سگریٹ ٹار اور یہ کس طرح آپ کو سخت کر سکتا ہے

سگریٹ میں زہریلا کیمیکل

تمباکو جلانے کے بعد چھوڑ دیا زہریلا کیمیکل ذرات کی وضاحت کرنے کے لئے سگریٹ ٹار ایک اصطلاح ہے. یہ مادہ ایک نالی بھوری یا پیلے رنگ کے باقی رہتی ہے. سڑک کی سطحوں پر استعمال کیا جاتا ہے کے طور پر یہ ایک ہی نہیں ہے.

تمباکو سب سے بہتر تین بڑے خطرات کے لئے جانا جاتا ہے: نیکوٹین، ٹار، اور کاربن مونو آکسائیڈ. نککوین کیمیائی ہے جس کی وجہ سے علت کا سبب بنتا ہے لیکن یہ ٹار ہے جو سب سے بڑا صحت کے خطرات کے لۓ ذمہ دار ہے، بشمول کینسر کے کئی قسم کے.

مضحکہ خیز اثرات

نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، تمباکو کے دھواں 7،000 سے زائد کیمیکل ہیں. سگریٹ تمباکو نوشی سگریٹ کی طرف سے پیدا ہونے والے تارے میں اکثریت پائی جاتی ہے. ان میں سے دو سو پچاس کیمیکل، جن میں کاربن مونو آکسائڈ، امونیا، اور ہائڈروجن سنائیڈ شامل ہیں - انہیں سگریٹ نوشی کرنے والوں اور نقصان دہ دھواں سے تعلق رکھنے والے افراد کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. ان میں سے، 69 کینسر کی وجہ سے جانا جاتا ہے.

سگریٹ کا دھواں میں ٹانگ پھیپھڑوں کے اندر اندر تعمیر کرتا ہے کیونکہ اس کی تالیف ہوتی ہے. وقت کے ساتھ، ایک صحت مند گلابی پھیپھڑوں بھٹک جاتا ہے اور آخر میں سیاہ ہو جاتا ہے کیونکہ زیادہ تر ٹار جمع ہوجاتے ہیں.

بنیادی اثر یہ ہے کہ ٹار فلالیاں اور بالآخر پھیپھڑوں میں سلیہ کو مار سکتا ہے. Cilia چھوٹے، بال کی طرح کے تخمینہ ہیں جو trachea لائن ہیں. وہ نیٹ ورک آلودگی کی مدد کرتے ہیں، لیکن جب وہ معذور ہوجاتے ہیں تو ٹار میں زہریلا ٹانگوں کو گھیرے میں گہری سفر کر سکتا ہے. ان میں سے بعض زہریلیوں کو آزاد کر دیا جاتا ہے جب آپ جلدی سے باہر نکلتے ہیں یا باہر نکلتے ہیں، لیکن کچھ پھیپھڑوں میں رہتے ہیں اور رہتے ہیں، جہاں وہ نقصان پہنچ جاتے ہیں.

ٹار صرف آپ کے پھیپھڑوں کو متاثر نہیں کرتا ہے. وہاں سے، زہریلا خون کو خون میں لے جا سکتے ہیں اور آپ کے جسم کے دیگر حصوں میں منتقل کردیتے ہیں. وہ آپ کے جسم میں اور کینسر سے باہر ہر عضو پر اثر انداز کر سکتے ہیں، دل کی بیماری، ذیابیطس، اور زچگی کو متاثر کرسکتے ہیں.

تمباکو ٹار کا سب سے زیادہ اشارہ نشان سگریٹ کی انگلیوں اور دانتوں پر پیلے رنگ کی بھوری دھن ہے.

کیونکہ دھواں براہ راست منہ کے ذریعے تیار کیا جاتا ہے، ٹار گوم کی بیماری اور زبانی کینسر میں بھی مدد کرسکتا ہے.

'روشنی' سگریٹ صحت مند نہیں ہیں

سگریٹ فلٹرز پہلے 1 9 50 کے دہائیوں میں شامل تھے جب یہ اطلاع دی گئی تھی کہ تمباکو میں ٹیر پھیپھڑوں کی کینسر کے خطرے سے متعلق ہے. یہ خیال فلٹر کے لئے نقصان دہ ٹار اور نیکوتین کے رہائشیوں کو پھیلانے کے لئے تھا، لیکن ڈیزائن کبھی بھی کام نہیں کرتا اور امید کی جاتی تھی. بہت سے زہریلاوں نے یہ بھی سگریٹ کے پھیپھڑوں کے ذریعہ بنائے اور اسے سگریٹ سے متعلق بیماری کے خطرات سے آگاہ کیا.

آج، "روشنی،" "کم،" اور "نرم" descriptors سگریٹ کے لیبل پر امریکہ کو مزید اجازت نہیں دی جاتی ہے. کم سطح کے ٹار کے ساتھ سگریٹ کو "کم پیداوار" سگریٹ کے طور پر کہا جاتا ہے. یہ کیا گیا تھا تاکہ تمباکو نوشیوں کو غلطی سے یہ خیال نہیں ہوتا کہ یہ سگریٹ کی مصنوعات باقاعدہ سگریٹ سے زیادہ صحت مند ہیں.

کم پیداوار سگریٹ میں فلٹر عام فلٹر سے بھی زیادہ ہوا کی سوراخ ہیں. یہ بہت اچھا نہیں لگ رہا ہے کیونکہ سگریٹ پکڑنے کے دوران بہت سارے سگوکروں نے غیر معمولی ان کا احاطہ کیا.

سینٹرز کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز کے مطابق، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سگریٹ نوشیوں میں پھیپھڑوں کا کینسر کے خطرے کی سطح تقریبا ایک ہی ہے، چاہے باقاعدہ یا کم پیداوار سگریٹ نوشی ہو.

بہت زیادہ وقت میں، سگریٹ نوشیوں سے زیادہ گہرائیوں سے نمٹنے اور باقاعدگی سے سگریٹ میں پایا نیکوتین کی ایک ہی رقم حاصل کرنے کے لئے زیادہ کم پیداوار سگریٹ دھواں گا.

اس کے علاوہ، موجودہ تمباکو نوشیوں کو ان لوگوں کے مقابلے میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے جنہوں نے کبھی کبھی تمباکو نوشی کرنے یا تمباکو نوشی کرنے والے افراد کو چھوڑ دیا ہے، ان کے سگریٹ میں ٹار کی سطح کے بغیر.

تیسری نوکری تمباکو نوشی

کئی سالوں سے، دھواں دھواں کے بارے میں بہت باتیں کی گئی ہیں. ایک ایسے ماحول میں ہونے والی جوش و غضب کے ساتھ ہونے والے کئی بیماریوں کی وجہ سے اور بعض غیر تمباکو نوشیوں میں سٹروک کا بھی سبب بن سکتا ہے. یہ واحد نقصان نہیں ہے، اگرچہ.

سائنسدانوں نے سگریٹ رہائش کے ساتھ منسلک اضافی خطرات کی نشاندہی کی ہے جن میں سگریٹ، سگار، پائپ، اور رولنگ تمباکو نوشی کیا گیا ہے جہاں بند ماحول میں متصل ہے.

یہ صحت کا خطرہ تیسرا دھواں دھواں کہا جاتا ہے.

سگریٹ ٹار اور تیسری دھواں دھواں بہت سے کیمیکلز پر مشتمل ہوتے ہیں. اب یہ سمجھا جاتا ہے کہ سگریٹ کے فلٹر کے ذریعے تیار دھواں سے بھری ہوئی زہریلا ٹاکس باقی ہیں اور سطح پر بیٹھتے رہتے ہیں. رگوں کے علاوہ جس میں سگریٹ ٹار بنائے جاتے ہیں، تیسری دھواں میں دھواں بھی ہوائی اڈے کی کیمیکلز شامل ہیں جو ایک سگریٹ سے نمٹنے کے بعد وقت کے دوران ہوا میں رہتی ہیں.

تیسری نوکری دھواں سب کے لئے خطرناک ہے جو اس کے ساتھ رابطے میں آتا ہے. یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لئے نقصان دہ ہے جو ٹھنڈا سطحوں کو چھو سکتے ہیں اور پھر انگلیاں اپنے منہ میں ڈالیں.

اہم حقیقت

ایک لفظ سے

سگریٹ ٹار زہریلا اور کارسنجینج ہے اور جہاں تمباکو دھواں موجود ہے وہاں موجود ہے. آپ کی زندگی اور جو آپ پیار کرتے ہیں اس خطرے کو دور کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ان ڈور مقامات سے بچیں (کاریں بھی شامل ہیں) جہاں سگریٹ نوشی ہو جاتی ہے.

اگر آپ خود کو تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو چھوڑ کر غور کریں. جب آپ تیار ہو جاتے ہیں، سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لئے دستیاب مختلف وسائل موجود ہیں.

> ذرائع:

> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. کم تر سگریٹ. 2017.

Matt GE، et al. جب تمباکو نوشیوں سے نکلنے کے بعد: نیکوتین اور کارکنجینز سے نمٹنے کے لئے تھرمل دھواں آلودگی سے تعلق رکھتے ہیں. تمباکو کنٹرول 2016؛ 26 (5): 548-556. doi: http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053119.

> نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. تمباکو کا تار 2018.

> نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. سگریٹ تمباکو نوشی اور ہٹانے کے ہیلتھ فوائد کی ہارمون. 2017.

> امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات. سگریٹ نوشی-50 سال کی ترقی کے صحت کے نتائج: سرجن جنرل کی ایک رپورٹ. 2014.