کیا آپ اپنے آپ سے پوچھ رہے ہیں کہ آپ کی شادی میں آپ کی جنسی جنسی کتنا ہونا چاہئے؟ کیا آپ کو حیرت ہے کہ جنسی کتنا کافی ہے؟ یا، اگر آپ دوسروں کے مقابلے میں "عام" ہیں؟ شاید جادو جادو ہو؟ مزید برآں، جنس کتنا اہم ہے؟ اگر آپ ان سوالات سے پوچھ رہے ہیں تو، آپ اکیلے نہیں ہیں. یہ مشترکہ سوالات ہیں جو جوڑوں کے تھراپسٹ اور جنسی تھراپسٹ کے دفتر میں پوچھے گئے ہیں .
کچھ وجوہات کے لئے جنسی اطمینان کے بارے میں اعداد و شمار کا حوالہ دینے کے لئے خطرناک ہے. یہی وجہ ہے کہ زیادہ تر اعداد و شمار خود رپورٹ طرز سروے سے ہے، لہذا، ہم واقعی نتائج کے درستگی کے بارے میں 100٪ اعتماد نہیں ہیں. جبکہ یہ ضروری ہے کہ لوگوں کے مختلف گروپوں کے لئے ابتدائی ریفرنس پوائنٹ حاصل ہو (چونکہ ہم سماجی سائنسدان ہیں)، یہ عام طور پر نہیں ہے جو کوئی واقعی پوچھ رہا ہے ...
اصل میں لوگ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ ان کا تعلق صحت مند ہے. وہ سوچ رہے ہیں کہ اگر وہ اپنے ساتھی کے لئے کافی ہیں یا اگر ان کا ساتھی واقعی ان کے لئے کافی ہے. وہ سوچ رہے ہیں کہ "بہت زیادہ" یا، عام طور پر "ان کی تعلق میں جنسی" بہت کم "مسئلہ ہے. کبھی کبھی وہ صرف سوچ نہیں رہے ہیں. حقیقت میں، وہ خوفناک ہیں کہ ان کے تعلقات اس تشویش کے خطرے میں ہیں.
جنسی فریکوئنسی کے بارے میں سوال عام طور پر آتا ہے جب ایک ساتھی بیڈروم میں خرچ کی گئی وقت سے زیادہ مطمئن ہے.
ایک "بدقسمتی خواہش" کی سطح پر، جہاں ایک ساتھی دوسرے سے زیادہ یا زیادہ چاہتا ہے، ایک باہمی تعلقات میں دو افراد کے درمیان عام رجحان ہے. یہ بھی ہو سکتا ہے کہ دونوں شریک فریکوئنسی کے ساتھ ناخوش ہیں جن میں وہ جنسی تعلقات کے سلسلے میں مصروف ہیں.
تاہم، آج کی خوشخبری یہ ہے کہ شادی کی اطمینان صرف جنسی فریکوئنسی کی ایک تقریب نہیں ہے اور یقینی طور پر مسلسل جنسی نہیں ہے.
حقیقت میں، آج کل شادی شدہ جوڑوں ان کی جنسی تعلقات کے معیار کو دیکھ رہے ہیں اور نہ صرف مقدار .
تحقیق کیا ہمیں بتاتا ہے
پہلی اور اہم ترین، شادی شدہ اطمینان پر تحقیق مشکلات سے بھرا ہوا ہے. یہ اکثر تجربہ کے ڈیزائن یا جس میں ڈیٹا جمع کیا جاتا ہے کے ڈیزائن کی وجہ سے ہے. اگرچہ، لوگوں کو اب بھی ایک گیج کے طور پر کچھ کی ضرورت ہے، لہذا ہم کم از کم ہم اس چیز پر نظر ڈال سکتے ہیں جو ہم دستیاب ہیں:
- 90 کے تحقیقی مطالعے میں معلوم ہوا کہ 40٪ جوڑے ایک ہفتے میں 2-3 مرتبہ جنسی تعلقات رکھتے تھے، اور یہ تعدد شادی کی عمر اور لمبائی سے گرا دیا.
- عام طور پر، تعدد اور اطمینان دونوں میں کمی موجود ہے کیونکہ جوڑے طویل عرصے تک ایک دوسرے کے ساتھ ہیں.
- جنسی تعدد تعلقات میں کم ہوتا ہے اور جب ہم دیگر عوامل پر کام کرتے ہیں جیسے کام، کام، بچوں، جسمانی یا جسمانی عوامل، دیگر متعلقہ معاملات اور اسی طرح.
- جنسی تعدد اور جنسی اطمینان دونوں سے طلاق کی شرحوں میں انفرادی طور پر تعلق رکھتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، ایک شرح بڑھتی ہوئی ہے، دوسرا نیچے جاتا ہے.
- 2015 کے نومبر میں شائع ایک تحریری آرٹیکل نے 2400 سے زائد شادی شدہ جوڑوں کو دیکھا کہ زیادہ سے زیادہ جنس کی ایک جوڑی تھی، وہ خوش تھے. دلچسپی سے، اگرچہ، فی ہفتہ ایک وقت کی ایک ٹوپی تھی.
ایک ہفتے میں ایک ہفتے کیپ کیوں؟
یہ ٹوپی "اقتصادی واپسی کے قانون" کے معاشی برابر کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے؛ جب آپ زیادہ ملازمین کو ملازمت کے لۓ شامل کرتے ہیں تو اس کی پیداوار کو ایک نقطہ نظر میں اضافہ ہوتا ہے اور اس کے بعد کارکردگی کا خاتمہ ہوتا ہے. لہذا، ماہ میں ایک بار یا دو بار کافی نہیں ہوسکتی ہو لیکن ہر ایک ہفتے میں ایک بار سے بھی زیادہ نہیں ہے. دراصل، ایک اور حالیہ مطالعہ میں، جنہوں نے جنسی کی مقدار کو دوگنا کرنے کی ہدایت کی تھی وہ ان سے پہلے تھے کہ وہ پہلے سے زیادہ تھے (جنسی کی معمول کی شرح کے ساتھ). اس کے علاوہ، انہوں نے جنسی کا کم لطف اندوز کیا. کم سے کم واپسیوں کے قانون کے ساتھ، بہت زیادہ جنسی تعلقات کے لئے ایک کمزور لگتا ہے.
ہم جانتے ہیں کہ تعلقات کے بعض مراحل پر جنسی اطمینان بہتر ہے. ہم یہ بھی جانتے ہیں کہ زندگی راستے میں ہو جاتا ہے. یہ ہر ایک جوڑے کو اپنے ذاتی معیار کو قائم کرنے اور اس کے ساتھ ٹھیک رہنا ہے. جنسی اطمینان پر غور کرتے وقت یہ سب کچھ اہم ہے. فی سیکنڈ کے بارے میں یہ نہیں ہے، لیکن اس نمبر کا آپ کا تجربہ.
جنہوں نے ان کی تعدد "عام" کی ہے یا نہیں، وہ جو لوگ غالبا مطمئن ہیں اور شاید وہ وکر سے نیچے ہوسکتے ہیں. ابھی تک جوڑوں، عام طور پر، لیکن ہمیشہ، پرانے اور طویل شادی شدہ جوڑے نہیں ہیں، کیونکہ انفرادی جنسی صرف ٹھیک ہے.
بے شمار خواہشات
ناپسندی کی خواہش ایک حقیقی مسئلہ بن سکتی ہے - زیادہ کثرت سے مقدار میں لیکن لیکن کبھی کبھی بھی جتنی جلدی بھی.
ان لوگوں کے جن کے جنسی زندگی کو چیلنج کیا جاتا ہے، وہاں آپ ایسے اقدامات ہیں جو آپ لے سکتے ہیں. ایک کے لئے، سونے کے کمرے سے باہر اپنے رشتے کا جائزہ لیں. آپ وہاں پر قابلیت حاصل کررہے ہیں - جسمانی اور جذباتی محتاط دونوں کو آپ کے کنکشن پر ضروری ہے. یہ، راستے سے، اکثر جنسی کی قیادت کرے گی. جو بھی تمہاری پیار کی زبان ہے، چاہے وہ ایک ہی وقت ہو، تحائف، قسمت اعمال، مہربان الفاظ. اگر آپ کی زبان صرف محبت ہے، تو آپ اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے.
جوڑی تھراپسٹ روایتی طور پر شیڈولنگ جنسی کی طرح چیزیں پیش کرتے ہیں، جگہ کو تبدیل کرتے ہیں، خاندان کی جگہ سے سفر کرتے ہیں، چیزوں کو اپنانے یا آپ کی ڈیٹنگ جنسی سے بھی بازیافت کرتے ہیں. شیڈولنگ جنسی کچھ دوسروں کے لئے کام کرتا ہے اور دوسروں کو دوسرے تجاویز کے طور پر نہیں کرتا. صبح میں ٹیسٹوسٹیرون کی بلند ترین سطح کے ساتھ، یہ کچھ کے لئے ایک اختیار ہوسکتا ہے. اگر یہ آپ کو سونے کے کمرے میں بڑھانے میں ناکافی ہے تو، پھر جنسی تھراپیسٹ کی مدد کی کوشش کریں، لیکن اس کے بغیر کسی کو جسمانی یا جسمانی مسائل کا سامنا کرنا پڑا.
جنسی خواہش کو کئی چیزوں سے متاثر کیا جا سکتا ہے:
- طبی بیماری
- ادویات
- ہارمونز
- عمر
- خاندان کے ذمہ داریاں / بچوں
- جسمانی مسائل یا جسم کی تصویر کے مسائل
- جنسی عقائد اور رویے
- جسمانی توجہ
- رشتہ دار مسائل
- نفسیاتی مسائل ( ڈپریشن / تشویش)
- حالات کی تشویش (مثال کے طور پر، آپ اس لمحے میں اپنے ساتھی کے بارے میں کیسے محسوس کرتے ہیں)
اگر آپ کے لئے "خشک جادو" ہے تو، صرف جنسی تعلقات میں مصروفیت آپ کو کھیل میں واپس مل سکتی ہے. یہ آپ کے تالے دوبارہ جا رہا ہے اور بانڈ ہارمون جیسے بہاؤ آکسیوٹیکن اور وسوپریس کے بہاؤ میں مدد ملے گی. آپ کو آپ کو محسوس ہونے والی معذوری کی بحالی اور مرمت کر سکتے ہیں. چونکہ قابلیت اور جنسی مداخلت کی جاتی ہے، کبھی کبھی ٹریک پر واپس جانے کی ضرورت ہے.
یاد رکھو، یہ ایسی تعداد نہیں ہے جو ان لوگوں کے لئے اہم ہے جو سوال مند ہیں، لیکن سوال کا مطلب ہے. آج کی چیلنجوں اور زندگی کی پریشانیوں کے تناظر میں شادی شدہ شادی کافی مشکل ہے. ان چیلنجوں کو سونے کے کمرے میں منتقل کرنا ہوتا ہے. لہذا ہم وعدہ کرتے ہیں یا شادی شدہ ہیں، ہم صرف کم جنس کے ساتھ خوش ہوں گے. تعلقات کا مجموعی معیار بیڈروم کے اوپر پیش کرتا ہے. اگر آپ کو زیادہ جنسی کے سالوں سے جڑنا یا رقص کر سکتے ہیں تو، آپ اسے بنا سکتے ہیں.