شادی کے رشتہ کے لۓ پچھلے مہینوں کو معاف کرنے اور معاف کرنے کے قابل ہونے کی وجہ سے شادی کا ایک اہم ذریعہ ہے. اس کے علاوہ، معاف کرنے کے قابل ہونے کا ایک جذباتی اور جسمانی طور پر اپنے آپ کو صحت مند رکھنے کا ایک طریقہ ہے. اصل میں، بخشش بخشنے اور آپ کی شادی مضبوط رکھنے کے رکھنے کے لئے سب سے اہم طریقوں میں سے ایک ہو سکتا ہے.
بخشش کے صحت مند پہلوؤں
اگر آپ پرانا درد ہوتا ہے تو، مایوسی، چھوٹی چھوٹی پریشانیاں، دھوکہ دہی، حساسیت، اور غصہ، آپ اپنے وقت اور توانائی دونوں کو برباد کر رہے ہیں.
ذہنی تکلیف کا شکار نرسنگ آخر میں اسے نفرت اور انتہائی سختی سے زیادہ کچھ بنا سکتا ہے.
معافی کی کمی آپ کو نیچے پہن سکتی ہے. اضافی طور پر، آپ کی جسمانی اور ذہین بہبود کے لئے معافی دینے والا بھی اچھا نہیں ہے. آپ کے رشتے کی بنیاد پر استحکام کی رفتار اور چپس دور ہوتی ہے.
ایک ساتھی کس طرح بخشنے والا کون ہے جو آپ کو نقصان پہنچاتا ہے:
- معافی اور معافی کے لۓ قبول کرو.
- آپ کے خاوند کو معاف کرنے کا ایک شعور فیصلہ کریں.
- جب آپ کے دماغ میں دھوکہ دہی کی تصاویر یا درد کی تصاویر، ایک پرسکون جگہ کے بارے میں سوچتے ہیں یا اپنے خیالات پر رہنے سے اپنے آپ کو مشغول کرنے کے لئے کچھ کریں.
- بعد میں آپ کے شوہر کے چہرے میں ایک غلطی یا غلطی نہ ڈالو. اس کے علاوہ، یہ ایک دلیل میں گولہ باری کے طور پر استعمال نہ کریں.
- بدلہ یا عذاب کی تلاش نہ کریں. بھی حاصل کرنے کی کوشش صرف درد کو بڑھا دے گی. امکانات یہ ہیں کہ آپ واقعی بھی بہتر محسوس نہیں کریں گے.
- قبول کریں کہ آپ کبھی بھی حد، رویے یا غلطی کی وجہ نہیں جان سکتے.
- یاد رکھیں کہ معافی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو نقصان دہ سلوک کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- اپنے ساتھ صبر کرو. اپنے شوہر کو معاف کرنے کے قابل ہونے کا وقت وقت لگتا ہے. عمل کو جلدی کرنے کی کوشش مت کرو.
- اگر آپ معاف کرنے میں ناکام رہیں گے، یا آپ اپنے آپ کو دھوکہ یا زخمی پر رہیں گے، تو برائے مہربانی آپ کو جانے اور معاف کرنے میں مدد کرنے کیلئے پیشہ ور مشاورت تلاش کریں.
جب آپ اپنے ساتھی کو سخت کر کے بخشش کے لئے پوچھیں:
- سچ کا سامنا دکھائیں اور اس درد کے لۓ جسے آپ نے پیدا کیا ہے اس کو یاد رکھیں.
- نقصان دہ رویہ کو دوبارہ کرکے اپنے شوہر کو دوبارہ تکلیف دینے کے عزم کو تیار کرنے کے لئے تیار رہیں.
- اس کارروائی کے نتائج کو قبول کریں جو تکلیف پیدا کرے.
- ترمیم کرنے کے لئے کھلے رہو.
- اپنے شوہر کے ساتھ صبر کرو. آپ کو معاف کرنے کے قابل اکثر وقت لگتا ہے. اپنے شوہر کو یہ کہہ کر دھوکہ دہی کے جذبات سے محروم نہ کرو.
- دل کی اور زبانی معافی کی بناء پر. اس میں چیزیں صحیح بنانے کے لئے کارروائی کی ایک منصوبہ بھی شامل ہے.
شادی کی بخشش کی ضرورت ہے
شادی، دوسرے قریبی رشتہ داروں کی طرح، بخشش کے لئے معافی کی ضرورت ہے. یاد رکھیں کہ سب غلطیاں بنتی ہیں. ہم سب کے پاس خراب یا بدمعاش دن ہیں. بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ چیزیں اب اس کا مطلب نہیں ہے. معاف کرنے اور بخشنے کی ضرورت ہے. یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کو نقصان پہنچانے والا شخص تعاقب کرنے اور بخشش طلب کرنے کی کوشش کر رہا ہے.
کوئی تعلق نہیں، خاص طور پر ایک شادی کا تعلق، بخشش کے بغیر ایک طویل وقت میں برقرار رکھا جا سکتا ہے. اگرچہ آپ اسے تلاش کر سکتے ہیں اگرچہ معاف کرنا مشکل ہے، ایسا کرنے کے قابل ہو شادی میں اہم ہے.
کیا کچھ چیزیں ناقابل قبول ہیں؟
اگر آپ کے خاوند نے آپ سے غلطی کی ہے تو، آپ کو دھوکہ دینا جاری ہے، آپ کو جھوٹ بولتا ہے یا رویے میں کوئی حقیقی تبدیلی نہیں ہے، تو یہ کافی وقت کا کافی وقت ہو سکتا ہے.
یہ آپ کو اپنی شادی کے بارے میں سنجیدگی سے سنبھالنے اور طلاق کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچنے کا مطالبہ کرتی ہے. جب کافی ثبوت موجود ہے کہ یہ اہم خدشات آپ کو معاف کرنے کی کوشش کے باوجود، آپ کی شادی میں مصیبت میں ہے.
کچھ حالات میں جہاں بدعنوان یا دھوکہ دہی کی توسیع کی مدت ہوتی تھی، لیکن اب اس کا کوئی واقعہ نہیں ہے، پچھلے درد کے لئے معافی طویل عرصہ تک لے سکتی ہے اور ٹھیک ہے. آپ دونوں کو اس کے بارے میں بات کرنے اور اس پر عمل جاری رکھنے کے لئے کھلا ہونا ضروری ہے. یہ حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ مشیروں اور پادریوں سے رہنمائی حاصل کرنے کے لۓ اس کے ذریعے آپ کی مدد کریں.
آپ بھی پڑھنے کے لئے پسند کر سکتے ہیں: بخشش: ایک بات آپ کو اپنی شادی کو برقرار رکھنے کے لئے کرنا ہوگا
* مارنی فییومنم کی طرف سے اپ ڈیٹ آرٹیکل