کاموں میں اکثر افراد یا گروہوں کے ساتھ مداخلت میں شرکت کرتے ہیں. اس طرح کے مداخلت میں لوگوں کو سگریٹ میں کمی کی تکنیکوں کے بارے میں معلومات فراہم کرنا، تمباکو نوشی کی روک تھام کی تجاویز کی پیشکش، اور لوگوں کو تعلیم دینے میں بھی شامل ہوسکتا ہے کہ غیر معتبر طرز عمل سے بچنے کے لۓ.
- تحقیق: بہت سے صحت کے ماہرین ماہرین نے مختلف نوعیت سے متعلق متعلق مسائل پر بھی تحقیقات کی. مثال کے طور پر، محققین کو اس طرح کے معاملات کو صحت کے مسائل، مؤثر بچاؤ کے اقدامات، بہتر صحت کے فروغ دینے کی تکنیکوں، لوگوں کو درد یا بیماری سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، اور لوگوں کو طبی حالتوں کے لۓ علاج کرنے کے لۓ کس طرح حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
- پبلک پالیسی کام: صحت کے مسائل پر عوامی پالیسی پر اثر انداز کرنے کے لئے کچھ صحت نفسیات حکومت یا نجی ایجنسی کی ترتیبات میں کام کرتی ہیں. یہ کام سرکاری اداروں کو لابی، صحت کی دیکھ بھال میں عدم مساوات سے خطاب، یا سرکاری اداروں کو صحت کی دیکھ بھال کے اصلاحات پر مشورہ دینا شامل ہوسکتا ہے.
صحت نفسیات کہاں کام کرتے ہیں؟
صحت کے ماہرین نفسیات وسیع پیمانے پر ترتیبات میں ہسپتال، صحت کی دیکھ بھال کلینک، نجی کارپوریشنز اور یونیورسٹیوں سمیت کام کرتے ہیں.
بعض صحت نفسیات ایسے ترتیبات میں کام کرتے ہیں جو صحت کی دیکھ بھال کے کسی مخصوص علاقے میں ماہرین، درد کے انتظام، خواتین کی صحت، اور سگریٹ نوشی کے خاتمے کے پروگراموں میں مہارت رکھتے ہیں. دیگر صحت نفسیات سرکاری حکومت کی ترتیبات میں کام کرتے ہیں، اکثر کمیونٹی کے ہیلتھ پروگراموں کو منظم کرتے ہیں یا عوامی پالیسی پر اثر انداز کرتے ہیں.
صحت کے ماہر نفسیات کتنا کماتے ہیں؟
صحت کے ماہر نفسیات کے تنخواہ عام طور پر جغرافیایی مقام، کام کی ترتیب، تعلیمی پس منظر اور نوکری کے تجربے سمیت کئی عوامل پر منحصر ہے. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (اے پی اے) کے مطابق، لائسنس یافتہ ماہر نفسیات جو براہ راست انسانی خدمات کے اندر کام کر رہے ہیں (جس میں صحت کی نفسیات 13 فیصد ہوتی ہے) ہر سال اوسط $ 80،000 حاصل کی جاتی ہے. دیگر تخمینوں کا خیال ہے کہ لائسنس یافتہ صحت نفسیات عام طور پر کہیں بھی $ 40،000 (داخلہ سطح) سے کہیں زیادہ 85،000 ڈالر (اعلی درجے کی سطح) تک پہنچ جاتے ہیں.
تربیت اور تعلیمی ضروریات
زیادہ سے زیادہ لائسنس یافتہ صحت نفسیات ماہر نفسیات میں ڈاکٹروں کی سطح (پی ایچ ڈی یا Psy.D.) کی ڈگری رکھتے ہیں . بہت سے معاملات میں، صحت کے ماہرین نفسیات عام نفسیات میں ایک انڈرگریجویٹ ڈگری حاصل کرتے ہیں اور پھر گریجویٹ اسکول میں صحت نفسیات میں مہارت رکھتے ہیں. کچھ پروگرامز خاص طور پر صحت نفسیات میں ڈگری پیش کرتے ہیں.
ان پروگراموں پر زور مختلف ہے - کلینیکل کیریئرز کے لئے طالب علموں کی تیاری پر کچھ توجہ مرکوز کرتے ہیں جبکہ دوسروں کو تحقیق کے کردار پر زور دیتے ہیں.
جو لوگ کلینک یا مشاورت نفسیات میں لائسنس یافتہ ہونا چاہتے ہیں وہ ڈاکٹروں کی ڈگری حاصل کرنے کے بعد کم از کم ایک سالہ انٹرنشپ کو مکمل کریں. امریکی بورڈ آف پروفیشنل نفسیات بھی صحت نفسیات میں بورڈ سرٹیفکیشن پیش کرتا ہے.
اگرچہ ڈاکٹروں کی ڈگری عام طور پر ایک لائسنس یافتہ صحت ماہر نفسیات بننے کے لئے ضروری ہے، وہاں بیچلر کی ڈگری یا ماسٹر ڈگری کے ساتھ کچھ ملازمین کے مواقع موجود ہیں. بیچلر کی سطح پر روزگار محدود ہے، لیکن کچھ کمیونٹی کے دماغی صحت کے دفاتر یا اصلاحاتی سہولیات میں کام تلاش کرتے ہیں.
ماسٹر کی ڈگری کے ساتھ جو لوگ زیادہ روزگار کے مواقع سے لطف اندوز کرتے ہیں، اگرچہ وہ عام طور پر لائسنس یافتہ طبی نفسیات کے نگرانی کے تحت کام کرتے ہیں .
صحت نفسیات کے اندر سب فیلڈس
صحت نفسیات کے اندر بہت سے مخصوص علاقوں ہیں :
- کلینیکل ہیلتھ نفسیات: صحت کے نفسیات کے اس شعبے میں کلینیکل نفسیات سے سختی سے منسلک ہوتا ہے اور اس میں سرگرمی جیسے نفسیات، رویے کی تبدیلی اور صحت کی تعلیم شامل ہے.
- کمیونٹی ہیلتھ نفسیات: صحت نفسیات کے اس شعبے میں کام کرنے والے افراد اکثر کمیونٹی کے سطح پر مداخلت اور روک تھام کی تکنیکوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. یہ پیشہ ور افراد کمیونٹی کی تشخیص پر عمل کر سکتے ہیں یا صحتمند طرز عمل کو فروغ دینے یا رویے کی تبدیلی کو فروغ دینے کے لئے گروپوں کے ساتھ کام کرسکتے ہیں.
- پبلک ہیلتھ نفسیات: یہ صحت نفسیات پیشہ ور افراد کو آبادی کی سطح پر صحت کو سمجھنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اکثر صحت کی پیشہ ور افراد، سرکاری اداروں اور صحت کے ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں.
- پیشہ ورانہ صحت نفسیات: یہ صحت نفسیات کے اندر ایک ابھرتی ہوئی آبادی ہے جس میں صنعتی تنظیم سازی نفسیات اور متعلقہ مضامین شامل ہیں. کاروباری صحت کے ماہرین نفسیات سمجھتے ہیں کہ کس طرح کام کے مسائل دونوں جسمانی اور ذہنی بیماری سے منسلک ہیں.
ملازمت آؤٹ لک
اے پی اے ڈویژن 38 صحت نفسیات کے مطابق، صحت کے ماہرین کے ماہرین کے لئے کام کا نقطہ نظر مضبوط ہے، جزوی طور پر ہسپتالوں اور دیگر طبی اداروں کی طرف سے نفسیاتی ماہرین کی بڑھتی ہوئی ملازمین کی وجہ سے. خوش قسمتی سے، صحت کے ماہرین نفسیات نے مختلف کالجوں اور یونیورسٹیوں، نجی طریقوں، بحالی کے مراکز، سرکاری اداروں اور ذہین صحت کلینکوں کو منتخب کرنے کے لئے متعدد روزگار کے علاقے ہیں.
کیا آپ کو صحت کے ماہر نفسیات دیکھنا چاہئے؟
تو آپ کچھ صحت مند ماہرین کو دیکھنے کے لئے فیصلہ کر سکتے ہیں کہ کچھ وجوہات کیا ہیں؟ یہ پیشہ ور افراد کو طبی حالت سے نمٹنے کے دباؤ اور جذباتی خرابی سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے. وہ لوگوں کو صحت کے مسائل کو منظم کرنے، غیر معتبر طرز عمل پر قابو پانے، اور صحت سے متعلق مقاصد کو پورا کرنے میں مدد کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں.
صحت نفسیاتی ماہرین بھی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اگر آپ غیر معتبر طرز عمل سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں اور صحت مند افراد کو اپنائیں. لہذا اگر تم سگریٹ نوشی روکنے کی کوشش کر رہے ہو، وزن میں کمی کے منصوبے پر رہو، یا اپنے دباؤ کی سطح کو منظم کرو، صحت نفسیات سے مشاورت مددگار ہو.