تمام ذہنی صحت مند پیشہ ور بھی اسی ڈگری اور لائسنس نہیں رکھتے ہیں، اور جب آپ کشیدگی سے پیشہ ورانہ مدد کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ الجھن ہوسکتی ہے. آپ یہ نفسیاتی ماہر ، ایک نفسیاتی ماہر ، ایک فیملی تھراپیسٹ ، ایل سی او ایس یا کسی دوسرے پیشہ ور مشیر کو دیکھ سکتے ہیں جو ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ کام کرتے ہیں. آپ کو زندگی کی کوچ یا فلاح و بہبود کے کوچ سے بھی صحت کی تلاش کر سکتے ہیں، اگرچہ اس میدان میں لائسنسنگ کی ضروریات کو معیاری نہیں کیا جاسکتا ہے، اور وہ ذہنی صحت کے حالات کا علاج نہیں کرتے ہیں.
وہ مسئلہ حل کرنے، اہداف قائم کرنے اور ان مقاصد تک پہنچنے پر توجہ دیتے ہیں.
کیا LCSWs کیا ہے
اگر آپ لائسنس یافتہ کلینیکل سماجی کارکن (اکثر LCSW کہا جاتا ہے) سے مدد طلب کرتے ہیں تو، آپ کا امکان کسی ایسے شخص کے ساتھ کام کرنا ہوگا جو ایم ایم، سماجی کام میں ایم ایس یا ڈاکٹر کی ڈگری حاصل کرے گی، اور لائسنسور یا پیشہ ورانہ نگرانی کی اجازت دیتا ہے. ایک سماجی کام کے واقفیت سے انفرادی، شادی شدہ، جوڑے، خاندان اور گروہ مشاورت اور نفسیات فراہم کرتے ہیں. وہ ذہنی اور جذباتی حالتوں اور نشے کی تشخیص، تشخیص اور علاج کرنے کے قابل ہیں، لیکن منشیات کا تعین نہیں کرسکتے ہیں.
وہ کشیدگی سے کیسے مدد کرسکتے ہیں
کسی بھی تھراپیسٹ یا مشیر کے طور پر، ایک مناسب لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکر آپ کو آپ کی صورت حال اور اس میں آپ کی کردار کا جائزہ لینے، اپنی جذبات پر عملدرآمد اور سوچ اور عمل کے نئے کورسوں کا پیچھا کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے جو آپ کو زیادہ مثبت نتائج حاصل کرسکتا ہے. سماجی کارکنوں نے آپ کی صورت حال کو دیکھنے کے نقطۂ نظر سے آتے ہوئے آپ کو اپنے ماحول کے ساتھ کسی دوسرے کے طور پر منسلک کرنے کے لۓ، بنیادی طور پر ایک نظام کے ایک حصہ کے طور پر یا متحرک، مثال کے طور پر، یا آپ کے رویے کو چلانے کے غیر جانبدار تحریکوں کے ذریعے دیکھ کر دیکھا.
اس نقطۂ نظر کو ماحول ماحول میں جانا جاتا ہے.
وہ آپ کی صورت حال کو تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور دیکھیں کہ آپ اس کے اندر مختلف طریقے سے کیسے ردعمل کرسکتے ہیں؛ وہ مخصوص کشیدگی کے انتظام کے طریقوں کو سکھا سکتے ہیں اور ساتھ ہی مجموعی کشیدگی کا انتظام کرنے کے طریقوں پر گفتگو کرتے ہیں؛ وہ آپ کے جذبات پر عملدرآمد کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے کام کے ساتھ مداخلت کر رہے ہیں. وہاں بہت سے طریقے موجود ہیں جو ایسے تھراپیسٹ کی مدد کرسکتے ہیں.
مختلف سماجی کارکنان آپ کی صورت حال کو ایک منفرد راستے میں لے جائیں گے، اور اس وجہ سے کہ یہ سب پڑھنے کی ضروریات کی ایک منفرد سیٹ کے ساتھ آتا ہے، یہ آپ کو اور آپ کے منفرد چیلنجوں کے ساتھ ایل سی سی ایل کیسے کام کرے گی، اس سے تفصیل میں ناممکن ہو جائے گا. تاہم، اس پس منظر سے آنے والی مشاورین کو عام طور پر کشیدگی کے انتظام کے لئے بہت مؤثر ثابت ہوسکتا ہے، جیسا کہ دوسرے پس منظر کے مشیروں نے ذکر کیا ہے.
قابل اعتماد LCSW تلاش کرنا
اگر آپ کشیدگی سے پیشہ ورانہ مدد چاہتے ہیں تو، آپ اپنے بنیادی دیکھ بھال والے ڈاکٹر کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں؛ بہت سے لوگوں کے لئے ایک حوالہ دینے کا مطالبہ پہلا قدم ہے. دوسروں کو کامیابی سے دوستی سے سفارشات کے لۓ مل گیا ہے، خاص طور پر اگر ماضی میں تھراپی بات چیت کا موضوع رہا اور دوست دوستی والا ہے؛ دوسروں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ یہ ان کے آرام کی سطح کے لئے بہت ذاتی ہے. HelpStartsHere.org سمیت کئی آن لائن ریفرل نیٹ ورک بھی شامل ہیں.
اس کے علاوہ بھی جانا جاتا ہے: کلینیکل سوشل ورکر، تھراپسٹ، کونسلر، ایم اے، ایم ایس، ایم ایس ڈبلیو، ایل سی او ایس، ایل آئی ایس، سی ایس سی-سی، ایل سی ایس ایس