کیا کام کرے گا
اگر آپ کی شادی میں کوئی مسئلہ ہو تو، پیشہ ورانہ مدد کرنے کے لۓ آپ کو یقینی طور پر بہت دیر تک انتظار نہیں کرنا چاہئے. آپ کے رشتہ میں مدد کرنے کے لئے مہارت کے ساتھ صحیح مشیر کو تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن وہ وہاں سے باہر اور مدد کرنے کے لئے تیار ہیں. شادی یا جوڑے تھراپی میں مشورتی مشیر تلاش کرنے کے طریقے ہیں. صحیح فٹ تلاش کرنے کے لۓ آپ کو ایک سے زیادہ سے ملنا ہوگا.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. خوش قسمتی سے، ہم جنس پرست مشاورت سے سب سے زیادہ، اور کم سے کم حاصل جوڑے کی اقسام پر کچھ معلومات ہے.
یہاں پر غور کرنے کے لئے کچھ سوالات ہیں:
- کیا تم نے ابتدائی عمر میں شادی کی تھی؟
- کیا آپ ہائی سکول سے گریجویٹ نہیں کرتے تھے؟
- کیا آپ کم آمدنی بریکٹ میں ہیں؟
- کیا آپ ایک بین الیکشن شادی میں ہیں؟
- کیا آپ کے والدین طلاق دے رہے ہیں؟
- کیا آپ اکثر ایک دوسرے پر تنقید کرتے ہیں؟
- کیا آپ کی شادی میں بہت زیادہ خسارہ ہے؟
- کیا آپ کو ایک دوسرے سے نکالنا ہے؟
- کیا آپ ایک دوسرے کے لئے نفرت اور غصہ محسوس کرتے ہیں؟
- کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ کا مواصلہ غریب ہے؟
- کیا آپ کی شادی میں بے چینی، نشے، یا بدسلوکی کی موجودگی موجود ہے؟
اگر آپ نے جواب دیا کہ "ہاں" ان سوالوں میں سے زیادہ تر، تو آپ طلاق کے لئے مستحکم طور پر زیادہ خطرہ ہیں. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ طلاق غیر ضروری ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے تعلقات کو ٹریک پر برقرار رکھنا بہت مشکل ہے.
جو جوڑے ایک دوسرے اور ان کی شادی کی حقیقت پسندانہ توقع رکھتے ہیں، اچھی طرح سے بات چیت کرتے ہیں، تنازعات کی حل کی مہارت کا استعمال کریں اور ایک دوسرے کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں طلاق کے لئے خطرے سے کم ہیں.
شادی کی مشاورت کی مؤثریت
شادی کے مشورے کی تاثیر پر سائنس ان دنوں میں بہت تفصیل سے پڑھائی جا رہی ہے.
مطالعہ سے متعلق اعداد و شمار میں کئی بار ملا ہے. کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شادی کے مشاورت کو مؤثر نہیں ہے جیسا کہ لوگ سوچتے ہیں، کہ عورتوں کو مردوں کے مقابلے میں اس سے زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے اور اس کے جوڑے کی شادی پر ایک مستقل اثر نہیں ہوگا. اس کے باوجود، ہم سوچتے ہیں کہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے سے پہلے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس سے شادی کی بہت فائدہ مند ہے.
ڈاکٹر کا مقدمہ جانسن کی طرف سے تیار کردہ جذباتی طور پر توجہ مرکوز جوڑوں تھراپی (ای ایف ٹی) ہے، علاج کا سب سے زیادہ مطالعہ اور مؤثر شکل ہے. نتائج یہ بھی بتاتے ہیں کہ یہ علاج مختلف نسلی اور ثقافتی پس منظر کے ساتھ ساتھ طویل عرصے تک اور مددگار ثابت ہوتا ہے. اس کے علاوہ، امریکی ایسوسی ایشن شادی اور فیملی تھراپی (AAMFT) کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ عام طور پر خاندانوں کا علاج کرنا چاہتے ہیں اور اس تجربے پر اعلی قیمت رکھتا ہے.
کس قسم کا جوڑے شادی سے متعلق مشورے سے زیادہ ہو جاتا ہے؟
- چھوٹے جوڑے
- غیر جنسی پرست اور ہم آہنگی جوڑے
- جو بھی ایک دوسرے کے ساتھ محبت میں ہیں
- جوڑے جو تھراپی اور تبدیل کرنے کے لئے کھلی ہیں
- شراکت دار خود کو اور ان کی خامیوں کو دیکھنے کے لئے تیار ہیں
جوڑے کا کیا قسم شادی کی مشاورت سے کم از کم ہو جاتا ہے؟
- مدد کرنے سے قبل جوڑے جو بہت لمبے انتظار کرتے ہیں
- طلاق حاصل کرنے کے بعد ایک یا دوسرے خاوند کے ساتھ شادی
- شادی شدہ افراد جو کسی بھی تجاویز کو بند کردیتے ہیں جو شادی کو بچانے کے لئے کر سکتے ہیں
- شراب، منشیات یا فحش فحش سے متعلق ایک ساتھی کے ساتھ شادی
- شادی کے ساتھ کسی شریک کے ساتھ شادی کی جاتی ہے لیکن کام میں سرمایہ کاری نہیں ہے
مبارک ہو جوڑے سے سیکھا حل
جان Gottman کی تحقیق حل کے لئے خوش جوڑے کو دیکھتا ہے. انہوں نے دریافت کیا ہے کہ اگرچہ تمام جوڑوں نے ان کی شادیوں میں تنازع کا سامنا کرنا پڑا، اگرچہ خوش جوڑے کو پتہ چلتا ہے کہ ان کے اختلافات اور دوستی کی بنیاد کی وجہ سے ان کے اختلافات کو کس طرح حل کرنا ہے. ناپسندیدہ جوڑے کو یہ مہارت سیٹ نہیں ہے. عام طور پر، شادی اور رشتہ دار محققین کا خیال ہے کہ جوڑے کے درمیان بات چیت، جذباتی کنکشن، اور مواصلات کے نمونے کو تبدیل کرنا چاہئے.
مدد حاصل کرنے کے لئے انتظار نہ کرو
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کی شادی مصیبت میں ہے تو انتظار نہ کرو. جلد از جلد مدد طلب کریں. اس علاج میں پیسے اور وقت بجٹ کا منصوبہ بنائیں. تم انتظار کرو گے، مشکل یہ آپ کے تعلقات کو ٹریک پر واپس لانا ہوگا. جیسے ہی انتباہ کے نشانیوں کو ظاہر ہوتا ہے، پیشہ ورانہ جوڑے مشاورت یا شادی کے کورس یا اختتام ہفتہ کے تجربے میں شرکت کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.