یہ گمنام کیسے کام کرتا ہے گمنام؟

ایک مفت علاج کے پروگرام، اے اے اے کے اراکین کو ساکھ حاصل کرنے اور برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے

جب الکحل کا کام شروع ہوتا ہے تو کام، اسکول، گھر، اس کے ساتھ ساتھ سماجی طور پر، مالیاتی طور پر اور شاید قانونی طور پر بھی یہ خطرناک ہو جاتا ہے. اگر آپ یا ایک پیارکار زیادہ سے زیادہ الکحل استعمال کرتے ہیں تو آپ شاید الیکروسیاٹ نامہ (اے اے) نام سے جانا جاتا 12 قدمی پروگرام کے بارے میں سوچ رہے ہو اور اگر یہ سکوبی حاصل کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہوسکتا ہے.

کیا اے اے واقعی کام کرتا ہے؟

اے اے اے نے 1 935 ء میں قائم ہونے کے بعد سے لاکھوں افراد کی مدد کی ہے. یہ شرکاء کو الکحل سے شراب نکالنے اور برقرار رکھنے میں مدد دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اکثر اس کے اسپانسر ٹی کی مدد سے. یہ ایک رکن بننے کے لئے آزاد ہے، اور عام طور پر اسکولوں یا گرجا گھروں میں ملاقاتیں ہوتی ہیں. اے اے میں شامل ہونے کی واحد ضرورت پینے سے نکلنے کی خواہش ہے. پروگرام ایک اعلی طاقت پر زور دیتا ہے، جس کا ہر رکن اپنے راستے میں وضاحت کرنے کے لئے آزاد ہے. پروگرام کے پہلے مرحلے کو تسلیم کیا جاتا ہے کہ آپ اپنے الکحل کے استعمال کے بغیر طاقتور ہیں اور آپ کی زندگی غیر معقول بن گئی ہے. اس موقع سے، اے اے اے کے اہلکار، بحالی شروع ہوسکتی ہے.

ان کی زندگی کے تمام حصوں میں 12 مراحل کے اصولوں کو کام کرنے سے، بہت سے اے اے کے بہت سے ارکان کو یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ اوزار اور رویے کو تیار کر سکتے ہیں جو انہیں ساکر رہنے کی ضرورت ہے. جبکہ پروگرام میں سوکریت میں شراب کی منتقلی کی مدد کرنے کا ایک لمحہ ریکارڈ ہے، بعض لوگ شاید مشیر، تھراپیسٹ، یا دیگر ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ معاونت کی ضرورت ہوسکتے ہیں.

لیزا کی کہانی: اے اے خوبصورتی

میں یقین کرتا ہوں کہ میں بہت زیادہ رہتا ہوں کیونکہ 12 مراحل نے مجھے اپنے ساتھ رہنے کے لئے میری مدد کی ہے، لیکن مجھے اس بات سے اتفاق ہے کہ وہ مجھے سست نہیں مل سکا. دراصل، جب تک میں علاج میں داخل ہوا میں تقریبا چھ ہفتوں کے لئے "خشک" تھا. انہوں نے مجھے ڈپریشن تشخیص کے تحت اعتراف کیا کیونکہ ہیلتھ انشورنس نے دلیل دی کہ مجھے پینے سے روکنے کے لئے علاج کی ضرورت نہیں تھی.

لیکن آپ صحیح ہیں، میں نے پہلے ہی تسلیم کیا تھا. میں کوڑا گیا تھا، میری جان میں تباہی کا ایک راستہ چھوڑ دیا، اور میں نے اپنے آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ ھیںچو کیسے نہیں جانتا ہے.

'اچھا صحت مند رہنے'

میرے لئے، یہ اے اے کی خوبصورتی ہے. اچھے صحت مند زندگی میں واقعی اقدامات ہیں. ایک بار سیربر کے بعد، مجھے احساس ہوا کہ لوگوں کو معلوم تھا کہ مناسب طریقے سے انتظام کرنے والی زندگیاں کس طرح اپنی زندگیوں میں اسی طرح کے نقطہ نظر پر عمل کرتے ہیں، ابھی تک وہ 12 مرحلے کے پروگرام سے بے نقاب نہیں ہوئے تھے.

میں اچھی صحت مند صحت کی تشکیل کے بارے میں بہت خوشگوار تھا، لیکن میں جانتا ہوں کہ میں ایک صحت مند گھر کی مصنوعات نہیں تھا. 12 مراحلوں کا تعارف میری پہلی زندگی ہے کہ زندگی نے کبھی احساس کیا تھا اس کا نشان لگایا تاکہ میں اپنے ساتھ رہنا شروع کر سکوں.

ان چیزوں کو کرنے کی ضرورت نہیں تھی

اور 12 روایات ، ایک دفعہ جب میں اس خیال میں تھا کہ وہ صرف اے اے کا قاعدہ اور قواعد و ضوابط تھے، دوسروں کے ساتھ رہنے کے بارے میں مجھے کچھ سکھایا. لیکن یہ ایک اور بحث ہو سکتی ہے.

پوائنٹ یہ ہے کہ، جو شخص مجھے پینے کے لئے جاری رہتا تھا، اس کے اپنے راستے میں رہنے کے لئے جاری رہتی تھی، نوبل خرگوش سوراخ میں گر پڑے گی. 12 مراحل نے مجھے کسی ایسے شخص بننے میں مدد دی جو اب ان تمام چیزوں کو کرنے کی ضرورت نہیں تھی.

- لیزا

AA اجلاس تلاش کریں

اگر آپ طویل عرصے سے سوبھوری کو برقرار رکھنے کی کوشش میں جدوجہد کررہے ہیں تو، شاید آپ ایک شراب الہی میٹنگ کی کوشش کرنا چاہتے ہیں اور مزید جانیں کہ 12 مرحلہ کیسے کام کرتی ہیں.

آپ اپنے علاقے میں ایک میٹنگ تلاش کرسکتے ہیں یا آن لائن اجلاس میں شرکت کرسکتے ہیں.