کیا آپ کے پاس مینیکی ایسوسی ایشنز ہیں؟
کیا آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس دوپولر انضمام کی مدت ہوتی ہے؟ کیا آپ سوچتے ہیں کہ اب آپ اب بھی ہوسکتے ہیں؟ ذیل میں چیک لسٹ کو استعمال کرنے کے لۓ آپ کو انٹریوں کے کتنے علامات ہیں، اور آخر میں اپنا سکور چیک کریں.
ٹیسٹ لکھا جاتا ہے جیسے آپ علامات کا سامنا کر رہے ہیں. اگر آپ ماضی میں موجود علامات کے بارے میں فکر مند ہیں تو، کم از کم ایک ہفتے کی مدت پر غور کریں جب ہر دن کے کچھ علامات ہر دن موجود تھے، زیادہ تر دن کے لئے.
براہ کرم نوٹ کریں کہ یہ رسمی تشخیصی ٹیسٹ نہیں ہے. نتائج آپ کے دماغی ریاست کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے میں آپ کے استعمال کے لئے ہیں.
انماد خود ٹیسٹ
ہر سوال میں آپ کے جواب جی ہاں سوالات کی تعداد میں شمار رکھیں.
گروپ 1
- کیا آپ نے توانائی اور / یا سرگرمی میں غیر معمولی اضافہ کیا ہے؟
- کیا آپ غیر معمولی خوش محسوس کرتے ہیں، اگرچہ آپ کی زندگی میں کچھ بھی نہیں اس کے لۓ جا سکتا ہے؟ خوشی ہو سکتی ہے کچھ خاص کے ساتھ شروع، لیکن خوشی نے معمول سے زیادہ دیر تک ختم کردی ہے.
- کیا آپ کا موڈ غیر معمولی وسیع ہے ؟
- کیا آپ واقعی غیر حقیقی طور پر جلدی نہیں کر رہے ہیں؟
گروپ 2
یہ علامات آپ کے عام رویے یا تجربے سے ایک نمایاں فرق کی نمائندگی کرتی ہیں.
- کیا آپ کا خود اعتمادی معمول سے زیادہ ہے، یا کیا آپ نادیہ کا سامنا کر رہے ہیں؟
- کیا آپ کو صرف چند گھنٹے کے نیند سے آرام محسوس ہوتا ہے؟
- کیا تم معمول سے کہیں زیادہ بات کر رہے ہو، یا کیا آپ کو اکثر محسوس ہوتا ہے کہ تم بالکل بات کرنا چاہتی ہو؟
کیا آپ لوگ دوڑ میں مقابلہ خیالات رکھتے ہیں ، یا آپ کو انتہائی تیزی سے بول رہے ہیں، موضوع سے موضوع پر توجہ دینا ( خیالات کی پرواز )؟
کیا آپ بہت آسانی سے پریشان ہیں؟
کیا آپ جسمانی طور پر بے حد بے حد بے حد بے حد بگاڑ رہے ہیں، یا آپ تسلسل پر منصوبوں میں پھنسے ہوئے ہیں (جیسے 2 بجے آپ کے گیراج کی پینٹنگ، یا اچانک اس رات رات کے کھانے کے لئے 20 افراد کو مدعو کرتے ہیں)؟
- کیا آپ بیوقوف خطرات سے کم نتائج کے بارے میں سوچتے ہیں یا نہیں؟
گروپ 3
- کیا آپ کے طرز عمل آپ کی زندگی میں سنگین دشواریوں کی وجہ سے ہیں (مثال کے طور پر، تعلقات میں یا دشواری میں یا دشواری میں)؟
- کیا آپ پریشان ہوسکتی ہے ، یا کیا آپ کو خوشی ہے؟
- کیا آپ کو اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے سے روکنے کے لئے آپ کے علامات کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہونا پڑا؟
انماد خود ٹیسٹ ٹیسٹ
نوٹ: آپ کے نتائج کے نتائج کے بعد، ذیل میں دیگر اہم عوامل کے بارے میں پڑھنے کے لئے ضروری ہے.
گروپ 1:
1 ہاں = 0 پوائنٹس
2 + ہاں = 1 نقطہ
گروپ 2:
1-2 جی ہاں = 0 پوائنٹس
3 + جی ہاں = 1 نقطہ
گروپ 3:
1+ ہاں = 1 نقطہ
انماد خود ٹیسٹ ٹیسٹ
عام طور پر، ایک نقطہ نظر کے طور پر تشخیص کرنے کے لئے 3 نکات ضروری ہیں. تاہم، کسی بھی گروپ میں کئی علامات کی موجودگی یہ ہے کہ آپ کو ذہنی صحت کی تشخیص کی ضرورت ہے. آپ کا ڈاکٹر اب بھی یہ نتیجہ اخذ کرسکتا ہے کہ آپ کے پاس دوئبروک خرابی ہے.
دیگر امکانات:
- آپ انفرادی طور پر ہائومومانیا کا تجربہ کر رہے ہیں.
آپ کو ایک مخلوط واقعہ ہوسکتا ہے.
آپ کو ایک اور بیماری ہوسکتی ہے جیسے شیزروفینیا یا مختصر نفسیاتی خرابی کی شکایت .
دیگر اہم عوامل
آپ کو ان عناصر پر بھی غور کرنا ہوگا:
- کیا آپ کے علامات غیر قانونی منشیات کے استعمال سے شروع ہوئیں؟ اگر ہاں، انماد کی تشخیص کی تصدیق نہیں کی جاسکتی ہے، لیکن آپ کو فوری طور پر علاج کرنا چاہئے.
- کیا آپ کے علامات نے ایک نسخے کی دوا یا دیگر طبی علاج کے استعمال کے بعد شروع کیا؟ اگر ہاں، توبراہٹ انمادی کی موجودگی یا غیر موجودگی کو ڈاکٹر کی طرف سے اندازہ کیا جانا چاہئے، لیکن پھر، آپ کو فوری طور پر علاج کرنا چاہئے.
اختتام میں
مندرجہ ذیل درج نفسیاتی علامات ہمیشہ تشویش کا باعث بنتے ہیں اور ایک مینیکیشن کی نشاندہی کرسکتے ہیں. اگر آپ ان میں سے کسی کی طرف سے پریشان ہیں تو طبی مدد کی سفارش کی جاتی ہے.
ڈس کلیمر: یہ ٹیسٹ تشخیصی آلہ نہیں ہے. صرف ایک صحت کی دیکھ بھال والا فراہم کنندہ انماد کی تشخیص کرسکتا ہے.