جب آپ اسے ٹھیک نہیں کرسکتے، تو اسے باہر جانے کا وقت ہے
ایک اچھی شادی آپ کی زندگی کو اس طریقے سے بلند کرسکتی ہے جسے آپ نے کبھی نہیں سوچا تھا. ایک برا شادی آپ کو دل، اداس اور بے حد چھوڑ سکتا ہے. جن کے تعلقات میں بدعنوانی کے پیٹرن (جسمانی یا جذباتی) ہوتے ہیں، افراتفری، بدعنوانی، ناقابل جنسی جنسی رویے، منشیات کے استعمال اور اس طرح سے، عام طور پر آپ کے بارے میں سوچنے سے زیادہ عام ہیں. یہ ایک سنجیدگی کا مسئلہ ہے، اور اس کا اثر اکثر ضرب ہوسکتا ہے.
یہ غیر بدحالی، زہریلا تعلقات اکثر لوگوں کے باہر باہر پر چیلنج کر رہے ہیں. یقینا، اگر آپ کو جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر دکھاتا ہے اور آپ کو دردناک بنا دیتا ہے تو، واضح فیصلہ انہیں چھوڑنا ہے، حق؟ ٹھیک ہے، حقیقت اکثر زیادہ پیچیدہ ہے. لوگ رشتے کے پیٹرن میں بندھے ہوئے ہیں جن سے باہر نکلنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. بہت سے لوگ اپنے بچوں کے بارے میں مالی طور پر پھنسے ہوئے یا فکر مند محسوس کرتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ، خواتین کو بدعنوان تعلقات ختم کرنے کے لئے سات اوسط کوششیں بنتی ہیں.
زہریلا شادی سے باہر نکلنے کے لئے کیوں اتنا مشکل ہے؟
ان قسم کی شادیوں میں، ایک پارٹنر دوسرے کی طرف سے انتہائی جوڑی ہو سکتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. شکار میں بہت خوف ہے. جوڑے جو بچوں کے ساتھ مل کر ہیں، یہ خود کو آزاد کرنے کے لئے بہت مشکل ہوسکتی ہے کیونکہ یہ ان کے لئے مشکل ہو گا.
اگر آپ طویل عرصے تک ایک رولر کوسٹر تعلقات میں رہ رہے ہیں تو، خود کو قابل دریافت کرنے میں مشکل ہوسکتا ہے جس سے آپ کو دروازے سے باہر مدد ملے گی. آپ یہ بھی یقین کر سکتے ہیں کہ آپ واقعی مسئلہ کا سبب ہیں یا الزام میں. پاگل لگ رہا ہے ایک عام رجحان ہے کیونکہ شادی میں مرتکب اکثر گیس لائٹنگ پر ایک ماہر ہے.
اس کے علاوہ، بہت سے لوگ ان کے دوستوں، خاندانوں اور واقعات سے اپنے تعلقات کی نوعیت کو چھپاتے ہیں. نتیجے کے طور پر، وہ خاموشی سے شکار ہیں کیونکہ وہ کسی بھی مدد سے مدد کے لئے شرمندہ ہیں. وہ سستے کے لئے منشیات یا الکحل کو تبدیل کر سکتے ہیں، رشتہ لے رہے ہیں کہ ٹولوں کو خراب کرنے.
آپ زہریلا شادی سے کیسے نکلیں گے؟
خراب تعلقات ختم کرنا واقعی پیچیدہ ہوسکتا ہے، لہذا یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو آسان بنانے کے لئے استعمال کرنا چاہئے.
حفاظت کے نیٹ ورک کی تعمیر کریں.
اگر آپ تعلقات کو ختم کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو، آپ کو منتقلی سے نمٹنے کے لئے کس طرح منصوبہ بنانا ہے. آپ کہاں رہیں گے آپ کو ساتھ لے جانے کے لئے کونسا مال کی ضرورت ہوگی؟ یہ ناانصافی سے مت کرو. یہ عمل اچھی طرح سے سوچنا چاہئے.
آزاد ہونے کا مقصد مقرر کریں.
اگر آپ کے پاس اپنے آپ کی مدد کرنے کے لئے کسی کیریئر یا راستہ نہیں ہے تو، یہ اس راستہ کو چلانا شروع کرنے کا وقت ہے. اسکول جاؤ، تربیت حاصل کرو، نوکری شروع کرو (یہاں تک کہ کم سطح یا جزوی وقت نوکری). آپ کی مالی آزادی آزادی کی اہم سڑکوں میں سے ایک ہے.
· کسی کو معلوم ہے.
کوئی راز نہیں. ایک خاندان کے کسی رکن یا دوست میں اس بات کا یقین ہے کہ وہ آپ کے عمل میں مدد کرسکتے ہیں. اگر آپ کو خطرہ محسوس ہوتا ہے، مقامی حکام کو مطلع کریں کہ آپ مدد کی ضرورت ہو گی.
پیشہ ورانہ مدد تلاش کریں.
زہریلا تعلقات سے نکلنے اور بازیابی کوشش اور وقت لگے گی. گروپوں یا مشیروں کی حمایت کرنے کے لۓ جو رشتے کے مسائل میں تجربے کا تجربہ کرتے ہیں. ایک تھراپسٹ آپ کے رہنمائی کے لئے ایک غیر جانبدار وسائل ہوسکتے ہیں اور اپنے اہداف کو تشکیل دینے اور ملنے کے لۓ جواب دینے کے قابل بن سکتے ہیں. ایک تجربہ کار خاندانی قانون اٹارنی بھی ضروری ہے. آپ کو شادی میں اپنے کچھ رویے پر بھی عکاسی کرنے کی ضرورت ہوگی.
اپنے ساتھی سے بات کرو.
زہریلا لوگ بہت شدید ہوسکتے ہیں اور جذباتی بلیک میل استعمال کرتے ہیں کہ آپ واپس آتے ہیں. جب آپ شادی کو علیحدہ کرنے یا ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ان کے مواصلات کے کسی بھی شکل کو ختم کردیں جب تک کہ آپ کے پاس کوئی اولاد نہیں ہے اور والدین کی ضرورت ہو.
اس صورت میں، صرف بچوں کے بارے میں خدشات پر گفتگو کرتے ہیں. اگر آپ کو رکاوٹ آرڈر کرنے کی ضرورت ہے تو، ایسا کرو.
اپنے کاموں سے آپ کو محبت کرتے ہیں.
زہریلا تعلقات کا حصہ ہونے سے آپ کے خود اعتمادی کے لئے انتہائی خطرناک ہے. آپ کو کسی اور رشتے کا حصہ بننے سے پہلے کچھ وقت لگے گا. یہ جلدی نہ کرو! اپنا وقت لے لو. اپنے آپ کو وصولی میں مدد کرنے کے لئے، اپنے شادی کے دوران آپ کو نظر انداز کرنے کے لئے وقت بناؤ. پالتو جانور کے منصوبے یا اپنے اپنے کاروبار پر کام کرنا شروع کرو. اس سفر کو جو تم نے ہمیشہ کرنا چاہتے ہو اسے لو.
غیر معتبر اور زہریلا شادی سے بچنے کے لے جانے کے لئے بہت مشکل قدم ہے. لیکن اگر آپ اپنی زندگی میں خوشی اور آرام تلاش کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو چھلانگ بنانا ہوگا. وہاں وہاں اچھے لوگ ہیں. اس تجربے کو خوشی کے حصول سے محروم کرنے دو. جب وقت صحیح ہے تو، آپ کسی کو تلاش کریں گے جو آپ کو خوش کرتی ہے.
آپ کے ای میل کے لئے شادی شدہ نقطہ نظر کو نجات سے ہفتہ وار اپ ڈیٹس حاصل کریں ... یہاں سائن اپ کریں!