بچپن کے ٹرومے کے اثرات کیا ہیں؟

اگرچہ بالغوں کو اکثر چیزوں کا کہنا ہے کہ "جب وہ ہوا تو وہ بہت جوان تھا. وہ اسے ایک بالغ کے طور پر بھی یاد نہیں کرے گا، "بچپن کی صدمے کا ایک بہت بڑا اثر ہوسکتا ہے. اور جب بچے محیط ہوتے ہیں تو وہ پتھر سے بنا نہیں جاتے ہیں.

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. مناسب مداخلت کے ساتھ، بالغوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے صدمے کے تجربات سے بازیابی میں مدد مل سکتی ہے.

لیکن یہ ضروری ہے کہ جب آپکے بچے کو صدمے سے نمٹنے کے لۓ پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہو. ابتدائی مداخلت آپ کے بچے کو ایک بالغ کے طور پر صدمے کے جاری اثرات کا سامنا کرنے سے روک سکتا ہے.

بچپن کی ساکھ کیا ہے؟

بہت سے مختلف تجربات ہیں جو صدمے کا باعث بنا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، بچوں کے لئے جسمانی یا جنسی زیادتی واضح طور پر تکلیف دہ ہوسکتی ہے.

ایک بار واقعات، ایک حادثے کی حادثے یا ایک خاص طور پر شدید قدرتی آفت (جیسے طوفان، مثال کے طور پر)، بچوں کے ساتھ ساتھ نفسیاتی ٹول لے سکتے ہیں.

جاری خطرہ، جیسے خطرناک پڑوسی میں رہنے یا غفلت کا شکار ہونے کی وجہ سے، تکلیف دہ ہوسکتی ہے، یہاں تک کہ اگر یہ بالغوں کو روزمرہ زندگی کی طرح محسوس ہوتا ہے. حقیقت میں، تقریبا کسی بھی صورت میں کسی بچے کو تکلیف دہ سمجھا جا سکتا ہے اگر:

• یہ غیر متوقع طور پر ہوا
• بار بار ہوا
• کوئی جان بوجھ کر ظالمانہ تھا
• بچہ اس کے لئے تیار نہیں تھا

بچپن کی صدمے کو بھی براہ راست بچے کو نہیں ہوتا ہے؛ مثال کے طور پر، ایک محبوب شخص کو دیکھ کر بہت تکلیف دہ بھی ہو سکتی ہے.

تشدد سے متعلق میڈیا کو نمائش بھی بچوں کو نشانہ بنا سکتا ہے.

اس لئے کہ ایک تجربے پریشان کن ہے، تاہم، یہ تکلیف دہ نہیں ہوتی. مثال کے طور پر، والدین طلاق، بچے کا اثر انداز ہوسکتا ہے، لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ وہ محرک ہوجائے.

یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ اس وجہ سے کسی بچے نے ایک سانحہ یا قریبی موت کا سامنا کرنا پڑا، اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ خود بخود صدمے سے باز رہیں گے.

کچھ بچوں کو دوسروں کے مقابلے میں ان کی حالتوں سے بہت کم اثر انداز ہوتا ہے.

پوسٹ ٹررایٹ کشیدگی خرابی

بہت سے بچوں کو ایک نقطہ نظر یا کسی دوسرے پر تکلیف دہ واقعات سے آگاہ کیا جاتا ہے. جبکہ ان میں سے اکثر تکلیف دہ واقعہ کے بعد تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ان میں سے زیادہ تر ان میں سے ایک نسبتا مختصر مدت میں کام کرنے کی معمولی حالت میں آتی ہے.

لیکن کچھ بچے - 3 سے 15 فیصد لڑکیوں اور 1 سے 6 فی صد لڑکوں کے بعد، صدمے سے متعلق کشیدگی کے خرابی کی شکایت (PTSD) کی ترقی.

پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ بچوں کو ان کے دماغوں میں بار بار دوبارہ سامنا پڑتا ہے. وہ کسی بھی چیز سے بھی بچ سکتے ہیں جو انہیں صدمے کی یاد دلاتا ہے یا وہ ان کی ساکھ کو اپنے کھیل میں دوبارہ رد کرسکتے ہیں.

کبھی کبھی بچوں کو یقین ہے کہ وہ انتباہ علامات کو حادثاتی واقعہ کی پیشکش کرتے ہیں. مستقبل کے صدمے کو روکنے کی کوشش میں، وہ انتباہ کے نشانوں کی تلاش میں بہت زیادہ محتاط بن جاتے ہیں کہ کچھ خراب ہونے کے بعد کچھ بھی ہونے والا ہے.

PTSD کے ساتھ بچوں کے ساتھ بھی مسائل ہوسکتے ہیں:

• خوف
• ذہنی دباؤ
• بے چینی
• غصے اور جارحیت
• خود تباہ کن رویے
• تنہائی کا احساس
• کمزور خود اعتمادی
• دوسروں پر بھروسہ کرنا مشکل

یہاں تک کہ بچوں جو پی ٹی ایس ڈی تیار نہ کرتے ہیں وہ بھی خطرناک تجربے کے بعد جذباتی اور رویے کے مسائل کی نمائش کر سکتے ہیں. کچھ اپ ڈیٹ ہونے والے ہفتوں کے بعد ہفتوں اور مہینے کے دوران کچھ چیزیں یہاں دیکھیں گی:

• موت یا حفاظت کے بارے میں زیادہ سے زیادہ خیالات
• سو رہی ہے
• بھوک میں تبدیلی
• اجنبی مسائل
• توجہ کے مسائل
• اسکول سے انکار
• سوماکی شکایات جیسے سر درد اور پیٹ میں درد
• عام سرگرمیوں میں دلچسپی کا نقصان
• irritability
• صداقت
• نئے خوف کی ترقی

طویل مدتی صحت پر اثر

حادثاتی واقعات کو متاثر کیا جا سکتا ہے کہ بچے کے دماغ کی ترقی کس طرح ہوتی ہے. اور اس میں بہت ساری نتائج ہوسکتے ہیں.

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ بچپن بچپن کسی شخص کو تجربہ کرتا ہے، اس کے بعد زندگی میں بعد میں صحت اور فلاح و بہبود کے مسائل کا خطرہ بڑھتا ہے. بچپن کی صدمہ کا انفرادی خطرہ بڑھ سکتا ہے:

• دمہ
• ذہنی دباؤ
• کورونری دل کے مرض

• اسٹروک
• ذیابیطس

اس کے علاوہ، نفسیاتی ٹائمز میں شائع کردہ ایک مطالعہ 2016 میں بتائی گئی کہ بالغوں میں خودکش حملوں کی شدت زیادہ بڑھ گئی تھی، جس میں صدمے کا سامنا کرنا پڑا، مثلا جسمانی بدعنوانی، جنسی تشدد اور والدین کے گھریلو تشدد، بچے کے طور پر.

تعلقات پر اثر

ان کے والدین کے ساتھ بچے کا تعلق - چاہے والدین، دادا نگارین یا دوسری صورت میں، اس کی جذباتی اور جسمانی صحت کے لئے ضروری ہے. یہ رشتہ اور منسلک تھوڑا سا اس سے مدد کرتا ہے کہ دوسروں کو دوسروں پر اعتماد، جذبات کو منظم کرنے اور ان کے ارد گرد دنیا کے ساتھ بات چیت کرنے میں سیکھیں.

جب بچہ ایک ایسے صدمے کا تجربہ کرتا ہے جو اس کو سکھایا جاتا ہے کہ وہ اس کی دیکھ بھال پر اعتماد نہیں کرسکتا، تاہم، اس کا یقین ہے کہ اس کے ارد گرد کی دنیا ایک خوفناک جگہ ہے اور تمام بالغوں کو خطرناک ہے اور اس سے یہ ناقابل یقین حد تک مشکلات میں بھرپور مشکل بناتا ہے. ان کے بچپن، بشمول ساتھیوں کی عمر، اور بالغ سالوں میں.

بچوں جو دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے صحت مند منسلکات کو برقرار رکھنے میں جدوجہد کرتے ہیں زنا کے دوران رومانٹک تعلقات کے ساتھ جدوجہد کرنے کا امکان ہے. 21،000 سے زائد بچوں کے استعمال سے بچنے والوں کے ایک آسٹریلوی مطالعہ 60 سال سے زائد عمر سے زائد ناکام شادیوں اور تعلقات کی بلند شرح کی اطلاع دیتے ہیں.

جسے بچے نے سراہا ہے اس میں مدد کیسے کریں

خاندان کے اثرات کے خاتمے کو کم کرنے کے لئے خاندانی مدد کی کلید ہوسکتی ہے. ایک پریشان کن ایونٹ کے بعد بچے کی مدد کرنے کے کچھ طریقے ہیں:

• اپنے بچے کو اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنے اور ان کے جذبات کی توثیق کرنے کی حوصلہ افزائی کریں.
• ایمانداری سے سوالات کا جواب دیں.
• اپنے بچے کو یقین دلانے کے لۓ کہ آپ اسے محفوظ رکھنے کے لئے آپ سب کچھ کر سکتے ہیں.
• جتنا ممکن ہو آپ کے روزانہ معمول پر رہو.

اگر آپکا بچہ صدمی حالتوں سے نمٹا جاتا ہے اور آپ نے اس کے موڈ یا رویے میں تبدیلیوں کو محسوس کیا ہے، تو اس کے والدین سے بات کرتے ہیں. ایک ڈاکٹر آپ کے بچے کی صحت کا اندازہ کر سکتا ہے اور اگر ضروری ہو تو ذہنی صحت کے علاج کے لئے حوالہ بنائے.

آپ کے بچے کی عمر اور ضروریات پر منحصر ہے، وہ خدمات کے لئے سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی، کھیل تھراپی، یا فیملی تھراپی کے لئے بھیجا جا سکتا ہے. دوا بھی آپ کے بچے کے علامات کا علاج کرنے کا اختیار ہوسکتا ہے.

ایک لفظ سے

ہیلپ ڈیسک جلد از جلد اس معاملے کو دیکھے گا. چاہے آپ نے ایک نوجوان کو اپنایا ہے جو ایک دہائی سے پہلے کے ساتھ زیادتی کی گئی تھی، یا آپ نے 40 سال قبل اس صدمے کے تجربات کی مدد نہیں کی ہے جو علاج ابھی تک مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.

ذرائع:

پیڈریٹریکس کے امریکی اکیڈمی: خراب بچپن کے تجربات اور ٹرومے کے مضحکہ خیز نتائج .

ڈریپر بی، پیفف جی جے، پاریس جی، ایٹ ایل. معیار کی زندگی اور صحت مند صحت کے بارے میں بچپن کے بدعنوانی کے طویل مدتی اثرات: عام پریکٹس پراجیکٹ میں ڈپریشن اور ابتدائی روک تھام سے متعلق نتائج. امریکی جریٹریس سوسائٹی کے جرنل . 2008؛ 56 (2): 262-271.

HealthyChildren.org: ٹراما کے بعد والدین: آپ کے بچے کی ضروریات کو سمجھنے.

سوزا LDDM، مولینا ایم ایل، سیلوا RAD، جینسن K. بچپن کے صدمے کی تاریخ اہم ڈپریشن میں خودکش خطرہ کے خطرے کے عوامل کے طور پر. نفسیات ریسرچ . 2016؛ 246: 612-616.

وانگنر ڈی ڈی، ایم ڈی، پی ایچ ڈی. "ادلھڈ میں ڈپریشن اور سوسائٹی پر بچپن ٹروما کے اثرات." نفسیاتی ٹائمز. 29 نومبر، 2016.