حیاتیاتی طور پر، دماغ ہارمون جو ڈپریشن اور ڈراپنے ایسوسی ایشنز میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، مونوامینز ہیں. جسم میں ریگولیٹری سائیکل کے حصے کے طور پر، یہ ہارمونون معمولی طور پر مینیامین آکسیڈیس (MAO) نامی ایک اینجیم کی طرف سے صاف کیا جاتا ہے. MAOI antidepressants MAO کی کارروائی کو روکتا ہے ، اس طرح سے زیادہ مونوامین نیوروٹرانسٹرس فعال اور ریسکیو ڈپریشن رہنے کی اجازت دیتا ہے.
یہ مسئلہ یہ ہے کہ ایک دوسرے مونوامین، ٹیرامین ، جس میں ڈپریشن کے ساتھ شامل نہیں ہے لیکن بلڈ پریشر کے ساتھ. عام طور پر MAO انزائم جسم سے باہر کی خامین کو بھی صاف کرتا ہے، لیکن اگر MAOI لیا جاتا ہے تو، MAO ٹیرامین کی سطحوں کو کنٹرول کرنے اور ڈراپریشن سے منسلک نیوروٹرانسٹروں کی سطحوں کو روکنے سے روک دیا جاتا ہے. اگر بہت زیادہ ٹرمینین موجود ہے تو، بلڈ پریشر چلتا ہے، ہائی کورٹ ٹرانسمیشن کی حیثیت سے ایک شرط ہے. اگر تیراامین کی سطح ڈرامائی طور پر بڑھتی ہے تو، یہ خون کے دباؤ میں ایک خطرناک، ممکنہ طور پر مہلک دائرہ کار بن سکتا ہے، جس میں ایک انتہائی خطرناک بحران کہا جاتا ہے.
ٹیرامین کنکشن ایک برتانوی فارماسسٹ کی طرف سے دریافت کیا گیا تھا جن کی بیوی MAOI لے رہی تھی. انہوں نے محسوس کیا کہ ہر بار جب وہ پنیر کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں تو وہ سخت سر درد پائے جاتے ہیں. پنیر، خاص طور پر عمر کے پنیر میں تھوڑا سا ٹرمامین شامل ہے. اس وجہ سے، MAOI antidepressants لینے والوں کو احتیاط سے احتیاط سے احتیاط کیا جاتا ہے کہ ٹماامین میں غذائیں کھانے سے بچنے کے لۓ.
کھانے سے بچنے کے لئے
- اگلی چیزیں، کچھ عملدرآمد چیزیں (کاٹیج پنیر، کریم پنیر، برتن پنیر اور ریکوٹا پنیر کی اجازت ہے)
- چنانٹی، ورمونتھ، شیری، سرخ شراب، نل بیئر، غیر الکحلاتی بیئر اور شراب
- براڈ (فیوا) پھلیاں
- Sauerkraut
- اطالوی سبز پھلیاں
- برف مٹر پوڈ
- سویا کی مصنوعات، خاص طور پر سویا چٹنی اور ٹوف
- مرغ یا علاج شدہ گوشت
- کیویار
- لیور
- متغیر خمیر نکالنے، برائر کی خمیر، خمیر سپلیمنٹس، خمیر پیسٹ (مرمیٹ)، مجوزہ (بکر کے خمیر کے ساتھ تجارتی طور پر کھلی ہوئی مصنوعات کی اجازت دی جاتی ہے)
- acidophilus اور acidophilus کے ساتھ مصنوعات
- کوئی کھانا جو تازہ نہیں ہے، زیادہ سے زیادہ، اختتامی تاریخ کے قریب
بعض ذرائع کو محدود چاکلیٹ، کیفئڈینٹ مشروبات، دہی، ھٹا کریم، avocados، راسبربر اور پیکڈ سوپ کی تجویز ہے. جرنل آف کلینیکل نفسیات میں شائع ایک 1999 کے مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ بڑے چین پجاما محفوظ ہیں، لیکن "چھوٹی چھوٹی چیزیں یا پیٹو پجاسوں کے اجزاء کی تیاری کرنے کے بعد احتیاط کا استعمال کرنا ضروری ہے." ذرائع متفق نہیں ہیں، لہذا اگر آپ کے سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کے ساتھ چیک کریں.
> ذرائع
> Healthyplace.com مونوامین آکسائڈس انفیکٹر.
> گارڈنر ڈیم، شممان ک، واکر ایس ای، تیلور ایس اے (1996). "صارف کے دوستانہ MAOI غذا کی تشکیل." کلینیکل نفسیاتی جرنل
میو کلینک (2004). MAII غذا: ٹرمامین میں اعلی غذا کو محدود کریں.
> شممان ک، واکر SE (1999). "MAOI غذا کو بہتر بنانے: پزاموں اور سویا کی مصنوعات کی ٹرمامین مواد." کلینیکل نفسیاتی جرنل. https://www.biopsychiatry.com/maoi-diet.htm.
> پیٹسبرگ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی. (2003). MAOI کھانے کی حقیقت. http://patienteducation.upmc.com/Pdf/MaoiDiet.pdf
> ویکیپیڈیا پنیر سنڈروم. https://en.wikipedia.org/wiki/Tyramine.