اگر آپ ہیروئن استعمال کرتے ہیں تو، ہر بار جب آپ استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنی زندگی میں اپنا ہاتھ لے رہے ہیں. ہیروئن استعمال کے ساتھ منسلک بہت سے خطرات اور نقصانات ہیں اور منشیات کی تجارت کے قابل بناتا ہے. ان نقصانات میں خود کو شامل ہونے سے بچنے کا واحد راستہ یہ ہے کہ وہ منشیات سے بچنے سے بچیں.
تاہم، اگر آپ خطرات کے باوجود ہیروئن کا استعمال کرتے ہیں تو، آپ ہیروئن کے صارفین کیلئے ان نقصانات میں کمی کی تجاویز کی پیروی کرکے اپنے آپ اور دوسروں کو ہیروئن استعمال کے بدترین نتائج سے بچا سکتے ہیں. برائے مہربانی ذہن میں رکھو کہ نقصانات میں کمی کی تجاویز آپ کی حفاظت کی ضمانت نہیں دے گی - اگر آپ ہیروئن استعمال کرتے ہیں تو آپ کو سنگین، مہلک نتائج کا خطرہ ہوتا ہے.
1 - انجیکشن ہیروئن کے دوران تمباکو نوشی یا سنوارنے کا انتخاب کریں
بہت سے ہیروئن کے صارفین نے تمباکو نوشی ہیروئن کا آغاز کیا، پھر اس کے بعد وہ عادی بن جاتے ہیں، ہیروئن انجکشن میں سوئچ کرتے ہیں. اگرچہ تمباکو نوشی، سوراخ کرنے، اور انجکشن تمام نقصان دہ ہیں، انجکشن منشیات کے استعمال کے ساتھ منسلک زیادہ خطرات موجود ہیں. ان میں ایچ آئی وی اور ہیپاٹائٹس کا معائنہ شامل ہے، جس میں انجکشن کا اشتراک، غذائیت، رگ نقصان، اور شدید بیکٹیریل انفیکشن کے ذریعے منتقل کیا جاتا ہے.
سوراخ کرنے والی ہیروئن کے طور پر فوری طور پر سگریٹ نوشی یا انجکشن کے طور پر اثر نہیں ہوتا ہے، لیکن اس میں انجکشن کرنے کے مقابلے میں اس سے زیادہ خطرہ بہت کم ہوتا ہے. جبکہ ہیروئن کے استعمال کے تمام طریقوں سے زیادہ اضافے کا خطرہ ہوتا ہے، یہ تمباکو نوشی کے ساتھ کم امکان ہے کیونکہ آپ کو ایک بار جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ محسوس ہوسکتا ہے، جب تک آپ انجکشن کے ساتھ، آپ کے جسم میں منشیات کا ایک بار ہوتا ہے، آپ اثرات کو کم کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں کرسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ خطرہ (ٹپ 3 دیکھیں).
2 - ہیروئن انجکشن کرنے کے لئے ہمیشہ ایک صاف انجکشن استعمال کریں
ہیروئن کے بہت سے نقصان دہ اثرات انجکشن کے لئے سوئیاں دوبارہ استعمال یا شریک کرنے سے متعلق ہیں. اسے کسی ایسی پالیسی کی بناء پر کبھی کبھی کسی انجکشن کا استعمال نہ کریں جو کسی دوسرے نے استعمال کیا ہے اور اس سے بات چیت کرنے کی اجازت نہیں دی جاتی ہے.
انجکشن ایکسچینج سروسز کے ذریعہ صاف سوئیاں آزادانہ طور پر دستیاب ہیں. اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کے قریبی انجکشن ایکسچینج کہاں ہے، تو ایک سوئی ایکسچینج کو کیسے تلاش کریں ، جس میں کئی مختلف ممالک میں لسٹنگ کے لنکس بھی شامل ہیں.
ایک ہنگامی حالت میں، آپ انڈرائیوٹ بلٹ کے ساتھ باہر پھینک کر اپنی سایوں کو صاف کر سکتے ہیں، پھر پانی کے ساتھ ان کی تین بار پھینکیں. یاد رکھیں، خالی سوئیاں رگ کی وجہ سے نقصان پہنچاتے ہیں.
3 - صرف ہیروئن استعمال نہ کرو
اگرچہ بہت سے لوگوں کو ہیروئن کا استعمال کرتے ہوئے دوسرے شخص کو دیکھ کر پریشان ہو جاتا ہے، اس کے قریب کوئی آپ کی زندگی بچا سکتی ہے. ہیروئن زیادہ اضافے کا خطرہ رکھتی ہے، لیکن اگر جلدی کی شناخت ہوتی ہے، نوڈسون نامی ایک منشیات کے انجکشن کی طرف سے اضافی طور پر اضافے کی جا سکتی ہے، جس میں دماغ میں اختیاری ریسیسرز کو بلایا جاتا ہے. اگر آپ یا کوئی شخص آپ کے ساتھ ہی ہیروئن کے اضافے کو لے لے تو، CALL 911 غلطی ہوسکتی ہے.
اضافے کی نشانیاں شامل ہیں:
- 12 منٹ سے کم از کم ایک منٹ
- شعور کا نقصان
- درد کے جواب میں کمی
4 - بے حد کم کم استعمال کریں
ہیروئن کی علت کی زیادہ تر کوریج پر زور دیا گیا ہے کہ یہ کس طرح لت ہے، اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہیروئن کے صارفین کو دوسرے منشیات کے صارفین کے مقابلے میں بہت بدترین قسمت کا اندازہ لگ رہا ہے، دونوں صورتوں میں دونوں کو کس طرح شدید بیماری اور منسلک مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے بےروزگاری اور قید . لیکن ایسا لگتا ہے کہ جو لوگ پہلے ہی بہت پریشان ہیں وہ خود ہی دوا کے لۓ ہیروئن میں اپنی طرف متوجہ ہوتے ہیں، اور ہیروئن کے استعمال کے ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہیروئن کا کنٹرول استعمال ممکن ہے.
ہیروئن کی علت کو روکنے کا بہترین طریقہ آپ کی خوراک کو کم رکھنے کے لئے ہے، خوراک میں اضافہ نہ کریں اور مکمل طور پر ہیروئن سے مکمل طور پر بند کردیں. دو قطعوں میں ہیروئن کا استعمال نہ کریں، اور کبھی بھی کسی بھی ہیروئن کی واپسی کے علامات کے علاج کے لئے مزید استعمال نہ کریں.
5 - علاج کے اختیارات پر غور کریں
بہت سے مختلف علاج کے پروگرام دستیاب ہیں، اور آپ کے انتخاب پر آپ انحصار کریں گے کہ آپ کہاں رہتے ہیں اور کیا آپ ادا کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ بھاری ہیروئن صارف ہیں تو، آپ میتادون کو ہیروئن سے دور ہونے کا راستہ سمجھتے ہیں اور آپ کے جسم کو انجکشنوں کی وجہ سے نقصان سے آگاہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگرچہ میتدونون ایک لت مادہ ہے، اس میں ہیروئن کے مطابق، عام طور پر لے جانے والی، خوراک اور خوراک موجود ہیں، اس میں کوئی امراض نہیں ہوتا.
اگر آپ اپنے اموروں کو کنٹرول کرنے میں دشوار ہے تو غور کرنے کا ایک اور اختیار نٹلریسن ہے. یہ ایک زبانی سست اداکارہ منشیات ہے جسے اختیاری ریسیسرز کو بلایا جاتا ہے لہذا آپ ہیروئن پر زیادہ نہیں ہوں گے. Suboxone ، ایک اور اختیار، بونیرینورفین اور نالکسون کو یکجا کرتا ہے اور مٹادون کے ساتھ کام کرنے کے لۓ اسی طرح کام کرتا ہے جس میں نکلنے کے علامات کو کم سے کم ہوتا ہے.
> ذرائع:
> Hser YI، Evans E، Huang D، Brecht ML، Li L. ہیروئن، کوکین، اور Methamphetamine کا استعمال 10 سال سے زائد متحرک کورس کی نمائش. لت کے بہاؤ . 2008؛ 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف منشیات کا استعمال. ہیروئن. اپ ڈیٹ جنوری 2018.
> نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف منشیات کا استعمال. ہیروئن کی لت کے علاج کیا ہیں؟ اپ ڈیٹ جنوری 2018.
> ووڈی جی ای، پویل ایس اے، سبرمنیامیم جی، ایٹ ایل. اوپییوڈ-اڈڈ نوجوانوں کے علاج کے لئے توسیع بمقابلہ مختصر مدت کے بونیرورفین-نیلولون: ایک بے ترتیب آزمائشی. جمہوریہ: امریکی طبی ایسوسی ایشن جرنل . 2008؛ 300 (17): 2003-2011. DOI: 10.1001 / جام 2008.2007.