پوسٹ ٹرایمیٹک کشیدگی خرابی اور فوبیا کے درمیان لنک کو سمجھنے
بعد میں صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی کی شکایت (پی ٹی ایس ڈی) لوگوں میں انتہائی عام نفسیاتی خرابی کی شکایت ہوتی ہے جنہوں نے ایک شدید حادثہ یا قدرتی آفت کا سامنا کرنا پڑا ہے. تاہم، کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ فریبیا سمیت دیگر تشویش کی خرابیوں کا خطرہ بھی ایک سنگین صدمے کے بعد مہینے میں بڑھتا ہے. مزید برآں، پی ٹی ایس ڈی کے کچھ علامات فوبیاس کے آئینے کو دیکھ سکتے ہیں، تشخیص زیادہ مشکل بنا سکتے ہیں.
یہاں تک کہ آپ کو صدمے کے بعد تکلیف دہ و ضوابط اور فیوس کے بارے میں پتہ ہونا چاہئے.
پی ٹی ایس ڈی کیا ہے؟
پی ٹی ایس ڈی انتہائی کشیدگی یا صدمے پر ایک پیچیدہ نفسیاتی ردعمل ہے. ترقی کے لئے پی ٹی ایس ڈی کے لئے، اس صورت حال کے شکار ہونے کا شکار ہوسکتا ہے جس میں سخت جسمانی نقصان موجود تھی یا دھمکی دی تھی. ایسی حالتوں کی مثال جس میں پی ٹی ایس ڈی کی قیادت ہو سکتی ہے جن میں لڑائی، قدرتی آفت، جنسی زیادتی اور کسی دوسرے شخص کی موت کا سامنا شامل ہے.
PTSD کے علامات کیا ہیں؟
PTSD کے علامات ایک فوبیا سے کہیں زیادہ ہیں، اگرچہ کچھ علامات اوپریپپ کرتے ہیں. پی ٹی ایس ڈی ڈی کے 17 مخصوص علامات ہیں، تین اقسام میں تقسیم ہوئے ہیں: دوبارہ تجربہ، ہائپرورل، اور بچت. PTSD علامات کی مکمل فہرست کے لئے، دیکھیں کہ PTSD کے علامات کیا ہیں؟
پوسٹ ڈیزائٹر پریشانی کی خرابیوں کی ترقی کے لئے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
کوئی بھی درست طریقے سے پی ٹی ایس ڈی، فوبیا، یا دیگر خرابیوں کو فروغ دینے والا نہیں جان سکتا. اس کے باوجود، خاص طور پر مخصوص خطرے کے عوامل سے زیادہ امکان ہوتا ہے کہ خرابی کی شکایت ہو جائے گی.
ان میں شامل ہیں، لیکن محدود نہیں ہیں:
- ایک محبوب کا نقصان
- علیحدگی یا تنقید
- گھر یا خاندان سے بے گھر
- خود یا محبوب افراد کو زبردست سخت
عمر، صنف اور سماجی طبقے سے بھی کم سماجی اقتصادی بریکٹ سے درمیانی عمر کی خواتین کے ساتھ ایک کردار ادا کرنا ہوتا ہے جو ظاہر ہوتا ہے کہ وہ خرابی کو فروغ دینے میں سب سے زیادہ حساس ہیں.
تاہم، پی ٹی ایس ڈی، فوبیاس اور دیگر خرابیاں کسی کو ہڑتال کر سکتی ہیں. اگر آپ اپنے علامات کے بارے میں فکر مند ہیں تو، جتنی جلدی ممکن ہو ذہنی صحت مند پیشہ ورانہ دیکھیں.
ویبھیدک تشخیص
PTSD سے زیادہ تر زیادہ تر لوگ تمام علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں. PTSD کے کچھ عام طور پر تجربہ کار علامات فوبیا کے علامات کی طرح ہیں. اسی طرح، عام طور پر تشویش کی خرابی کی شکایت کے طور پر دوسرے ذہنی صحت کی حالتوں میں کبھی کبھی آفتوں کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. ایک ساتھ ساتھ ایک سے زائد خرابی کو فروغ دینا ممکن ہے. لہذا، صرف ایک تربیت دہندگان پیشہ ورانہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ تشخیص کس طرح مناسب ہے.
بحران کا اعلان
دلچسپی سے، فوری طور پر ایک آفت کے بعد پی ٹی ایس ڈی، فبیوز اور دیگر خرابیوں کی ترقی کے لئے واحد خطرہ وقت نہیں ہے. بحران کی سالگرہ، یا صدمے کی صورت حال کی سالگرہ کی تاریخ، ان خرابیوں کو بھی روک سکتا ہے.
بحران کی سالگرہ کے ردعمل سالگرہ کی تاریخ سے پہلے ہفتوں اور مہینوں میں آہستہ آہستہ ترقی پذیر ہو سکتی ہے یا اچانک غیر متوقع طور پر آسکتے ہیں. کسی بھی بڑے صدمے کی سالگرہ کے ارد گرد کچھ اداس اور مصیبت محسوس کرنے کے لئے معمول ہے، لیکن شدید ردعمل ایک خرابی کی شکایت کا اشارہ کرسکتے ہیں.
آپ کو تاریخ کے لئے آگے بڑھنے، مصروف رہنے اور دوسروں کے ساتھ آپ کے احساسات کے ذریعے بات کر کے اپنے چھوٹے سے سالگرہ کی سالگرہ کا ردعمل منظم کر سکتے ہیں.
اگر آپ کے علامات زیادہ شدید ہیں، تاہم، علاج کرنے کے لئے ضروری ہے. وقت کے ساتھ، ایک ناپسندیدہ سالگرہ کا رد عمل ایک دائمی دماغی صحت کی خرابی کی شکایت میں تیار ہوسکتا ہے.
پی ٹی ایس ڈی ایک صدمے کے بعد سب سے زیادہ عام نفسیاتی خرابی کی شکایت ہے. تاہم، یہ صرف ایک تشویش خرابی نہیں ہے جو ترقی دے سکتی ہے. اگر آپ ایک سنگین واقعہ کے ذریعہ ہوتے ہیں اور کسی غیر معمولی علامات کا سامنا کرتے ہیں تو، ذہنی حد تک ممکنہ ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ ملاحظہ کریں.
ذرائع:
> نیشنل کونسل برائے کمیونٹی بہبود ہیلتھ کیریئر. کٹینہ کے دو سال بعد: نیو اورلینز اور بٹون راج، لوئیزا میں ذہین صحت اور لت فراہم کرنے والا سروے. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary٪20of٪20Survey٪20Findings.pdf ..
نورس، فر. "میجر طوفان اور سیلاب کے نفسیاتی عوامل: رینج، دورانیہ، اور اثرات اور خطرے کے عوامل کے بدلے نتائج کے لۓ." پی ٹی ایس ڈی فیکٹر شیٹ کے لئے قومی مرکز. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.cn=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
شمالی، کیرول. "تباہ کن ٹراما کے زندہ بچانے میں ترمیم: ایک طریقہ کار کا جائزہ لیں." ماحولیاتی صحت کے نقطہ نظر. اگست 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
سمتھ ایم ایم، میلنڈا، جعفر > پی ایچ ڈی >، جیل لائن، سیگل > پی ایچ ڈی ، جین. "پوسٹٹریٹک کشیدگی ڈس آرڈر: علامات، اقسام اور علاج." HelpGuide.org. 17 جنوری، 2008. https://www.helpguide.org/.