وہ کیا کرتے ہیں اور جو آپ چاہتے ہیں وہ دیکھنا چاہتے ہیں
ایک ذہنی صحت مشیر ایک پیشہ ور ہے جو نفسیاتی مصیبت کا سامنا کرنے میں مدد کرنے کے لئے متعدد نفسیاتی طریقوں اور تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے. ذہنی صحت کے مسائل کی بڑھتی ہوئی تعداد کو ذہنی صحت کے مسائل کی تشخیص، علاج، اور روکنے کے لئے اہل پیشہ ور افراد کی طلب اور ضرورت پر روشنی ڈالی ہے. ایک گائیڈ بک بک میں انسانی سروس کے پروفیسٹس، Gitner اور موئر تجویز کرتا ہے کہ 2020 کی طرف سے ڈپریشن دوسری سب سے زیادہ مہنگی صحت کا مسئلہ ہو گا، صرف دل کی بیماری سے گزرتا ہے.
55 سال کی عمر میں، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں تقریبا نصف آدھے بالغوں نے کم از کم ایک نفسیاتی مسئلہ کے علامات کا تجربہ کیا ہوگا.
اگر آپ کو ذہنی صحت مند مشیر آپ کے لئے کیا کر سکتا ہے، یا اس پیشے میں داخل ہونے کے بارے میں سوچنے کے بارے میں فکر مند ہیں تو، کچھ اہم چیزیں جو آپ کو جاننا چاہیئے ہیں. اس پیشہ ورانہ کام کے بارے میں مزید جانیں، جب آپ کسی کو دیکھ کر غور کرنا چاہتے ہیں، اور اگر آپ ذہنی صحت کنسلٹنر بننے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے.
دماغی صحت کونسلر آپ کہاں تلاش کرسکتے ہیں؟
تمام لوگ زندگی میں مختلف نقطہ نظروں پر مختلف نفسیاتی چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں، اور بعض اوقات افراد کو ان مشکلات سے نمٹنے کے لئے پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے. کبھی کبھی اس بات کا تعین کرنے میں الجھن ہوسکتی ہے کہ کس قسم کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر اس وجہ سے بہت سے مختلف قسم کے پیشہ ور ہیں جو ذہنی صحت کے مسائل کے علاج میں مہارت رکھتے ہیں.
دماغی صحت کنسلٹنٹس صرف ایک پیشے کی نمائندگی کرتا ہے جو خاص طور پر سنجیدہ، رویے اور جذباتی معاملات سے نمٹنے والے لوگوں کے ساتھ کام کرتا ہے.
مشاورین افراد، خاندانوں، گروہوں اور کمیونٹیوں کے ساتھ ذہنی صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لئے کام کرتے ہیں اور ذہین بہبود کو بہتر بناتے ہیں.
آپ پیشہ ورانہ ذہنی صحت کنسلٹنٹس کی ترتیبات کی وسیع پیمانے پر کام کر سکتے ہیں جن میں شامل ہیں:
- دماغی صحت کلینک
- اسکولوں
- پرائیویٹ پریکٹس
- ہسپتال
- کمیونٹی ہیلتھ مراکز
- اصلاحاتی سہولیات
- بزنس
- کالجوں اور یونیورسٹیوں
- سوشل سروس ایجنسیوں
- حکومتی ایجنسیاں
نفسیاتی بیماریوں کے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے ڈپریشن، فوبیاس اور پریشانی مشاورت اور نفسیات کی خدمات کے لئے ذہنی صحت کنسلٹنٹ کو دیکھنے کے لئے منتخب ہوسکتی ہے. مشیروں کو بھی سماجی مشکلات، جذباتی مسائل، لتوں اور مادہ کی بدولت، غم، خود اعتمادی کے مسائل، اور شادی کی دشواریوں کا سامنا کرنے میں لوگوں کو بھی مدد مل سکتی ہے. کچھ ذہنی صحت کنسلٹنٹس مخصوص آبادی جیسے بچوں، بزرگ، یا کالج طلباء کے ساتھ کام کرنے کا انتخاب کرتے ہیں.
دماغی صحت کے مشیر کیا کرتے ہیں؟
کچھ کاموں جو دماغی صحت کنسلٹنٹ باقاعدہ بنیاد سے نمٹنے میں مدد کرسکتا ہے وہ شامل ہیں:
- نفسیاتی مصیبت کے علامات کا سامنا کرنے والے گاہکوں کی تشخیص اور تشخیص
- گاہکوں کو نفسیاتی علاج فراہم کرنا
- اپنے تجربات، احساسات اور خیالات کے بارے میں گاہکوں سے گفتگو کرتے ہوئے
- خاندانوں کے ساتھ گروپ کے اجلاس منعقد
- گاہکوں کے ساتھ اہداف قائم کرنے، علاج کے منصوبے کی ترقی، اور علاج کے ذریعے بصیرت حاصل کرنے کے ساتھ کام کرنا
- گاہکوں کے ساتھ حالات، طرز عمل، اور خیالات کی نشاندہی کرنے کے لئے کام کرنا جو ان کی خوشحالی اور بحالی کے ساتھ مداخلت کرتی ہے
- معاشرتی معاملات کی جانچ پڑتال جو گاہکوں کو ذہنی بہبود پر اثر انداز کر سکتی ہے، ہم مرتبہ دباؤ، دھندلاپن، مادہ استعمال، تعصب، کام کشیدگی، مالی چیلنجز، اور صحت کے مسائل سمیت
- دیگر سماجی پیشہ وروں کے ساتھ ساتھ دیگر سماجی خدمات، نوکری کی خدمات، اور معاون گروپوں جیسے کمیونٹی میں دوسرے وسائل کو گاہکوں کا حوالہ دیتے ہوئے حوالہ دیتے ہوئے
مشاورت کسی ترقیاتی سیاق و سباق کے اندر انفرادی ضروریات کو دیکھنے کے لئے لگتی ہے. بیماری پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، کنسلکٹر اکثر عام طور پر ترقیاتی تبدیلیوں کے لۓ عام ردعمل سے پیدا ہوتے ہیں یا مخصوص زندگی کے مراحل سے نمٹنے میں مشکلات کو دیکھتے ہیں. نتیجے کے طور پر، مشیرین آپ کو اپنی مہارتوں کو سیکھنے اور اس زندگی کی تبدیلیوں اور مراحل کو مؤثر انداز سے نمٹنے کے لئے ضروری مہارتوں کو سیکھنے میں مدد کرکے ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں.
جبکہ مشیر اکثر مخصوص مسائل کے علاج کے لئے کہا جاتا ہے، وہ ایک ایسا نقطہ نظر بھی لے جاتے ہیں جو مجموعی طور پر فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کرتی ہیں.
فوری طور پر مسئلہ سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے، لیکن مشیرین آپ کو کم از کم، لیکن بہتر طور پر نہ صرف کام کرنے میں مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں. مسائل حل کرنے، لچک میں بہتری، صحت مند سلوک کی حوصلہ افزائی، اور تعلقات میں بہتری کے ذریعے مجموعی طور پر اچھی طرح سے ترقی کو بڑھانے سے مشیروں کے فرائض کے اہم اجزاء ہیں.
دماغی صحت کے مشیر کونسی تربیت ہے؟
ذہنی صحت کنسلٹنرز کی کیا ضرورت ہے؟ بہت سے انسان کی خدمات کے میدان میں ایک بیچلر کی ڈگری حاصل کرنے کی طرف سے شروع ہوتا ہے جیسے نفسیاتی، سماجیات، یا سماجی کام. سماجی سائنس میں ایک پس منظر ہونے کا مثالی ہے، دوسرے شعبوں میں انڈرگریجویٹ ڈگری والے لوگ مشاورت کے شعبے میں بھی داخل ہو سکتے ہیں. یہ اکثر ایک اعلی درجے کی ماسٹر ڈگری پروگرام میں داخلہ حاصل کرنے سے قبل ایک بنیادی شرط کورس مکمل کرنے کی ضرورت ہے.
بنیادی تعلیمی ضروریات
لائسنس یافتہ ذہنی صحت کنسلٹنر کی کم سے کم ضروریات لائسنس یافتہ پروفیشنل کے تحت مشاورت میں کم سے کم دو سے تین سال مشاورت میں ماسٹر کی ڈگری ہیں.
لائسنس یا مصدقہ بننا
ریاستوں کو لائسنسور حاصل کرنے سے پہلے عام طور پر کم از کم 2،000 سے 4،000 گھنٹے کی نگرانی کی مشق کی ضرورت ہوتی ہے؛ تاہم، مخصوص ضروریات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے آپ کے ریاست کے لائسنس بورڈ کے ساتھ چیک کرنا ضروری ہے. ہمیشہ اس ریاست میں رہنمائیوں کی جانچ پڑتال یقینی بنائیں جہاں آپ مطالعہ اور عمل کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں.
ایک بار یہ کیا گیا ہے، ذہنی صحت مند مشیروں کو اب تک ریاستی لائسنس یافتہ امتحان پاس کرنا ہوگا. کئی ریاستوں میں، مشاورین کو پہلے ہی لائسنس حاصل کرنے کے لئے قومی بورڈ کے سندھ کونسلر (این بی سی سی) کے زیر انتظام ایک امتحان پاس کرنا ہوگا.
ان ضروریات کو ختم کرنے کے بعد بھی، مشیروں کو اپنے پیشہ ورانہ زندگیوں کے دوران زیادہ سے زیادہ مسلسل تعلیم کے کورس مکمل کرنے کے ذریعے موجودہ طریقوں کی خرابی کو برقرار رکھنے کے لئے جاری رکھنا ضروری ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے کیریئر بھر میں کورسز جاری رکھنے کی ضرورت ہوگی، اس سے آپ کو موجودہ رہنا اور تجزیہ کار کے طور پر آپ کی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے نئی معلومات اور تکنیکوں کو تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے.
ذہنی صحت کے مشیروں کے لئے لائسنسنگ کی ضروریات ریاست سے ریاست میں مختلف ہوتی ہیں، اور ان پیشہ ورانہ نمائش کے لئے مخصوص عنوانات بھی مختلف ہو سکتے ہیں. دماغی صحت کنسلٹنٹس لائسنس یافتہ دماغی صحت کونسلر (ایل ایم ایچ سی) کے طور پر جانا جا سکتا ہے، لائسنس یافتہ پروفیشنل کلینیکل کونسلر (ایل پی سی)، یا لائسنس یافتہ پروفیشنل کونسلر (ایل پی سی). زیادہ تر ریاستوں میں، "دماغی صحت کونسلر" کا عنوان ایک محفوظ عنوان ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ صرف مخصوص لوگوں کو مخصوص ریاستوں کی ضروریات سے مل کر قانونی طور پر خود کو اس عنوان سے بلایا جا سکتا ہے.
ان بنیادی تعلیم اور لائسنس کی ضروریات کے علاوہ، کچھ مشیر بھی تصدیق شدہ بننے کا انتخاب کرتے ہیں. جبکہ یہ تصدیق مکمل طور پر رضاکارانہ طور پر ہے، یہ ایک اضافی اہلیت ہے جو دونوں نرسوں اور ممکنہ گاہکوں کو زیادہ سے زیادہ اپیل کرنے والے پیشہ ورانہ مشیروں کو بنا سکتے ہیں.
ذہنی صحت کے مشیروں کی ضرورت ہے کہ مہارت
تربیت اور تعلیم کے علاوہ، اس پیشے میں کامیاب ہونے کے لۓ آپ کو کیا مہارت حاصل کرنا چاہئے؟ ایک مؤثر ذہنی صحت کنسلٹنر بننا نفسیاتی، تھراپی، اور مشاورت کے ایک ٹھوس علم کی بنیاد کی ضرورت ہے. اس موضوع اور تخنیکوں کو سمجھنے کے علاوہ، مشیروں کو اچھی سننے کی مہارت، مؤثر طریقے سے بات چیت، اچھی تنقیدی سوچ اور دشواری حل کرنے کی صلاحیتوں، اور بقایا افراد کی مہارتوں کی ضرورت ہے. جذباتی انٹیلی جنس، شفقت، ہمدردی، اور غیر معمولی مواصلات کی صلاحیتیں بھی اہم ہیں.
اگر آپ ذہنی صحت کنسلٹنر بننے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، آپ کیریئر کے ممکنہ فوائد اور کچھ ممکنہ خرابیوں دونوں پر بھی غور کرنا ضروری ہے. ذہنی صحت کنسلکٹر ہونے کا سب سے بڑا انعامات میں سے ایک کو گاہکوں کی زندگی اور بہبود پر براہ راست اثر پڑتا ہے. مشاورت پیشہ ور افراد کو نفسیاتی مصیبت کو روکنے اور علاج کرنے کی اجازت دیتا ہے، جو گاہکوں کو صحت مند، خوشگوار زندگی کی قیادت میں مدد دے سکتی ہے.
اس پر غور کرنے کے لئے کچھ امکانات کا اندازہ یہ ہے کہ یہ کام بعض اوقات کشادہ ہوسکتا ہے، کیونکہ مشیروں کو بعض ایسے گاہکوں کو مداخلت اور مدد کرنے کی ضرورت ہے جو جذباتی، ناراض یا یہاں تک کہ مشترکہ ہوسکتے ہیں. آپ اپنی زندگی میں اچھی توازن برقرار رکھنے میں اچھے کشیدگی کے انتظام اور جذباتی ریگولیٹ کی صلاحیتوں کو اہمیت حاصل کرسکتے ہیں کیونکہ آپ اپنے کام کے حامیوں اور دیگر زندگی کی ذمہ داریوں اور اہدافوں کو جھوٹ بولتے ہیں.
ذہنی صحت کے مشیروں کو کتنا زیادہ فائدہ ہے؟
پیشہ ورانہ آؤٹ لک ہینڈ بک کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ذہنی صحت کے مشیروں نے 2016 میں تقریبا 160،000 روزگار منعقد کیے ہیں، انفرادی اور خاندانی خدمات میں کام کرنے والے سب سے بڑے فی صد. بس ان پیشہ وروں کو ہر سال کمایا جاتا ہے؟ لیبر کے اعداد و شمار کے بیورو کے مطابق، ایک ذہنی صحت کے مشیر کیلئے میڈین سالانہ تنخواہ مئی 2016 میں 42،840 ڈالر تھی.
انفرادی تنخواہ جغرافیائی مقام اور پریکٹس کے علاقے بشمول 10 فیصد سے زائد $ 70،100 ڈالر اور 10 فیصد سے کم $ 27،000 سے کم آمدنی کے سالانہ اجرت کے ساتھ عوامل کی وسیع اقسام پر منحصر ہے.
ان علاقوں میں جہاں روزگار کی زیادہ تر شرح تھی انفرادی اور خاندانی خدمات ($ 44،580 کی سالانہ تنخواہ)، آؤٹ پٹیننٹ کی دیکھ بھال کے مراکز (44،770 ڈالر)، اور ترقیاتی، ذہنی صحت، اور مادہ کی بدولت کی سہولیات (39،060 $) شامل تھے.
ذہنی صحت کے مشیروں کے لئے ملازمت کے سب سے زیادہ ادائیگی شدہ علاقوں میں مشاورتی خدمات (65،680 ڈالر)، جونیئر کالجوں ($ 65،090)، اور انشورنس کیریئر ($ 62،100) شامل ہیں.
جبکہ دماغی صحت کنسلٹنٹس عام طور پر نفسیات سے کم کماتے ہیں، یہ ایک ایسا عنصر بھی ہے جو انہیں انشورنس سے اپیل کرتی ہے. دماغی صحت کنسلٹنٹس نفسیاتی حالات کے تشخیص، تشخیص، اور علاج کے لئے تیسری پارٹی کی رقم کی واپسی حاصل کرنے میں کامیاب ہیں، اکثر دوسرے صحت کے پیشہ ور افراد کے مقابلے میں کم مہنگی شرح پر.
لیبر کے اعداد و شمار کے امریکی بیورو نے پیش گوئی کی ہے کہ ذہنی صحت کے مشیروں کی مانگ تمام کاروباری اداروں کے مقابلے میں تیز رفتار سے بڑھ جائے گی. وہ مشورہ دیتے ہیں کہ ذہنی صحت کنسلٹنٹس کی طلب 2026 کے ذریعہ 2026 تک بڑھ جائے گی. دماغی صحت کنسلٹنٹس کی ضرورت یہ ہے کہ یہ دیہی علاقوں میں خاص طور پر مضبوط ہوں گے جو دوسرے ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی طرف سے غیر محفوظ ہیں.
آپ کے دماغی صحت کونسلر کو دیکھنا چاہتے ہیں
لوگ اکثر زندگی بھر میں ذہنی صحت کے چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں. اس طرح کے جدوجہد میں تشویش، ڈپریشن، غم، اضافی، اور زندگی کے دباؤ اور چیلنجوں سے نمٹنے میں مشکل شامل ہوسکتی ہے. کچھ وجوہات جنہیں آپ شاید دماغی صحت کنسلٹنر کی مدد طلب کرنا چاہتے ہیں:
- آپ کو حالیہ تکلیف دہ تجربے سے متعلق بار بار، غیر جانبدار خیالات یا یادوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- زندگی شدید اور ناقابل اعتماد لگتا ہے.
- آپ ان چیزوں میں غیر معمولی محسوس کرتے ہیں جو آپ نے اپنے ارد گرد لوگوں سے لطف اندوز اور منقطع کیا تھا.
- آپ اپنی مشکلات سے نمٹنے کے لئے مادہ استعمال کررہے ہیں.
- آپ کی پریشانی بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے.
- آپ کے رشتے کو سختی محسوس ہوئی اور نہ ہی وہ کیا استعمال کرتے تھے.
- آپ ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے آپ پیشہ ورانہ کے ساتھ آپ کے خدشات کے بارے میں بات کرنے سے فائدہ اٹھائیں گے.
یاد رکھنا، آپ کو ذہنی بیماری کی علامات کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مدد کی جا سکے. مشیروں اور دیگر ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کو خدشات کی وسیع حد تک مدد مل سکتی ہے، بشمول صحت سے متعلق تعلقات. چاہے آپ کا مقصد آپ کے اپنے رویے میں بصیرت حاصل ہو، بہتر شوہر یا والدین، یا اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لئے زیادہ حوصلہ افزائی ہو، دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مشورے کی مدد کرنی چاہئے.
اگر آپ مشیر کی تلاش کر رہے ہیں تو، آپ اپنے علاقے میں تصدیق شدہ کنسلزرز کو تلاش کرنے کے لئے تصدیق شدہ کونسلروں کے نیشنل بورڈ کے ذریعہ فراہم کردہ وسائل استعمال کرسکتے ہیں. آپ اپنے بنیادی نگہداشت والے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے علامات اور ضروریات پر بھی تبادلہ خیال کرسکتے ہیں جو آپ کو ذہنی صحت کنسلٹنر، نفسیاتی ماہر یا نفسیات کے ماہر سے حوالہ دے سکتے ہیں.
ایک لفظ سے
دماغی صحت کنسلٹنٹس نفسیاتی خدمات کی فراہمی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ مشاورت سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، اپنے ڈاکٹروں سے آپ کے اختیارات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے بات کریں اور اگر ذہنی صحت کنسلکٹر آپ کی ضروریات کے لئے صحیح ہوسکتا ہے.
اگر آپ اس فیلڈ میں کسی کیریئر میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، کچھ مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کونسلر بننے کے لۓ آپ کو کیا کرنا ہوگا. دماغی صحت مشاورت صرف اس علاقے میں ایک کیریئر کا اختیار ہے، اور آپ کو متعلقہ کیریئرز جیسے سوشل ورکر، کلینیکل نفسیات، شادی اور خاندان کے تھراپیسٹ یا مشاورت نفسیاتی ماہر بننا چاہتے ہیں.
> ذرائع:
> لیبر کے اعداد و شمار کے بیورو، امریکی لیبر، پیشہ ورانہ آؤٹ لک ہینڈ بک، مسمار کرنے کے بدعنوان، طرز عمل کی خرابی، اور ذہنی صحت کے مشیرین؛ 2017.
> Gintner، جی جی اور موئر، جی دماغی صحت مشاورت. ایک گائیڈ بک میں انسانی سروس کے پروفیسروں میں. ڈبلیو جی ایمنر، ایم اے رچرڈ، اور جے ایس بوسنورت (ایڈز). موسم بہار، IL: چارلس سی تھامس، لمیٹڈ؛ 2009.