ڈرگ صارفین کے لئے فلیش بیک

وہ کیا ہیں اور ان سے کیسے نمٹنے کے لئے ہیں

اگر آپ منشیات کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کرتے ہیں یا منشیات کے صارفین یا ان لوگوں کے ساتھ وقت خرچ کرتے ہیں جو ان کو جانتے ہیں تو، آپ نے انہیں فلیش بیک کے بارے میں بات سنی ہے، اور حیران کیا کہ فلیش بیک کیا ہے. منشیات کا استعمال کرنے والوں کے درمیان فلیش بیک کافی عام تجربہ ہے، اگرچہ ان سب کو جو تجربہ نہیں کرتے وہ ان کو پریشان کرتی ہیں. وہ لوگ جو ہالیوگنوجن کے تعلقات کے بارے میں موجود ہیں.

ایک فلیش بیک کی تعریف

منشیات کے حقیقی اثرات کے بعد ایک فلیش بیک ایک منشیات کے اثرات کا دوبارہ تجربہ کرنے کا احساس ہے. زیادہ تر اکثر، فلیش بیکس کا استعمال ہالیوجنجینک منشیات، جیسے LSD یا جادو مشروم کے اثرات کا دوبارہ تجربہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. منشیات کے اجزاء کے بعد دن یا ہفتوں میں عام طور پر فلیش بیکس ہوتا ہے، لیکن منشیات کا استعمال بند کر دیا گیا ہے مہینے یا اس کے بعد بھی سال ہوسکتا ہے.

کبھی کبھی، فلیش بیک شدید اور ناخوشگوار ہوسکتے ہیں، اور اکثر ایسا ہوتا ہے، یہاں تک کہ اگر ان کا سامنا کرنے والا شخص منشیات کا استعمال سے بچ رہا ہے. اس طرح میں ہونے والی فلیش بیک میڈیکل طور پر تسلیم شدہ رجحان ہیں، جس میں ذہنی بیماریوں کی تشخیصی اور احادیثی دستی (DSM 5) میں ہالوکینوجن کے تعلق رکھنے والے تصور ڈس آرڈر (فلیش بیک) کے طور پر درج ہے.

فلیش بیککس کا کیا سبب ہے؟

فلیش بیکس کا تجربہ ہالوکینوجن کے موجودہ نشے کی وجہ سے نہیں ہے، نہ ہی اس کی وجہ سے کسی دوسرے ذہنی خرابی کی شکایت کی وجہ سے، اس وجہ سے شزفورینیا، اور نہ ہی کسی دوسرے طبی حالت میں، جیسے دماغ کے نقصانات - اگرچہ یہ سب حالات ہالوکینجینیک میں اسی طرح کے اثرات پیدا کرسکتے ہیں. منشیات، جیسے ڈراونا اور ڈیلس.

فلیش بیکس غیر متوقع طور پر یا ایک ٹرگر کے جواب میں، جیسے تھکاوٹ، تشویش یا کشیدگی آسکتی ہیں. زیادہ تر اکثر، ایسا ہوتا ہے جب وہ انفرادی طور پر ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے - جیسے کہ ٹرگر کی وجہ سے انفرادی طور پر کمزور محسوس ہوتا ہے، استعمال ہونے والے منشیات پر قابو پانے کا احساس بہت زیادہ الجھن اور پریشان کن ہوسکتا ہے. .

تاہم، ایک فلیش بیک کے تجربے کو خود کو حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے، انفرادی سوچ کے ذریعے ہالوکینجینک منشیات پر ٹرپلنگ کے تجربے کے بارے میں، اور یہ عام طور پر ایک مسئلہ نہیں ہے. ایل ایس ڈی کے بارے میں مقبول مقبولیت کے برعکس، فلیش بیکس جسم میں ذخیرہ کرنے اور ایل ای ڈی کو ذخیرہ کرنے کا نتیجہ نہیں ہیں.

فلیش بیک کی طرح کیا ہیں؟

فلیش بیکس عام طور پر ہلکی بصری خالی جگہوں کی شکل لیتے ہیں، جیسے کہ جیٹیٹک فارمیشنز، شدت پسند رنگوں، اور تصاویر کے بعد ہالوس یا پیچھے چلنے کے بعد. کبھی کبھی، لوگ یا حالات عجیب یا مضحکہ خیز لگتے ہیں، یا فلیش بیک کا سامنا کرنے والے شخص کو الگ الگ محسوس کر سکتا ہے. جب یہ سماجی حالت میں ہوتا ہے جب خود کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، یہ انفرادی طور پر اس کا سامنا کرنا شرمندہ یا خوفناک ہوسکتا ہے.

تاہم، فلیش بیکس عام طور پر شدید یا طویل عرصے سے ایک منشیات کے حقیقی تجربے کے طور پر نہیں ہوتے ہیں، عام طور پر صرف سیکنڈ یا منٹ تک پائیدار ہوتے ہیں اور دماغی یا خراب دور سے دماغی طور پر کنٹرول کرنے میں آسان ہیں.

فلیش بیک کے ساتھ نمٹنے کا طریقہ

ایک فلیش بیک ہونے کی وجہ سے بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہے، اور پرسکون یا خود آرام دہ سرگرمیاں اس کے نتیجے میں نفسیاتی مصیبت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

منشیات کے استعمال کے بعد فلیش بیکس عام طور پر ان کی خود مختار ہیں، چند ماہ کے دوران.

ایک فلیش بیک میں، یہ شخص عام طور پر آگاہ ہے کہ وہ منشیات سے متاثرہ اثر کا سامنا کر رہے ہیں. اگر شخص ان کے علامات کے منشیات کی حوصلہ افزائی نوعیت میں کوئی بصیرت نہیں رکھتا ہے، یا اگر یہ تجربات جاری رہیں یا اہم مصیبت کا سبب بنیں تو، انہیں نفسیاتی تشخیص کی تلاش کرنا چاہئے کہ یہ معلوم ہوجائے کہ اگر کوئی دماغی صحت کا مسئلہ بھی شامل ہے، جیسے نفسیات . اگرچہ فلیش بیک کے لئے کوئی تسلیم شدہ طبی علاج نہیں ہے، ایک نفسیاتی ماہر بھی اس تشویش کا علاج کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں جو فلیش بیک کے ساتھ کرسکتے ہیں، خود کو کنٹرول کرنے کے زیادہ احساس فراہم کرتے ہیں.

> ماخذ:

> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5 ) پانچویں ایڈیشن امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن، 2013.