مشروبات اور خون کی شراب کی مقدار (بی اے سی) کی تعداد

آپ متاثرہ ہونے سے قبل کتنی زیادہ شراب پیتے ہیں؟

آپ کے خون کی شراب سنبھالنے (بی اے سی) یہ بتاتا ہے کہ کس طرح زہریلا یا نشے میں آپ شراب پینے سے حاصل کریں گے، اور آپ کی جنس اور جسم کے وزن سے مختلف ہوتی ہے. آپ کے جسم کے وزن اور پینے کی رفتار پر مبنی آپ کے بی اے کا اندازہ کرنے کے لئے یہاں ایک عام گائیڈ (مردوں کے) ہے.

ایک پینے

ایک امریکی معیاری پینے، اوسط پر، تقریبا 0.02 کے خون کی شراب کا سنبھالہ پیدا کرے گا، اور زیادہ تر روشنی اور معتبر مشروبات اس سطح پر کچھ ٹھیک ٹھیک اثرات محسوس کرے گی.

ایک آدمی کے بعد ایک معیاری پینے ...

• اگر وہ 100 پاؤنڈ وزن رکھتا ہے، تو اس کے پاس خون کی شراب کا وزن 0.04 ہے. اگر وہ اسے ایک گھنٹہ سے زیادہ پینے کے لۓ، اس کے خون میں شراب کی مقدار 0.02 ہو گی، اور اگر اسے دو گھنٹوں تک پینے کے لۓ، اس کے پاس خون کا شراب 0.01 سینٹی میٹر ہوگا. صرف تین گھنٹوں کے بعد اس کے خون میں شراب کی مقدار 0.00 ہے.
• اگر وہ 150 پاؤنڈ وزن اٹھاتا ہے تو اس کے خون میں خون کی مقدار 0.03 ہو گی. اگر وہ اسے ایک گھنٹہ سے کم پینے کے لۓ، اس کے پاس خون کی شراب کا ارتباط 0.01 ہے، اور دو گھنٹوں کے بعد، اس کے پاس خون کی شراب کا سنبھالہ ہوگا.
• اگر وہ وزن 200 پاؤنڈ ہوجائے تو اس کے پاس خون کی شراب 0.0.5 کا خون ہوگا. اگر وہ اسے ایک گھنٹہ سے زیادہ پینے کے لۓ، اس کے خون میں خون کی مقدار میں 0.003 کا اضافہ ہو گا، اور دو گھنٹوں کے بعد، اس کے پاس خون کی شراب کی مقدار 0.00 ہوگی.

لہذا صرف ایک پینے کے بعد، یہاں تک کہ بڑے مرد اپنے خون کی شراب کے سینسر کے لئے تقریبا دو گھنٹے لگتے ہیں صفر واپس لوٹنے کے لئے.

دو مشروبات

دو امریکی معیاری مشروبات ، اوسط، تقریبا خون کی شراب کا ارتباط 0.04 پیدا کرے گا، اور زیادہ تر روشنی اور معتبر مشروبات اس سطح پر آرام محسوس کرے گی. یہاں تک کہ اگر آپ شراب کے نشے کے اثرات کو محسوس نہیں کرتے ہیں تو، رد عمل کا وقت سست ہو جائے گا، اور اس حد تک ٹھیک موٹر کی مہارت متاثر ہوجائے گی کہ ڈرائیونگ خراب ہو جائے گی .

ایک آدمی کے بعد دو معیاری مشروبات ...

• اگر وہ 100 پاؤنڈ وزن رکھتا ہے تو اس کے پاس خون کی شراب کا ارتباط 0.08 ہے. اگر وہ انھیں ایک گھنٹہ سے زیادہ پیسہ کرتا ہے، تو اس کے خون میں شراب کی مقدار 0.06 ہو گی، اور اگر وہ دو گھنٹے تک ان کو پینے کے لۓ، تو اس کے خون میں خون کی شراب کا وزن 0.04 ہو گا. تین گھنٹے کے بعد، اس کے خون کی شراب کا ارتباط 0.03 تک ہو جائے گا، چار گھنٹے کے بعد، یہ 0.01 تک ہو جائے گا، اور صرف پانچ گھنٹوں کے بعد اس کے خون میں شراب کا ارتکاز 0.00 ہوگا.
• اگر وہ 150 پاؤنڈ وزن پائے تو اس کے پاس خون کی شراب کا ارتباط 0.05 ہے. اگر وہ انھیں ایک گھنٹہ سے زیادہ پیسہ کرتا ہے، تو اس کے خون میں شراب کا ارتباط 0.04 ہو گا، اور دو گھنٹے کے بعد، اس کے خون میں خون کی مقدار 0.02 ہو گی. تین گھنٹوں کے بعد، خون کے خون کا ارتکاب 0.003 تک ہو جائے گا، اور چار گھنٹے کے بعد، یہ 0.00 تک ہو جائے گا.
• اگر وہ وزن 200 پونڈ ہے تو اس کے پاس خون کی شراب کا ارتباط 0.04 ہے. اگر وہ انھیں ایک گھنٹہ سے زیادہ پیسہ کرتا ہے، تو اس کے خون میں شراب کی مقدار 0.004 ہے، اور دو گھنٹوں کے بعد، اس کے پاس خون کی شراب کی مقدار 0.00 ہوگی.

تو دو مشروبات کے بعد، آپ کے خون کی شراب کی سنسررن کے لئے چار سے چھ گھنٹے لگتے ہیں صفر واپس آ جائیں گے.

تین مشروبات

تین امریکی معیاری مشروبات، اوسط، تقریبا خون کی شراب کا سنبھالنے کے بارے میں 0.06 پیدا کرے گا.

شراب کا منفی اثرات شروع کرنے کے لئے شروع، فیصلے کو خراب کیا جائے گا، اکثر عقلی فیصلوں کو، خاص طور پر خطرے کی سرگرمیوں کے ارد گرد سرگرمیوں جیسے ڈرائیونگ اور پینے کے جاری رکھنے کے لئے لوگوں کی صلاحیت کو متاثر. خیال، سیکھنے ، میموری، تعاون، جنسی جنسی ، انتباہ، اور خود کو کنٹرول بھی خراب ہو جائے گا.

ایک آدمی کے بعد تین معیاری مشروبات ہیں ...

• اگر وہ 100 پاؤنڈ وزن رکھتا ہے، تو اس کے خون میں خون کا ارتباط 0.11 ہو گا. اگر وہ انھیں ایک گھنٹہ سے زیادہ پیسہ کرتا ہے، تو اس کے خون میں شراب کی مقدار 0.10 ہو گی، اور اگر وہ دو گھنٹے تک ان کو پینے کے لۓ، تو اس کے خون میں شراب کا ارتکاب 0.08 ہو گا. تین گھنٹے کے بعد، اس کے بی اے سی اب بھی 0.07 ہو جائے گا، اور چار گھنٹے کے بعد، یہ 0.05 ہو جائے گا. پانچ گھنٹے کے بعد، چھ گھنٹے کے بعد یہ 0.03 تک ہو جائے گا، یہ 0.02 ہو جائے گا، اور چھ گھنٹے کے بعد، یہ 0.001 ہو جائے گا. صرف سات گھنٹوں کے بعد صرف اس کے لۓ خون کی شراب کا تناسب 0.00 ہوگا.

• اگر وہ 150 پاؤنڈ وزن اٹھاتا ہے، تو اس کے خون میں شراب کا ارتباط 0.08 ہو گا. اگر وہ انھیں ایک گھنٹہ سے زیادہ پیسہ دیتا ہے، تو اس کے خون میں خون کی مقدار 0.06 ہو گی اور دو گھنٹوں کے بعد اس کے خون میں خون کی مقدار میں اضافہ ہوجائے گا. تین گھنٹوں کے بعد، خون کے خون کا ارتکاب 0.03 تک ہو جائے گا، اور چار گھنٹے کے بعد، یہ 0.01 تک ہو جائے گا. پانچ گھنٹے تک، یہ 0.00 تک ہو جائے گا.
• اگر وہ وزن 200 پاؤنڈ ہے تو اس کے پاس خون کی شراب کا ارتکاب 0.06 ہے. اگر وہ انھیں ایک گھنٹہ سے زیادہ پینے کے لۓ، اس کے خون میں شراب کی مقدار 0.004 کی ہوگی، اور دو گھنٹے کے بعد، اس کے خون میں خون کی مقدار 0.02 ہو گی. تین گھنٹوں کے بعد، خون کی شراب کا ارتباط 0.01 تک ہو جائے گا، اور چار گھنٹے کے بعد، یہ 0.00 تک ہو جائے گا.

چھ مشروبات

تین مشروبات کی سطح پر اثرات (یا 0.06 کے خون میں شراب کی ارتباط) پر مشتمل اثرات ہر اضافی پینے کے ساتھ زیادہ واضح ہو جائیں گے. چھ مشروبات میں، جس میں اوسط، تقریبا 0.12 کے خون میں شراب کا ارتباط ہوتا ہے، عام طور پر الٹ جاتا ہے، جب تک کہ یہ سطح آہستہ آہستہ نہیں پہنچتی ہے، یا آپ کو الکحل سے روکا جاتا ہے. الٹائڈ کے خلاف دفاع کے جسم کی پہلی لائن الٹی ہے.

• یہ خون کی شراب کی سنبھالنے کی سطح کو فوری طور پر 100 پاؤنڈ آدمی تک پہنچایا جائے گا، کم از کم ایک گھنٹہ میں تین مشروبات پینے یا دو گھنٹے تک چار مشروبات پینے کی طرف سے.
• ایک 150 پاؤنڈ آدمی اس سطح تک پہنچ جائے گی جو چھ مشروبات دو سے تین گھنٹوں تک پہنچتی ہے.
• اگر 200 سے زائد پونڈ آدمی اس سطح تک پہنچ جائیں گے تو اس نے چھ گھنٹے سے کم وقت میں چھ مشروبات پینے کی. اگر یہ لوگ زیادہ آہستہ آہستہ پینے کے لۓ، یہ دو یا تین گھنٹے تک اس سطح تک پہنچنے کے لئے آٹھ یا نو مشروبات لے سکتے ہیں.

سات سے آٹھ مشروبات

اس موقع پر جہاں آپ کے خون کی شراب کا سنبھالہ 0.15 تک پہنچ جاتا ہے، آپ کے پاس خون کی وادی میں گردش والی وکیسی کا نصف حصہ ہے. اس موقع پر زیادہ سے زیادہ لوگوں کو براہ راست لائن میں چلنے میں مشکل ہے.

دس مشروبات

0.2 کے خون کی شراب کی سنبھالنے کے ساتھ، زیادہ تر لوگوں کو "اندھیرے" کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس مدت کے دوران جو کچھ ہوا وہ اس کے خون میں خون کے ارتکاز اس سطح پر ہوتا ہے. نوجوانوں میں یہ سطح مہلک ہوسکتی ہے.

پندرہ مشروبات

0.3 کے خون کی شراب کی سنبھالنے کی سطح میں، زیادہ تر لوگ شعور سے محروم ہوتے ہیں.

بیس پلس مشروبات

0.45 کے خون کی شراب کی سنبھالنے کی سطح بالغوں کے لئے اوسط مہلک خوراک ہے، جس میں سانس لینے اور دل کی گھنٹی کی روک تھام.

تو، کتنا پیسہ کرنے کے لئے؟

عام طور پر، تین مشروبات یا اس سے زیادہ منفی اثرات پیدا کرے گا. یہ منفی اثرات زیادہ سے زیادہ آپ کو پیتے ہیں، اور زیادہ تیزی سے آپ کو پینے. تاہم، کیونکہ آپ کے خیال، تاخیر، اور خود قابو پذیر ہوتے ہیں، آپ کو اس بات سے آگاہ نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کتنی خرابی سے متاثر ہوئے ہیں. یہ اثرات خاص طور پر چھوٹے، ہلکے مردوں میں واضح ہیں.

اگر دو مشروبات سے چپکنے لگے تو اس کے قابل نہیں لگتا، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ صرف دو مشروبات پر رہ سکتے ہیں، تو آپ بہتر ہوسکتے ہیں اگر تم پینے سے بھی پریشان نہ ہو. اس طرح، آپ کو ڈرائیونگ گھر کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں، یا زہریلا کی وجہ سے مسائل کے بارے میں فکر نہیں ہوگی. یہ بھی قابل ذکر ہے کہ جنسی حملوں کی اکثریت واقع ہوتی ہے جب ایک یا دونوں لوگ پینے والے ہیں. لہذا ایک بار میں تین سے زیادہ مشروبات رکھتے ہیں، کلب یا پارٹی آپ کو خاص طور پر اس سے کمزور چھوڑ سکتی ہے.

اگر آپ ڈرائیونگ کر رہے ہیں، تو ثبوت یہ ہے کہ آپ بالکل پیسے نہیں پائیں گے. تاہم، اگر آپ اپنے بی سی کو کم سے زیادہ کم سے کم کرتے ہیں تو آپ کی ڈرائیونگ کم خطرناک ہو گی. ریسرچ میں یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ موجودہ خطرے سے متعلق موٹر گاڑیاں حادثات 0.08 کی اوسط امریکی حد سے کہیں زیادہ بی سی اے میں نمایاں طور پر بڑھتی ہوئی ہیں.

> ذرائع:

> Fell J، Voas R. امریکہ میں ڈرائیونگ کے لئے 0.05 خون الکحل (بی اے سی) کی حد کی تاثیر. لت 109 (6): 869-874. 2014. Doi: 10.1111 / شامل کریں 12365

> لاؤڈ جے، فیلمور ایم. ڈرائیور جو کم خون الکحل خود کو تخمینہ کرتے ہیں، پینے کے بعد خطرناک ڈرائیور ہیں. نفسیاتی علاج 233 (8): 1387-1394. 2016.

ملر، ڈبلیو اور مونسٹر، آر. آپ کے پینے کو کنٹرول کرنے: آپ کے لئے تعدد کام کرنے کے لئے اوزار. نیویارک: گیلفورڈ. 2005.

فلپس ڈی، برورڈ. سنگین حادثے میں سنگین چوٹ اور خون کی شراب کی حراستی (بی اے سی) کے درمیان تعلق: بی اے اے = 0.01٪ سے زیادہ خطرناک حادثات کے ساتھ بی اے = 0.01٪ کا تعلق ہے. نشریات 106 (9): 1614-1622. 2011.