بچپن کے مختلف مرحلے پر کچھ اہم جسمانی سنگ میل
پیدائش کے لمحے سے، بچے سینسر کے تجربات کے ساتھ گھوم رہے ہیں کہ وہ تلاش کرنا چاہتے ہیں. بچے اپنے والدین کو آنکھوں سے دیکھتے ہیں، دیکھ بھال کرنے والوں کے گرم رابطے کی طرف بڑھانے کی کوشش کرتے ہیں اور ان کے منہ میں ان چیزوں کو چھونے اور ذائقہ کے لے جانے کے لئے اپنے منہ کو منتقل کرنے کی کوشش کرتے ہیں. جیسا کہ بچوں میں اضافہ ہوتا ہے، ان کی صلاحیتوں کو توازن، تحریک، اور ٹھیک موٹر کی مہارت کو کنٹرول کرنے کی صلاحیتیں تیزی سے اعلی ہوتی ہیں.
ترقیاتی سنگ میلوں کی صلاحیتیں ہیں جو زیادہ تر بچوں کو ایک خاص عمر سے انجام دینے میں کامیاب ہیں. ایک بچہ کی زندگی کے پہلے سال کے دوران جسمانی سنگ میلوں کو خود مختاری کے مالک، اشیاء کو پکڑنے اور ہاتھ سے منہ کے مواصلات کے لۓ بچے کی تعلیم پر مرکوز کیا جاتا ہے.
پیدائش سے 3 ماہ تک
اس عمر میں، زیادہ تر بچے شروع ہوتے ہیں:
- روٹنگ، چوسنے کی عادت، اور reflexes پکڑنے کا استعمال کریں
- پیٹ میں جھوٹ بولتے وقت تھوڑا سا سر اٹھائیں
- حمایت کے ساتھ چند سیکنڈ تک سر پکڑو
- ہاتھوں مٹھیوں کے ہاتھوں
- ٹگ اور ان کے اپنے ہاتھوں پر ھیںچو
- جسم کی نقل و حرکت کو دوبارہ کریں
3 سے 6 ماہ تک
اس عمر میں، بچے زیادہ چپلتا اور طاقت کو فروغ دینے کے لئے شروع کرتے ہیں. وہ بھی شروع ہوتے ہیں:
- ختم کرو
- ان کے جسم کو آگے بڑھو
- پٹھوں کے کنارے کو پکڑ کر اپنے آپ کو ھیںچو
- حاصل کرنے کے لئے اور پکڑ پکڑ اعتراض
- اعتراض لے لو وہ اپنے منہوں پر پکڑ رہے ہیں
- شیک اور اشیاء کے ساتھ کھیلنا
6 سے 9 ماہ تک
اس وقت کے دوران، بچوں کو تیزی سے موبائل بن جاتا ہے. وہ عام طور پر شروع ہوتے ہیں:
- کرال
- ان کے اپنے جسم کی طرف توجہ پکڑو
- ایک ہاتھ سے دوسرے کھلونے تک کھلونے اور اشیاء کو منتقل کریں
9 سے 12 ماہ تک
بڑے سنگ میلوں کے علاوہ جیسے کھڑے ہونے اور چلنے والی، بچوں کو اعلی درجے کی ٹھیک موٹر مہارتوں کی ترقی بھی شروع ہوتی ہے. ترقی کی اس کھڑکی میں، زیادہ تر بچوں کو قابل اطلاق ہے:
- غیر متفق رہو
- مدد کے بغیر کھڑے ہو جاؤ
- مدد کے بغیر چلیں
- اٹھاو اور اشیاء پھینک دو
- ایک گیند رول
- ان کے انگوٹھے اور ایک انگلی کے درمیان اشیاء اٹھائیں
1 سے 2 سال تک
بچوں کو تیزی سے آزاد بن جاتا ہے اور اس عمر اور کاموں کی ضرورت ہوتی ہے جو توازن اور ہاتھ کی آنکھ کے مواصلات کو ختم کرنے کے لئے شروع ہو. ترقی کے اس مرحلے کے دوران، زیادہ تر بچے اس قابل ہیں:
- کھڑے ہونے پر چیزوں کو اٹھاو
- پیچھے چلیں
- مدد کے بغیر چلنا اور نیچے سیڑھی
- منتقل کریں اور موسیقی تک چلیں
- پورے بازو کو منتقل کرکے رنگ یا پینٹ
- مارکر یا crayons کے ساتھ سکربر
- گھڑیاں اور ہینڈل تبدیل کریں
2 سے 3 سال تک
ابتدائی مہارتوں پر تعمیر، بچوں کو سرگرمیوں میں تیزی سے عدم اطمینان حاصل ہوتا ہے جو تعاون اور رفتار کی ضرورت ہوتی ہے. ایک سے تین سال سے، زیادہ تر بچوں کو شروع ہوتا ہے:
- ایک آگے سمت میں چلائیں
- ایک جگہ میں جائیں
- گیند لینا
- ایک پاؤں پر کھڑے ہو جاؤ
- کتاب کے صفحات کو تبدیل کریں
- ایک حلقہ ڈراو
- انگوٹھے اور انگلیوں کے درمیان ایک کرین پکڑو
3 سے 4 سال تک
بچوں کی بہتر تحریک اور توازن کی مہارت کو فروغ دینے کے طور پر جسمانی صلاحیتیں زیادہ اعلی درجے کی ہو جاتی ہیں. تین سے چار سال تک، زیادہ تر بچوں کو شروع ہوتا ہے:
- ایک tricycle سوار
- مدد کے بغیر ایک سلائڈ نیچے جاؤ
- پھینک دو اور ایک گیند پکڑو
- کھلونے ھیںچو اور چلائیں
- براہ راست لائن میں چلیں
- کھلونا بلاکس کے ساتھ ایک طویل ٹاورز کی تعمیر کریں
- شکلوں میں مٹی ہجوم کریں
4 سے 5 سال تک
ترقی کی اس مدت کے دوران، بچوں کو اپنی صلاحیتوں میں تیزی سے اعتماد بن جاتا ہے.
زیادہ تر بچوں کو شروع ہوتا ہے:
- ایک پاؤں پر جائیں
- پیچھے چلیں
- کچھ دیر کرو
- حفاظت کینچی کے ساتھ کاغذ کٹ
- کچھ حروف پرنٹ کریں
- چوکوں اور کراس سمیت سائز کاپی کریں
بچوں کو ان کے سنگ میل تک پہنچانے میں مدد کریں
ابتدائی بچپن کے دوران، جسمانی ترقی کی ترقی کا مشاہدہ کرنے کے لئے ایک حیرت انگیز چیز ہوسکتی ہے. بہترین طریقوں میں سے ایک والدین اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ ان کے بچوں کو کلیدی جسمانی ترقیاتی میلوں تک رسائی حاصل ہے تاکہ یہ ماحول تخلیق کیا جاسکتا ہے کہ بچوں کو دنیا کو محفوظ طریقے سے تلاش کرنے میں مدد ملے. بچوں کے لئے، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا بچہ کافی رول روم، کرال اور کھیلنے کے لئے دے. والدین کو یہ بھی یقینی بنانا چاہئے کہ ان کے بچے کے پاس کافی محفوظ اشیاء موجود ہیں جو منہ میں پکڑنے، ملاتے ہوئے اور رکھتے ہیں.
بڑے موٹر مہارت کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ بچوں کو اپنی نئی ابھرتی ہوئی صلاحیتوں کو عملی کرنے کے مواقع فراہم کیے جائیں. بچوں کو وقت، خلائی اور وسائل دینے کے لئے انہیں گیندوں، چلانے، کود، اور توازن کی ضرورت ہے. بچوں کو کھیل میں مشغول کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں، لیکن ہر چیز پر ماہرین کو ان پر دباؤ نہ دیں. یاد رکھیں، بچوں کو اپنی صلاحیتوں کو تلاش کرنے اور اپنی صلاحیتوں میں اعتماد پیدا کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے.
والدین اپنے بچوں کو بہت ہی موثر طریقے سے ٹھیک موٹر مہارت کی ترقی میں مدد کرسکتے ہیں. بچوں کو ڈرائنگ سے متعلق تجربات ادا کرتے ہیں، ایک دوسرے کے پاس پہیلیاں ڈالنے، یا موتیوں کی سرنگوں کو بہتر بنانے کے لئے بہتر بنانے کے لئے موٹر موٹر تحریکوں اور بہتر ہینڈ آنکھ کو بہتر بنانا.
یاد رکھیں کہ حفاظت ضروری ہے. جیسا کہ بچوں اور بچوں کو تیزی سے موبائل اور زیادہ جسمانی طور پر فعال بننے کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ کچھ بنیادی حفاظتی احتیاط حاصل ہو. سیڑھی گٹس، بجلی کی دکان کا احاطہ کرتا ہے، اور والدین کے مشاہدے کے خطرات کو کم کرنے کے لۓ تمام طریقوں ہیں، جبکہ بچوں کو آزادی بھی فراہم کرتے ہیں جو انہیں تلاش کرنے اور کھیلنے کی ضرورت ہے.
ابتدائی بچپن کی ترقی کے بارے میں سیکھنا جاری رکھیں ان سنجیدہ ترقیاتی سنگ میلوں اور سماجی / جذباتی ترقیاتی سنگ میلوں .
ذرائع:
بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. (2016). ترقیاتی میلوں. http://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/ سے حاصل کردہ.
Meggitt، C. (2006). چائلڈ ڈویلپمنٹ: ایک اکٹھا شدہ گائیڈ. لندن: ہیینننن تعلیمی پبلشرز.