بے چینی اور دھوکہ دہی کے مسلہ کا موضوع ہر جگہ ہے. ہم اکثر میڈیا میں اس بارے میں سنتے ہیں اور اپنے دوستوں یا رشتہ داروں کی شادیوں کو دیکھ چکے ہیں جو معاملات سے تباہ ہو چکے ہیں. اس بات کا کوئی تعجب نہیں ہے کہ بہت سے جوڑے اندرونی طور پر اس سوال سے پوچھتے ہیں، "میں کس طرح نمٹنے کی کوشش کروں گا؟" ایسی صورتحال کے ساتھ اگر یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے. یہ خاص طور پر عام طور پر بھی عام ہے کہ آپ کی شادی اس طرح کے ایک سنگین دھوکہ دہی سے بچ سکتی ہے.
مقبول نفسیاتی ماہر اور خود مدد کتاب کے مصنف، ڈاکٹر ہیرییٹ لرنر نے اس کے بارے میں ایک نفسیات ٹوڈای ای مضمون مضمون میں لکھا ہے، "کیا آپ کی شادی کا معاملہ افسوس ہے؟" (2013). وہ لکھتی ہے،
"ذہن میں رکھو کہ ایک معاملہ خوفناک وابستہ نہیں ہے کہ صرف ناخیر شادیوں میں ہوتا ہے. یہ ایک افسانہ ہے کہ ایک معاملہ کے پیچھے" حقیقی وجہ "ایک غلط بیوی یا برا شادی ہے. ایک جنسی اور جذباتی طور پر دور شادی یقینی طور پر ایک معاملہ کرے گی. زیادہ امکان ہے، لیکن یہ بھی سچ ہے کہ معاملات میں عمدہ شادیوں میں بھی ہوتا ہے. معاملات بہت سے ذرائع ہیں، اور موقع اور کام کے تناظر میں پہلے سے ہی ڈسپلے کرنے والے عوامل ہیں. "
شادی بربریت سے بچ سکتی ہے، لیکن بعض حقائق کو یاد کرنے کے لئے ضروری ہے:
- یہ آسان نہیں ہے
- یہ تکلیف دہ ہے
- شاید غضب، آنسو اور ڈپریشن ہو گی
- یہ شفا کا وقت لگے گا
- یہ دوبارہ اعتماد کرنے کا فیصلہ کرے گا
- یہ دھوکہ دہی ذمہ داری لے گی اور اس کے شوہر کا معاملہ معاملہ کے الزام میں نہیں کرے گا
- یہ "شکار" بھی شادی میں بنیادی مسائل کی ذمہ داری لے گی
- یہ جرئت اختیار کرے گی
- یہ آپ کی شادی کو بچانے کے لئے آپ دونوں کی طرف سے سنگین عزم کی ضرورت ہوگی
- یہ ممکن ہے کہ آپ کیا عمل کرنے کے لئے پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوگی
بہت سے پیشہ وروں نے شادیوں کو دیکھا ہے نہ صرف اقوام سے بچا بلکہ بہتر بن گیا ہے.
یہ سچ ہے کہ شادی ایک اضافی شادی شدہ معاملہ سے بچ سکتا ہے. یہ صرف یہی ہوتا ہے کہ دونوں شراکت دار اپنی شادی کامیاب کرنے کے لئے ضروری مہارت حاصل کرنے اور استعمال کرنے کے لئے تیار ہیں.
بات چیت کا ایک نیا راستہ تیار کرنا آپ کو دونوں کی ضرورت ہے:
- گہری اور معتبر بات چیتیں ہیں
- بنیادی کمزور جذبات کا اظہار
- معدنی دفاعی، الزام، انکار
- رابطے کے اپنے بنیادی پیٹرن یا "شیطانی سائیکلوں" کو تلاش کریں
- معاف کرنے کے لئے تیار رہو
- مکمل طور پر ایماندار ہو
- اس جذباتی سامان کو دیکھو جو آپ کو اس جگہ پر مل سکتی ہے
کچھ جذبات جو اس بات کی اہمیت رکھتے ہیں جب ایک جوڑے نے اپنی شادی میں دھوکہ دہی کا تجربہ کیا ہے:
- شرم
- جرم
- الزام
- غصہ
- سخت
- ناجائز
- غصہ
- شرمندگی
- بخشش
- حسد
- ہوشیار
- استقبال
- انکار
- غلط اعتماد
کچھ شادیوں کو محفوظ نہیں ہونا چاہئے
آپ کی شادی اس احساسات کے غفلت سے بچ سکتی ہے. تاہم، کچھ شادیوں کو بچانے کا مطلب نہیں ہے. اگر برادری آپ کے رشتے میں گھریلو تشدد اور / یا جذباتی طور پر بدسلوکی کے بہت سے علامات میں سے ایک ہے تو آپ کو آپ کے مسائل کے ذریعے کام کرنے کے لئے کافی محفوظ محسوس نہیں کریں گے. یہ بہت سارے مسائل ہیں جو اکثر تبدیل نہیں ہوتے ہیں.
دھوکہ دہی پارٹنر کے لئے یہ چیلنج ہے کہ وہ اپنے شوہر کو "دوسرا موقع" دے سکتے ہیں. اگر بغاوت ایک بار وقت کا واقعہ تھا تو یہ کسی بھی شخص کے مقابلے میں جاری دھوکہ دہی کے پیٹرن کے ساتھ بالکل مختلف ہے.
اگر آپ کے شوہر کو سیریل دھوکہ دہی ہے تو یہ تولیہ میں پھینکنے کا وقت ہوسکتا ہے. اس طرح کی بیوی کو یاد دلانے کے لۓ دوسرے مثبت علامات موجود ہیں، جو معاملہ ختم ہو چکا ہے وہ واضح اعمال دکھا رہے ہیں. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے. تصویر عمومی غلط استعمال کی اطلاع دیں ای میل * وجہ * ہراساں کرنا جعلی تشدد نسل پرستی سپیم / کمرشل دھوکہ / فشنگ یہ تجاویز ہر ایک کے لئے کام نہیں کر سکتے ہیں، لیکن وہ اذیت کے ذریعے کام کرنے کی کوشش کرتے ہوئے مختصر مدت میں غور کے لائق ہیں.
پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لئے کہاں
ایک لائسنس یافتہ تھراپیسٹ یا نفسیاتی ماہر دیکھیں جو جوڑوں کے ساتھ کام کرنے میں مہارت رکھتا ہے.
خاص طور پر برائی کے ساتھ مدد کرنے میں اپنی مہارت کے بارے میں پوچھ گچھ یقینی بنائیں. شروع کرنے کا ایک جگہ اگر آپ ابھی بھی غیر قانونی ہیں تو آپ شادی کو بچانے کے خواہاں ہیں، یا معاملہ اب بھی جاری ہے، "پروپوزلنٹ کونسلنگ" کہا جاتا ہے. کچھ لوگ اپنے پادریوں سے بات کرنے کے لئے بہتر (یا آسان) تلاش کرتے ہیں. یہ ایک اچھا ابتدائی مرحلہ ہوسکتا ہے، لیکن طویل عرصے تک شفا یابی کے عمل کے ذریعے کام کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ایک پیشہ ور مشیر کی ضرورت ہوگی.
مارنی فییومنمن کی طرف سے اپ ڈیٹ آرٹیکل